水泳個人レッスン【4歳~80歳】 1回 / 60分
¥10,000
2人同時指導【兄弟割・友達割】 (1人当り¥7,500-)
¥15,000
3人同時指導【兄弟割・友達割】(1人当り¥6,800-)
¥20,400
【Q1】何歳から可能ですか? 【A1】水泳レッスンは【4歳のオムツの取れたお子様】から可能でございます。公共施設にてレッスンを行うため予めご了承下さい。 【Q2】子どもが人見知りが強く、親離れができないのですが...。 【A2】お子様の緊張や不安が強い場合は、親御様と一緒に入水することも可能です。(一部施設のみ可能) また、縄跳びやかけっこなど他の種目で鳴らしていくことも可能です。お子様との信頼関係をしっかりと築いた状態で楽しく水泳レッスンができる様にサポートいたしますのでご安心下さい。 【Q3】クロール習得までの目安はどのくらいですか? 【A3】個人差はありますが、顔が付けられないお子様の場合、約20回程度でクロールまで進むお子様が多いです。 【Q4】どのくらいの頻度が良いですか? 【A4】月に1~2回のペースでご利用される方がほとんどです。もちろん月3~4回ご利用の方もいらっしゃいますので、お客様のご都合に合わせてご利用くださいませ。 【Q5】水泳以外の習い事も可能ですか? 【A5】はい、可能でございます。自転車・縄跳び・かけっこ・お受験体操・トレーニング指導なども承っております。 【Q6】大人でもレスン可能ですか? 【A6】はい、可能です。『健康維持・増進のため』『趣味として』『トライアスロンに挑戦したい』『マスターズの大会に出たい』など様々な用途でご利用いただいております。 【Q7】相談だけでも可能ですか? 【A7】はい、可能です。文面でのアドバイスとなりますが、ご相談自体は無料にて行っていますのでお気軽にご相談下さいませ。
【キッズ コース:4歳~12歳】 スイミングに通っているが待ち時間が多くなかなか進級できない。 家族旅行で楽しく安全に泳げる程度になって欲しい。 体育の授業で恥ずかしくない様にせめてクロール・平泳ぎは泳げるようになって欲しい。 など様々なご要望にお応えします。 ★水慣れ 初級 (4歳相当):顔付け・ブクブクぱ・水中歩行 など ★水慣れ 中級 (4~5歳相当):補助有りけのび・補助有りバタ足 など ★水慣れ 上級 (4~5歳相当):ボビング・けのび・けのびバタ足 など ★クロール (5~7歳相当):クロール(呼吸無10m)・クロール(呼吸有り12.5m)・クロール25m ★平泳ぎ (6~8歳相当):平泳ぎキック8m・平泳ぎ12.5m・平泳ぎ25m ★背泳ぎ (6~8歳相当):背泳ぎキック12.5m・背泳ぎ12.5m・背泳ぎ25m ★バタフライ (7~9歳相当):バタフライキック10m・バタフライ12.5m・バタフライ25m ★スイマー (8~12歳相当):4泳法 50m・100m個人メドレー・クイックターン 【選手・育成コース:7歳~12歳】 選手コースに上がるには、スイミングクラブのコーチからの推薦を受けて上がる場合がほとんどです。 推薦を貰えるようにしっかりサポートいたします。 ★練習メニューの作成 ★トレーニングメニューの作成 ★テクニック練習 【成人コース:20歳~80歳】 健康維持増進・趣味 (もっと上手に泳げるようになりたい)・トライアスロンへの挑戦・マスターズ大会に出場したい・孫と一緒に泳げるようになりたい などのご要望をいただいております。 水泳コーチ・トレーナー双方の観点から水泳スキルのみでなく、自宅でできる簡単なエクササイズなどのご提案も致します。より楽しく泳げるようにサポートさせて頂きます。
【スポーツトレーナー】 ★2017年10月〜現在 慶應義塾大学水泳部トレーナー ★2022年9月 日本学生選手権 100Fr A決勝選手指導 ★2023年4月 50Fr 日本選手権参加標準突破選手指導 ★2023年8月 100Fr 日本選手権参加標準突破選手指導 ★2023年9月 100Fr 国体選手指導 【水泳コーチ実績】 ★都内・横浜市内 スイミングクラブ4社 業務委託契約 (2024年1月現在) ★子供・成人述べ3万人指導 ★2021年11月 50mFr (女子65-69歳区分) マスターズ大会3位 ★2021年11月 25mFr (女子70-74歳区分 ) マスターズ大会2位 ★2022年11月 100mIM (女子70-74歳区分) マスターズ大会2位 ★2022年11月 50mFr (女子65-69歳区分) マスターズ大会3位 ★2022年11月 25Fly (女子70-74歳区分) マスターズ大会2位
