ストレッチ教室業者の口コミ（評判）

とてもとても素敵な歌声で癒されています。 気持ちが癒されたり、励まされたり歌って気持ちのビタミン剤のようですね。

以前、呼吸の教室を受講させて頂きました。リラックスしながらも集中して呼吸ことを考える貴重な時間でした。最後の歌もとっても素敵でした！受講後も、緊張してるときや身体がこわばってると感じたときは思い出して、呼吸してみています。習ったら、いつでもどこでも自分なりに呼吸を意識できるところが良かったです。オススメの教室です！！

とても、楽しく参加させていただきました。呼吸の意識を変えるだけで、心も身体もリフレッシュできて、何より「明日からがんばるぞ」ってなりました。

かなえさんの呼吸と歌声レッスン受けました。 普段あまり意識する事のない呼吸に集中できて、動きやすいエクササイズをプラスして進めてもらったので凄く身体が軽くなりました！ その後最後に、かなえさんの歌声を聴かせていただいたのですが、涙が溢れて止まらなかったのが凄く自分でも驚きでした。 身体も心も軽くなって、細胞が浄化された気分でほんとに感動しました。 また受けたいです。

昨日初めて参加させていただきました。 普段しないストレッチも気持ち良く、呼吸を意識しながらなのですが、優しく心地よい声で指導していただき、難しくなくてスーッと入ってきました。 忙しくなった時、無意識のうちに息をとめてがんばっていたことに気がつきました。 今日も体が楽で動きやすいです。 しっかり吐くことから意識して普段の生活に取り入れたいです。 ありがとうございました。

かなゑさんの呼吸の教室に何度か参加させていただきました。こんなに呼吸を意識したこと、今まであったかな？と思うくらい、しっかり深い呼吸をすることができます。レッスン後はとても気持ちいいです。 最後にかなゑさんの歌を聴かせてもらえるんですが、わたしはそれが本当に大好きで、毎回泣いてしまいます。とても素晴らしい歌声で、呼吸の教室だけでも十分楽しいのに、この歌まで聴かせてもらえて最高です。

あたりまえのように呼吸している私たちですが、身体の不調と関係しているとまでは 気付いていません。かなえ先生はご自身の経験から、正しい呼吸を伝え、健全な心身づくりへと導いてくださいます。レッスンの最後にはお歌のプレゼントも(^-^)癒されてばかりの時間を過ごせます。

家事や仕事でちょっと疲れたな、って時に受けさせてもらっています。深く呼吸したり、身体を動かしたり、心と体がほぐれていくのを感じます。 オンラインなので遠くても、時間がなくても受けられるので助かっています。先生の声が癒されるのと、説明がわかりやすいのがおススメポイントです。

呼吸の教室に参加しました☆ 今まで呼吸を意識したことがなかったけど、この教室に参加して自分がいかに浅い呼吸をしていたか気づくことができました。 ストレッチも交えながら呼吸方法を教えていただき、とても心地の良い時間でした。

以前、レッスンを受けさせていただきました。とっても優しくて、丁寧に教えていただけるので、とってもオススメします。 先生の声がステキで、先生の癒しのボイスに少しでも近づけるといいなーと思いました。 忙しくなり、時間が取れなくなってきたのですが、また時間を作ってレッスン再開できる日を早く作りたいです。

呼吸を大切にしたレッスンは癒しの時間でした。先生の歌声も素敵です。

呼吸に集中する事で頭がスッキリして身体もリラックスできました。かなえさんの優しくも力強い歌声から癒しとパワーをもらえました🎵心と身体が疲れた時にまた行きたいです💕

呼吸の教室を受講しました。とってもいい時間でした。呼吸の教室の後は、景色がクリアに見えるようになりました♪　生活に取り入れながら過ごします。そしてまた受講しに行きます♪　歌も素晴らしく、あんなに心のこもったあたたかい歌を聞いたのは久しぶりでした。良い時間・エネルギーを頂けました☆　またよろしくお願いします！

「呼吸の教室」に初めて参加しました。 きっかけは、趣味のソフトボールの試合にむけて、コロナで運動不足になった身体を目覚めさせるのに役立つかも！と思ったからでした。 じっとしたまま呼吸だけするのではなく、「吐いて〜。フーッ。」という心地いい先生の声に合わせて、呼吸を意識しながら、身体を動かしていきます。 「おー、普段伸びない場所がのびて気持ちいい。」 「あ、かたくてここまでしか動けないないわ。」 と身体のことを感じていきます。 進むにつれて、"横隔膜を動かす"とか"背中が床を押すようにお腹を膨らませる"とか、身体の内側をイメージしていくようになってました。 激しい動きじゃないのに、意外とハードで、帰ったら、ぐったり。 でも、その後はとってもすっきりで、軽やか。身体のすみずみまで、神経が行き渡った感覚！これがいい！ 今まで自分の身体なのに、遠くにあった感じが、近くになる感じがしました。 重たかった身体が「なんか動けそう。」「気持ちと身体が連動しそう。」そんな風に変わってました。 バッターボックスに入るときの、アドバイスもいただき、そのおかげでしょうか、試合ではホームランも含め全出塁できました。 日常生活では息をつめる場面が結構あるものです。 そんなときは、まず"吐く"を意識してみることが大事と聞いて、出来ることからやっています。 呼吸の教室の最後には、なんと先生から歌のプレゼント。伸びやかな、癒される歌声に涙が自然に溢れました。歌で人を感動させられるって素晴らしい。 自然体でまた会いたいと思わせてくれる先生で、初回から"呼吸"の効果を感じることのできる教室でした。

いつも親切丁寧に教えていただいています。
ファンダメンタルを教えていただいたお陰で体の柔軟性もあがり、体の動かし方や連動性が向上しました。
プレー面でもファンダメンタルを知る前と知った後では違いを実感しています。
1人でも多くの方にファンダメンタルの良さを知っていただきたいです。

とても優しく楽しく自分で出来るように丁寧でわかりやすく指導して頂けます。
基本は解剖学などに基づき人として正しく楽に動ける様になります。
年齢など関係ないと実感出来ています。

正しい体の使い方を教えていただき、痛みが出る原因となっていた動作の癖を改善することで根本的な問題の解決に繋がりました。
大変丁寧にわかりやすくご指導してくださり、本当に感謝しています！

首のヘルニアで行きました。体硬いのが原因の1つなので1回目はイーパークから予約をしました。2回目以降は店独自の回数券を購入して行きました。PayPayも使えるし良いお店です。マッサージも良いけどストレッチも良いと思いました。今はヘルニアが出て辛い時期で病院の方に通っています。また近くまで来たら寄りたいです。

昔から肩こり症でいつも疲れた感じがしてます。
いろいろストレッチングやマッサージ、ボディエステなど瀬術しています。
今回はゆっくり説明してもらいながら、納得して良い気持ちでした。
少し余分な話もありましたが悪い感じではなかったです。
帰りの道中も痛さ、だるさも無く、気分良く帰宅しました。
3回分のチケット楽しみに使うつもりです。

数ヶ月通っていますが最近ようやく身体が動くようになり、それが目に見えるので通い甲斐があります。
ご担当の方は落ち着いていて、でも気さくで優しいお人柄です。
家や職場でできる簡単ストレッチ等を教えてもらえたり、女性同士のあれこれを話したりいつも楽しい時間を過ごしています。
スタッフの皆さんはとても感じが良く、明るく清潔な雰囲気が仕事終わりに行っても安心できる空間で、私にとってはストレス発散にもなっています。
いつも楽しみにしています。
今後ともよろしくお願いいたします。