こんにちは!OG(オージー)です。ボディメイクやスタイルアップを専門にしています。初心者の方、男女問わず大歓迎です!20年近く世界中でモデルをしてきました。酷いダイエットもたくさん経験してきました。お尻のカーブも全くありませんでした。痩せているだけの不健康な身体作りはやめて、2015年から女性らしいかっこいい身体を目指してフィットネスビキニ選手としてのキャリアをスタートしました。正しいトレーニングと正しい栄養摂取で何歳からでも理想の身体は手に入ります。私の昔の身体を見たい人はホームページをみてください。私のトレーニングは基本を大切にしています。最終的に一人でトレーニングできるようにお手伝いします。お気軽にお問い合わせください。トライアルセッションもございます!日本語、英語どちらもOKです! ぜひ一度カウンセリングにお越しいただき、具体的な目標をお聞かせください。 【トライアルセッション】 - 1時間30分 - ¥5500 - カウンセリング(運動経験や既往歴をお聞きします) - 目標設定 - 15-20分のスポーツマッサージ - 簡単なトレーニングの体験(ご経験に合わせて) - ゴールドジムのメンバーでなくてもトライアルセッション料金¥5500にジムビジター料金を含んでいます。 ご継続される場合 下記のご継続プランにはゴールドジム利用料金は含まれておりません。ご継続プランをご利用される場合は、ゴールドジム会員になることをお勧め致します。 単発プラン - 1時間- ¥12000 【おまとめプラン】 5セッション (1時間×5回) - ¥57500 (¥11500/1回) 10セッション (1時間×10回)- ¥110000 (¥11000/1回) 【月額プラン】 1週間に1回×4週間プラン-¥48000(¥12000/1時間あたり) 1週間に2回×4週間プラン-¥88000(¥11000/1時間あたり) 1週間に3回×4週間プラン-¥120000(¥10000/1時間あたり) 活動場所はGOLD's GYMの原宿ANNEX店です。 以下URLと住所をお送りいたします。 http://www.goldsgym.jp/shop/9999 https://goo.gl/maps/pTNE1GQqbaS7NSsX9 ご不明な点やご質問もお気軽にお知らせください。 私のHPはこちらからご覧ください。 http://www.owellmax.com 目標に向かって一緒に頑張りましょう!
【ウォーキングレッスン】