お客様の目標に向かってナビゲーションすることを心がけています。 『目的地はどこか?』『現在地はどこか?』『どの様に進んでいくか?』 様々な情報を整理し、お互いにプランを擦り合わせていくことを大切にしています。
その他特長などの紹介
はじめまして。水泳コーチ 兼 スポーツトレーナーの齋藤謙虎(サイウ ケンゴ) と申します。4歳〜80歳を対象に水泳レッスンを主軸に展開しています。 目標に対して『今どのくらいなのか?』『どんな方法で進めていくか?』などお客様と方向性を擦り合わせたうえで進めていくことを大切にしています。 隙間時間に公式LINEより無料でご相談・ご相談頂くことも可能です。先ずはお気軽にお問い合わせください。 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ★水泳個人レッスン / ¥10,000- / 60分 【初回¥5,000- キャンペーン中✨】 月に1〜2回が目安のプランです。 ・4歳以上 : 水慣れからOK / 成人もOK ・スイミングスクールの進級テスト対策をしたい ・選手コースに上がりたい ・家族旅行で安全に楽しく泳げる様にしたい ・体育の授業でせめてクロール泳げる様にさせたい ・成人の方で綺麗に泳げる様になりたい方 ・マスターズの大会に出場している方 など、水泳に関する様々なお悩みをサポートいたします! 今どんな状態で、何をすれば上達するのか? 細かく解説いたします。 ★プレスクール 2〜3歳 ¥3,000- / 30分 月に2〜4回が目安。これから習い事を検討している方のプランです。近くの公園にて行います。縄跳び・かけっこ・ボール を中心に行います。 ※人見知りな性格なので、年中・年長に上がる前に先生にならせておきたい!子どものペースで楽しくレッスンできるか確かめたい!そんな方にお勧めです。 ★オプションレッスン 4歳以上 / ¥5,000- / 50分 月に2〜4回が目安のプランです。オプションのみのご依頼もOK! 縄跳び・かけっこ・ボール・自転車練習などを承っております。レッスン後にフィードバックのみでなくレッスン中の動画もお渡ししています。 ★パーソナルトレーニング 【学生プラン (中学〜大学生)】¥5,000- / 60分 月に2〜4回が目安のプラン。オンラインでの相談サポート付きです。競技力向上を目的としたトレーニングを提供します!大学水泳部での指導実績あり! ※ 水泳以外の競技にも対応いたします。 【成人プラン】¥7,500 / 60分 月に2〜4回が目安のプラン。 ボディメイク(ダイエット) から 健康増進 まで対応いたします。 〜指導実績〜 2022年9月 日本学生選手権 100Fr A決勝選手輩出 2023年4月 50Fr 日本選手権参加標準突破選手排出 2023年8月 100Fr 日本選手権参加標準突破選手指導 2023年9月 100Fr 国体選手指導 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ★ホームページ https://swim-support.hp.peraichi.com ★Instagram https://www.instagram.com/swim.support ★公式LINE (イベント情報発信中♪) https://lin.ee/zZ6apAv ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 【レッスンの流れ】 ① 公式LINEにてスケジュールの調整 ② 施設近くにてお待ち合わせ ③ レッスン開始 (着替えの時間は含みません) ④ 簡単なフィードバック ⑤ 解散
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2024/02
- ゲストさん
- 丁寧かつ平易な言葉で分かりやすい。
- 難しい動きも、丁寧かつ平易な言葉で分かりやすく指導してくださるおかげで、泳ぎのクオリティが上昇しました。