ストレッチ教室業者の口コミ（評判）

親切で丁寧でした。わかりやすい説明もしながら施術してくれました。野球をやっていて投球フォームの肩の可動域が狭く、違和感があったのですが、可動域が広がり、スムーズに腕を回せるようになりました。家でやるセルフケアの方法も教えてくれました。

いつも先生のレッスンを楽しく受けさせて頂いてます。普段簡単なストレッチでも、先生のアドバイスを少しいただくだけで筋肉のききかたがこんなに違うことにびっくりしました。毎回帰ってから筋肉痛になりますが(笑) あと先生の姿勢がとても綺麗で、それに刺激されて自分も日々姿勢を気をつけるようになりました。まだ始まって1ヶ月ですが、子供に少し痩せた？って言われました。姿勢って本当に大事だと思いました。これからも頑張ります。

zoomでストレッチのレッスンを受けていました。
腰痛体操や、目の疲れ解消など色々取り入れてくださり、自分に合ったメニューでとても役に立つレッスンです。
教え方もわかりやすく、楽しい先生です。

毎回お腹痩せ、下半身痩せ、腰痛予防などテーマを
決めてわかりやすく効果があり無理なく続けられるので気に入っています♡
リンパの流れや代謝が上がってるのを実感するので
特に女性におすすめです！
講座でもオンラインでもみゆきさんの明るいパワーに
やる気がアップします

バランス能力の向上や身体の歪みが整い、自分の身体の状態がわかります。体幹を養い、バランスを維持する運動は大切だと実感します。骨の体操・ストレッチおすすめです。

体がかたいのと運動不足を解消したくて習っています。気になるところを相談するとそこに効果のあるメニューをささっと教えてくれるのはさすがです。お子さんがいるとは思えないスタイルで、刺激をもらって自分も頑張ろうって思えます！

15年ちかく生涯学習ルームの講師としてご指導を頂いております。時には40名ほど(ほぼシニア方の)健康相談に答えたりと頼もしい若い先生です。自分の体とのつきあい方を学びました。固い体を伸ばして最後のシャバアーサナにたどり着いたときには極楽です。

腰痛もちでしたが、痛くならないようなストレッチ方法など勉強させてもらいました。

腰のチェックをしてもらい、ストレッチ方法を教えてもらいました。家でもぜひ続けようと思います。

仕事すると首や肩こりがすごく大変でしたが、姿勢などをみてもらい予防方法や体操を丁寧に教えて頂きました！
ありがとうございました。

産後のケアをお願いしたくて連絡をしました。
2人目を出産後、背中の痛みが酷く、身体を整えたいたと相談しました。

コンディショニングストレッチと鍼灸施術をしてもらいました。
出産前からあった背中の痛みもおさまり、施術中はいろいろお話をしてくれるので、身体も心も癒されました。

産後のケアができないまま半年が経ち、産後の身体の痛みが酷く・傷痕を改善したいと思いコンディショニングパーソナルをお願いしました。

施術では腰・肩・背中・踵・帝王切開の傷痕等、痛いところ全て施術して頂き、1回で効果を実感することができました。痛みが減り身体が軽くなりました。
傷痕も薄くなって嬉しかったです！　これからも産後のケアを続けていきます。

胸の周りが詰まった感覚が何年も続いていて体が緊張している感覚に悩んでいました。ぎっくり腰を治してもらいたくて治療をお願いしたこともあります。
いつも鍼灸施術後は呼吸が楽になります。
コンディショニングストレッチで身体の調整もしてもら、正しい姿勢を意識できました。定期的にお願いして身体の状態を整えていいます。

呼吸がとても大事だと柔軟性を得て実感しました。
動きの表現を、丁寧にわかりやすく説明していただけるので、骨や肉がどうなってるのかイメージがわいて、私は頭の中まで柔軟になりました。
マッサージも取り入れていただき、痛いつらいストレッチと違い本当に気持ちが良いです。

すごく丁寧に教えていただき、体が柔らかくなるのを感じました。
ダンサーさんならではの身体の使いや、考え方で、感覚的に掴みやすかったです。
今後リピートさせていただこうと考えております。
本当にありがとうございました！

30代男です！
趣味でサッカーをしていて最初はパーソナルトレーニングをお願いしていましたが、体が硬すぎるためストレッチもお願いしています！
腰痛、謎の肩の痛み、疲労感などがこの3ヶ月でかなり変わりました！
なぜもっと早くしなかったのか。
過去の自分に教えてあげたいです。
すごい知識量でかなり信頼できます。

体硬い＆肩こりなので、ストレッチ勉強になります。ストレッチすると体が軽くなって気持ちいいです。姿勢をよくするだけでこんなに筋肉を使うとは。姿勢の大切さを知りました！

今まで自己流でストレッチをやっていたけど体の使い方を教えてもらえるので、自分でストレッチするときの参考になります。

信頼できるプロです。
『理学療法士』という国家資格を持ち、スポーツに関する知識も豊富な方です。
現場での経験を生かし、身体の不調はもちろん、身体作りにも親身になってサポートしてもらえます。
運動音痴な私でも無理なくできるプログラムを提案して頂き、とても助かりました！
個々に合ったプログラムを分かりやすく迅速に提案してくださるので、短期間で効果が期待できます！

①レッスンを受けるきっかけはなんでしたか？
Facebookでトレーニングの様子を見て一度やってみたいなと思い
申し込みました。

②このレッスンであなたが得られた事はなんですか？
コロコロすると痛いところもあるのですがレッスン後は
体がすごく軽くなりました。

③このレッスンはどんな人にお勧めですか？
どんな人でもおすすめです。体が凝り固まっている人には
ほぐれてすごくいいと思います。

④望月ゆう貴はどんな人ですか？
いつも明るく優しくポジティブな方です😊一緒にいると元気になれます！レッスンからもパワーがもらえました♬