ストレッチ教室業者の口コミ（評判）

長年の立ち仕事で身体全体の歪みやコリが蓄積し、ずっと困ってました。
何度か整体やマッサージなど通っていましたが、どれもその場限りで改善されませんでした。
今回、TAKAKOさんにお試しで身体全体のケアをしていただき、なんとたった1回で驚くべく結果が・・・
身体の姿勢が悪いせいか、足の裏の外側にタコがあったのですが、姿勢が良くなったせいかなんと2週間前後でなくなったのです。
他にも最近熟睡がとれてなかったのが、翌日からよく眠れるようになったりと文句のつけようがありません。
これからもよろしくお願いします❗

紹介で伺いました。
今まで体験したことのないところが伸ばされる感覚です。
痛みは全くなくてただ気持ちいい感じです。
巻き肩、反り腰、頭が前方になる姿勢なんですが、
まっすぐ整っていました。
痛みがなくかつ効果を実感できます。

明るい先生で、楽しくストレッチが出来てよかったです♪

わかりやすい説明と優しく教えてくれる
色んな種類のトレーニングがあって良かった

口コミを読んで、「人柄がよく」と多数の方が書いてらしたので、その通りなんだろう、と安心して依頼しました。実際、その通りでした。ストレッチコースを受けました。筋肉をほぐし、硬いところや、姿勢など直してもらい、わたしは、柔道整復師さんのマッサージを受けたことがありますが、それよりも、ずっと確かな技術を感じました。体験レッスンは、いろいろと迷いましたが、受けてみて正解でした。迷うより、行動を起こしたほうが良いな。とも思いました。トレーニングは、実際にやってみないとわからないものですものね！皆さんに、体験レッスンをサクッと決めて、三浦プロの良さを実感していただきたいと思います！わたしは、動くことのモチベーションも上りました。食事指導もありますし、ダイエットしたい方には、オススメです✨

痛いときもありましたが、なぜか気持ちかった。

腰痛、モートン病という足のトラブル、体の柔軟性の低さ等、多少の不便を感じながらもゴルフや旅行を楽しんでいました。病院や整骨院では、インナーマッスルを鍛えなさいとかストレッチをしなさいと言われましたが自分1人では途中で挫折するのが常でした。
それでも将来への不安は募るばかりで…そんな時にプロに出会いました！
先ずは、私自身が自分を知る事から始まり、無理のないプログラムで出来るだけ毎日継続するように努めた結果、沢山の変化を感じられるようになりました。日々の生活の動作がスムーズに出来たり、腰痛が無くなり姿勢が良くなりました。
今まで意識した事が無かった呼吸法のおかげでインナーマッスルが鍛えられ骨盤の位置が正されたようです。まだまだ途中ですが、自分の身体がどんどん改善されていくのが楽しみです。

とても話しやすい雰囲気でした。お話もわかりやすくお上手でした！データがわかりやすいことと、少しずつそれを見ながら、自分の普段の生活を一緒に見直してくださりました。時間もちょうどよく、とにかくわかりやすかったです。データをただ放り投げるだけでなく、わかりやすく一緒に考えてお話ししてくださいました！

優しく子羊を導く様に利用者の立場に立った指導者です。言うべきことははっきり穏やかに伝えることが出来る素晴らしい先生です

背中の張りがとれずに困っていました。
仕事にも影響するし、趣味のゴルフもボールを打つと
背中が痛くて辛かったです。

ここで、背骨をしっかりストレッチできるマシンが
あるとの事でしたので、試してみたら本当に背中が
スッキリしました。こんなに背骨を伸ばした！感を
感じたことは生まれて初めてでした。

ここの先生は理学療法士の資格もお持ちで、他には、
足の裏、ふくらはぎの緊張も、独自のやり方で緩めて
くれたので、本当に全身が楽になりました。

柏駅からも近いので、おすすめしたい場所です。

梶ヶ谷にあった時からお世話になってます。一般のマッサージや整体とは違った施術で、家でできることも教えてくれるので、一度行くと効果も長続きします。
施術のうまさはもちろんですが、対応もとても親切で、部屋も広くリラックスできる居心地のいい空間です。肩凝りや頭痛・腰痛で悩んでたら一度受けてみてほしい治療院。

丁寧な施術でスッキリしました。毎週行きたいです。

大変丁寧にごしどういただき大変満足しています。
今後ともよろしくお願いいたします。

ストレッチしていただいたあと肩がすごく軽くなり
足も軽くなり快適でした。筋肉のつながりとか持病の軽減の仕方も教えてもらいよかったです。また自分でできるストレッチも教えてもらい本当によかった。ありがとうございました😀

肩甲骨周りが固く、知らぬ間に姿勢も悪くなっていました。
今回肩周りをほぐしてもらい、腕も広げやすくなり、肩が開いて背筋が伸びたみたいに、楽になりました。

パーソナルストレッチを行っていただきました。
私自身自分の体のメンテナンスを全く行っておらず、受講前はかなり不安でしたがアットホームな施設・優しいトレーナーさんのおかげで不安はどっかに飛んでいきました。
ストレッチ内容もかなり満足いく内容で
体の状態などを細かく教えてくださいます。
また、家でもできるストレッチ方法など
アフターフォローもしっかりしています。
気になった事はなんでも質問できる雰囲気なのでかなりおすすめです。

YUKARI先生のボディメイク・オンラインレッスンを始める4ヶ月前までは、病気や年齢のこともあり、体が固い、痛い、太ってしまったなど、何とか改善しなければと思う日々でした。
先生には怪我をしにくい体作りをお願いしてトレーニングが始まりました。

先生の指導を頂きながら、小さな目標を一つ一つクリアし、その喜びを感じると共に体の劇的な変化を感じる日々を送っております。
現在は、体重も3kg痩せ、ぽっこりお腹もスッキリ。また、上がらなかった腕も上がり、肩甲骨周りも柔らかくなっています。

この4ヵ月で劇的な体の変化がおきてますが、だからといって、ハードなトレーニングをしてるわけではありません。レッスン前に、その日の体の調子を聞いてくれて、的確なメニューを組んでくれます。又、座学もしてくれて、悪くなっている原因や体の仕組みなども分かりやすく説明してくれてます。

こんなに前向きに取り組めているのは、YUKARI先生でなければ出来なかったと感謝の気持ちで一杯です。

年齢 50代
お悩み 不調改善、運動不足解消、ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング

今回、初めてストレッチレッスンを依頼させて頂いたのですが、迅速、丁寧にご回答、ご対応頂きました。施術も技術力が高く、自分では効果が薄い箇所も、丁寧に実施して頂きました。

40代女性

都内のイベントで頭痛があり体験
日頃頭痛があり、来た際も痛みが出てきていた
体操を体験し、施術、筋トレを行う。

頭痛が軽くなっていたので
普段から行える体操をしていきたいと思いました。

体操は思ったほど難しくなく
『痛みから解放される、薬を飲まないでも自分自身で対処できることが知れてよかった』

手が軽く動いたのがすごかったです。
介護をする立場としても活用できるやり方。
身体の使い方を正しくするだけで違ってくるということが学べました。