"Feel the music"
音楽を感じ、ただ流れに身を任せ、有酸素運動が基本となるズンバ。
ダンサーでもダンスやフィットネス未経験者でも全ての人のためにデザインされたワクワクするプログラムで、気軽に参加できるパーティのような雰囲気♪
ダイナミックでエキサイティングで陽気で、1時間で1000キロカロリー消費も有り得る!!
ダイエットや健康維持にも効果的で、うつ病にも効果的と言われている(^O^)
魂を揺さぶるアップビートで爽快感溢れる世界中の音楽に身を任せダンスフィットネスを最高に楽しみましょう♪
知り合いがいなくても大丈夫！一人参加、お友達との参加、大歓迎d(^-^)b
クラスには小学生から70代前後の方が参加されています。
参加費：１０００円
詳細はこちら：https://yuquico.wixsite.com/zumba-class
"Feel the music"
音楽を感じ、ただ流れに身を任せ、有酸素運動が基本となるズンバ。
ダンサーでもダンスやフィットネス未経験者でも全ての人のためにデザインされたワクワクするプログラムで、気軽に参加できるパーティのような雰囲気♪
ダイナミックでエキサイティングで陽気で、1時間で1000キロカロリー消費も有り得る!!
ダイエットや健康維持にも効果的で、うつ病にも効果的と言われている(^O^)
魂を揺さぶるアップビートで爽快感溢れる世界中の音楽に身を任せダンスフィットネスを最高に楽しみましょう♪
知り合いがいなくても大丈夫！一人参加、お友達との参加、大歓迎d(^-^)b
クラスには小学生から70代前後の方が参加されています。
参加費：１０００円
詳細はこちら：https://yuquico.wixsite.com/zumba-class
