大阪府大阪市 中央区本町橋
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一時的なダイエットではなく継続できる健康美を手に！
企業情報・自己紹介
分子栄養学 × パーソナルトレーニングで、身体の内側から本質的に変わる 大阪市中央区・堺筋本町／谷町四丁目駅から徒歩5分の場所にある Body Design Gym exist（ボディデザインジム exist） です。 当店では「ただ痩せる」「筋肉をつける」だけではなく、身体の内側から健康と美しさを育てることを大切にしています。 ダイエットやボディメイクの成果を最大限に引き出すためには、トレーニングだけでなく、栄養状態・代謝・ホルモンバランスを整えることが欠かせません。 そのため、当店では分子栄養学を取り入れた栄養指導を行い、体質そのものを改善しながら理想の身体づくりをサポートしています。 ⸻ 🏋️♀️ 当店の特徴 • 20〜50代の幅広い世代の方が多数ご利用 • 管理栄養士 × 分子栄養学に基づいた食事・栄養指導 • マッサージや機器を使った筋膜リリースで、身体を整えながら無理なくトレーニング • 高重量を扱わなくても、しなやかで引き締まったボディラインを実現 • 姿勢改善・腰痛・肩こりなど、不調の根本からアプローチ ⸻ 🍽 一時的なダイエットではなく、「根本から変える」習慣づくり 分子栄養学の考え方を取り入れることで、カロリー制限ではなく**「身体が必要としている栄養素」**をしっかりと満たし、代謝を高めながら自然と痩せやすい身体へ導きます。 さらに、食事・姿勢・睡眠・生活習慣を総合的に整えることで、リバウンドしにくく、年齢を重ねても健康的な身体をキープできるようサポートします。 ⸻ 🌿 こんな方におすすめ • ダイエットをしてもなかなか結果が出ない • 代謝が落ちてきた、疲れやすいと感じる • 腰痛・肩こりなど身体の不調を根本から改善したい • コンプレックスを解消して、自信を持ちたい • 数字よりも「健康的で美しい身体」を目指したい • 食事・生活習慣から見直して、しなやかな身体をつくりたい ⸻ ✨ 最後に トレーニングは「がんばる時間」ではなく、自分の身体と向き合う大切な時間です。 身体の外側も内側も整えることで、見た目だけでなく心身ともに軽やかで前向きな毎日を手に入れることができます。 一人ひとりの体質・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのサポートで、理想の身体づくりをしっかりとお手伝いします。 「きれいに痩せたい」「不調を改善したい」「健康でかっこいい身体をつくりたい」──そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください😊 ⸻ 店舗情報 • ジム名：Body Design Gym exist（ボディデザインジム イグジスト） • 代表者：吉川 璃七夕（Rina Yoshikawa） • 資格：管理栄養士／パーソナルトレーナー • 所在地：大阪市中央区（堺筋本町駅・谷町四丁目駅 徒歩5分） • 営業時間：9:00〜21:00 • 対応内容：ダイエット／ボディメイク／姿勢改善／分子栄養学に基づく栄養指導／筋膜リリース／生活習慣改善
経歴・資格
・トレーナー歴8年目です。 ・管理栄養士の資格保持。 ・FWJ 2021 ボディコンテストノービス入賞 ・Miss Japan2022 大阪大会4th
お仕事で心がけていること
お客様が最初に来られた時よりもスタイルの変化はもちろん、笑顔が増えそれを見るのが喜びに感じます。 また食事指導を受けていただいた方は、実際に血液検査での数値も改善されたりしています。 来ていただくのが苦にならないように、ただ辛いトレーニングをするだけじゃなく、カラダのケアや会話する時間も大切にしています。 ダイエットも運動も楽しくやらなきゃ意味がない！
