ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

先生からはいつも元気とパワーを頂いています。教室に通って1年あまり経ちましたが、痛みのあったところが軽減されてきました。自分としてはまだまだですが、前向きになれるようなお声がけをして頂けるので頑張れています。

いつも楽しく通っています。おもしろ楽しい先生で、他の方も優しいです。レッスンは、体幹を使う動きもありますが、終わったあとに、体が軽く動きやすく感じます。

体の不調やヨガの経験値に合わせて、自分に合ったヨガメニューを瞬時に組んでくれるのがすごいです！意識するポイントをその都度チェックしてもらえて、優しく教えてくれるので、オンラインやグループでは気付かない姿勢の間違いを直すことができて良かったです。ありがとうございました♩

始めにレッスンの流れを説明してもらえたので、初めての参加でしたが、不安なくポーズをとっていくことができました。目を閉じていてもわかりやすいガイダンスでした。
体が硬い私でも出来るポーズが沢山あって、終始楽しかったです。
レッスンの終わりに質問なども答えてもらえたので色々と勉強になりました。
また是非、時間がある時にレッスン受けたいと思います！ありがとうございました。

週末就寝前の軽いストレッチ、呼吸、瞑想で自分と向き合えるとても貴重なひとときです。

ヨガの楽しさを知れました♪

プロからのアイデア期待が高まる

親切で良かったです！

マタニティヨガレッスンでお世話になりました！妊娠中でもできるヨガレッスンを受けられる場を探していたのですが、コロナ禍だったため大勢集まるようなスタジオレッスンはあまり気が進まず・・YouTubeを観ながら自宅でやることも検討したのですがしっかりポーズの指導を受けながらやりたかったためどうしたものか・・と思っていたところ、SARA先生がオンラインでレッスンをはじめるとの知らせが！これだ！！と思いすぐにレッスンをお願いしました。妊娠中は毎日のように身体のどこかしらが痛かったり、妊娠中ならではの身体の悩みがありましたが、レッスン前に先生に共有することで不調な部分にしっかりアプローチするレッスンをしてくださりました。コロナ禍で家に引きこもりがちで陰鬱な気持ちもSARA先生の持ち前の明るさでレッスンがおわる頃には身体も気持ちもとてもスッキリ！SARA先生も妊娠・出産を経験している点もとっても心強く、妊娠中の悩みなどに対するアドバイスもいただけてとにかく充実すぎるレッスンタイムでした。笑　陣痛中もSARA先生に教えていただいた呼吸法が大活躍で助産師さんにすごく褒められました！SARA先生のおかげで無事に出産できたと思っています！笑　長くなってしまいましたが、SARA先生のレッスンを受けて本当によかったと、心から思います。

久美子先生のレッスンをはじめる前は　腰痛と四十肩に悩まされ　日々体の痛みとの戦いでした。あちこち痛いので動きにも制限がかかり思うように動きがとれませんでした。体幹トレーニング　はじめは本当にしんどくてとても続けられないと思いましたが、　できなくても続けていけば少しずつ出来るようになるという　先生の言葉を信じて続けていたら　一年たった頃から体が変わってきました。体幹が少しずつできてきていろんなポーズも取れるようになり　体が気持ちよく感じられました。次第に痛かった四十肩も和らぎ　2年目に入る頃には肩も腰も全く痛みがなくなってました。　それ以降　体のラインも変わり洋服がスッキリ着れるようになった気がします。久美子先生の活動の意味を実感できます。これからも体幹トレーニングを続けていつまでも痛みなく元気に美しくありたいと思ってます。これからも宜しくお願い致します

ヨガは未経験で初めは不安でしたが先生のお人柄が良くスタジオもとても綺麗でいつも楽しくリラックスしてヨガのレッスンを受けられています。週に一度のレッスンですがヨガをするのはもちろん、先生や一緒のクラスの方に合うのも楽しみで通っています。大人になってから続けたい！と思える習い事に出会えてとても嬉しいです。

仕事が忙しくてなかなかジムに行けないし、急に仕事が入ったりするのですが、眞琴先生は直接のやりとりで日時の調整をしてくれるので助かります。

体がかたいのでグループレッスンでは恥ずかしいし、ついていけなくてヨガを諦めていました。眞琴先生のレッスンであれば自分のレベルや体調に合わせて内容を都度変えてくれるので楽しんで受けられています。
忙しい時は月に1.2回ですが、心や体の変化を感じています。
オススメです。

とても良い時間を過ごせました！ヨガのレッスン中もレッスン後も変わらず温かい方でした。元気を与えてくれるので、また受けたいと思います！

私は比較的健康で、特に身体の不調も感じていないのですが、自己整体を行った後は身体がさらに軽く、ポカポカ巡りが良くなるのが実感でき、呼吸の大事さに気付かされます。自分でも気づいていないような身体のズレや歪みを見抜いてレッスンを組み立ててもらえるのが嬉しいです。自己整体といっても、気功とか、ルーシーダットンとか、その他色んなものが組み合わさっているようで、ヨガとかピラティスとは全然違う感じがしました。先生の知識がすごく、ついつい色んな質問をしてしまいますが、何でも答えてくださるので、とても信頼できます。ぜひまたお願いしたいです！！

日曜日の朝、起きたばかりの体のもみほぐしからスタートして、ゆっくりじっくり体と向き合いながらヨガを楽しめます。
ヨガをしながら日々のこと、子育てのことなども話し合えて、体も心もほぐれていきます。
それぞれのペースに合わせたポーズで参加できるので、初心者も安心です。
レッスンが終わるころには、体は、芯が温まり、また軽くなっているのが実感できます。日曜日の朝がヨガで始まることで、充実した一日が送れます。

なぜ鍛えなければいけないのかがわかりやすく説明があり、いざ身体を動かすぞ！って時に意識ができました。あと、わか先生の声がとても癒しでした。またレッスン受けたいなと思います！

私のことを気遣ってくれて、身体に効く部位ややり方を丁寧に教えてくれて、やりやすかったし、嬉しかったです😊途中の質問にも、快く答えてくれました🥰ゆったりと落ち着いてでき、レッスン後は身体がスッキリしました！！これから、お願いしたいです😌

ヨガを始める前に、ヨガをする事によってどんな自分になりたいのか聞かれます。私は、減量を含めて若さを維持出来る体づくりを目標にしています。
レッスンはぎりぎり頑張れる内容で、楽ではありませんが、終わった後には達成感とスッキリ感が得られます。
とても優しくて素敵な先生が自分に寄り添って指導して下さいます。
長く続けていきたいです。

ゆったりと癒される講師声と、初心者にも優しい指導で、レッスン日が待ち遠しく思っております。

特になし