ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

ヨガは初めてで興味本位で初めてみましたが
効果は毎回実感しています。
先生の指導も丁寧でわかりやすいです。
時間も合わせてくれます。
今ではヨガにはまり
毎週レッスンを受講しています。
以前はストレッチなどしなかったのですが、
気づけば1人でもストレッチをしています。
これからもよろしくお願いします。

対面ヨガレッスンを受講しています。運動苦手、五十肩、猫背など色々な心配をかかえてのスタートでしたが、先生は私の身体にしっかり向き合いながらレッスンを進めて下さるので安心です。身体が変わっていくのが実感出来、理想の健康的な身体に近づいていくのが楽しみです。毎回ヨガ仲間と楽しくレッスンを受け、先生の笑顔に癒されて帰路につくのが私の日課です。

初心者でしたが、とても素敵な先生で、丁寧に話を聞いてくださり、その時の身体の調子や状態に応じたヨガを取り入れてくださり、とても気持ちの良い時間を過ごすことができました。またリピートしてお願いしたいです。

ヨガのインストラクションはもちろん、りささんの人柄からも優しい雰囲気が溢れていて、とても癒されました。初めての方にもオススメしたいインストラクターさんです。またよろしくお願いします✨

それぞれの骨格、筋肉の繋がの使い方を丁寧に教えて頂き、今まで気づかなかった自分の課題を発見できる機会を与えて下さいました。

股関節が動きが悪かったのがレッスン後にはスムーズに動けました。声が聞き取りやすいです。

初めてなので、どのくらい続けられるか分からず不安があり、オンラインレッスンに申し込みました。体力的に自信が付いたらスタジオへ参加も出来るかもしれないと思います。

池玲美さんにて、タイマッサージを人生初めて受けました。　　　　　　　　　　　　　　

前知識がなく,どういうものか全くわからない状態でした。

今は、すっかりはまってしまい、タイマッサージのファンになりました。

私の感想は『ヨガをさせてもらう』

自分だと偏ってしまうポーズも、気持ちよく、
良い加減で導いてくれて、伸ばしてもらえる、
本当に気持ちよく体がほぐれます。。

自分に1万円もかけると、家族に怒られてしまいそうですが、
健康を持続する費用だと思えばよい、と思っています。

実際、施行した日はなんだかとても眠たく、ゆっくり眠れます。
体がほぐれ、暖かくなり、調子が良いです。

定期的にほぐしてもらい、体の調子を確かめてもらえる感じがします。

自分の体とゆっくり向き合って、会話する日という感じがします。

声掛けも優しく穏やかな声なので、ほんわかと時間がゆっくり流れます。

施行後のアドバイスもきちんと伝えてくれて安心します。

いつもありがとうございます。

"藤沢イチ、素敵空間のヨガスタジオ♪
解放感たっぷりで本当に心地よいです。

どのクラスでも、自分の出来る範囲での参加が可能なので、気軽に続けられています。

どのスタジオが良いかな？って迷ってしまっていたら、一度、参加をオススメします！"

"久しぶりのヨガで、リラックスできました！
在宅で運動不足になっていたのでとっても良い時間でした…
今回は体験レッスンでしたが、改めて伺います(^^)"

"去年の１０月から週１回程度お世話になっています。
第４腰椎すべり症・第2腰椎圧迫骨折・側弯症・右前十字靭帯損傷など満身創痍。半現役でそこそこ多忙な72歳。我流でヨガを続けなんとか現状維持してきたつもりだが、それも次第に不安になる。当然、苦手なアーサナをやらないのも気にかかる。
ネットでパラダイスヨガを発見。

私が👍イイネと思うこと
①家から近いので通いやすい
②クラスの時間や内容の選択肢が多い
③チケット制があるので、休んだ時の悔しさがない
④個人のレベルに合わせて声掛け指導してもらえる
⑤智子先生の声がよく聞き取れる（優しくささやくような声は難聴気味の耳には聞き取りにくい）

ゆるゆると続けていきたいと思っています。"

楽しくヨガができました。また、よろしくお願いします。

希望する形のレッスンをスムーズなやりとりで受けることができました。

"ヨガ初心者ですが グループレッスン、
パーソナルヨガどちらも先生も優しくて
わかりやすく教えてくれるので通っています。スタジオもオシャレでキレイですし、場所も通いやすいです。"

"
オンラインという環境のアクセスのよさと、koba先生の誘導と場に集う皆さまとの心地よさの恩恵で、自然とヨガが生活の一部になっています。週に３回のクラス、無理せずヨガを続けることができています。１日や１週間の中で、こころもからだもリセットできる大切な時間です。

koba先生のクラスを続けているなかで、『ヨガは日常のなかにある』という意識が少しずつ強くなってきました。私の性格では、ひとりで黙々と淡々と粛々と。。。というのはなかなか続かないと思うので、koba先生がオンラインヨガのクラスをしてくださること、本当に感謝です！

オンラインのメリットは、
アーサナや瞑想の練習も、オンラインだとまわりを気にせず、自分のペースを見つめやすいのかな、とも思います。パパっと参加できるので、気軽に続けることができるとこも、いいです。朝と夜、寝起きでもお風呂あがりでも参加できるのもうれしいです！

koba先生が伝えてくれるヨガは、自分のなかに戻る、こころとからだをリセットできる、お守りのような存在です。"

ヨガを運動不足解消にと長年続けてきました。竹内先生のもとで新たにヨガを継続して習う事を決意！理由としてはヨガの事以外に中医学や生理学など体の構造等、知識面でも我々素人にも分かりやすく説明して下さることにあります。またヨガも気持ちよくでき、ダメなところは指摘して下る所や全体を見てくれる教室です。また時間がある時に必ず来ます。ありがとうございました。

5年ほどお世話になっていますが、先生が体のことを熟知しているので、的確なアドバイスを頂けてありがたいです。先生のお人柄にも惹かれて長く続けられています。これからも宜しくお願いします。

"頭の先からつま先まで不調だらけの身体で、何をどこからどう始めていいかわからない状態でしたが、パーソナルレッスンを受けることにより自分の身体の状態に合ったトレーニングを提案してもらえるだけでなく、足の角度や背骨の姿勢なども細かく直してもらえたので、グループレッスンでは体感できない充実した時間を過ごすことができました。
想像以上に良かったので、今後も続けていきたいです。"

普段はホットヨガに通って居るのですがちゃんとヨガを習っているわけではないので、できるかな?と不安でしたが、陰ヨガに一度でハマってしまいました。先生の誘導も体に無理が無いように声掛けして下さいます。1ヶ月に１度というペースも自分のスケジュールにピッタリです。身体のメンテナンスにもおすすめですし、静かでゆったりとした呼吸が心地よいので日々のストレスケアにも良いと思います。

ヨガはまったく初めてでしたがレッスン前に体調や心の状態を詳しく聞いて下さり、改善したいところに効かせるポーズを無理なくレッスンしていただきました。優しく丁寧な説明でわかりやすく動きやすかったです。むくんでいた脚の血流がよくなっていくのを短時間で感じられたり、アロマの香りや効能でリラックスしながら呼吸が深くなったり、疲れていて重だるかった気持ちも身体もスッキリ軽くなりました！癒されるだけでなく必要な体幹を無理なく鍛えられている実感もでき、心身ともに整えられた心地よさにその日はずっと包まれていました。次回のレッスンも楽しみです