ストレッチ教室業者の口コミ（評判）

100分のストレッチコースを経て
柔軟と姿勢の改善を目的に施術して頂きました。
ストレッチを通して身体の状態を確認した後に、的確なアドバイスをいただけた事で、改善点が明確になりました。
次回も楽しみにしております。

とても親切で丁寧に教えていただきました！
また次回もお願いしたいです！

１人では伸ばしきれない筋肉を伸ばすため多少痛いです。終わった後は背中に背負っていた重りを降ろしたかのように身体が軽くなり、ビックリしました。

筋肉の正しい伸ばし方を各箇所ごとに教えてもらいながら私のペースに合わせて進めてもらっています。凝りがひどい時はマッサージを、歪みがあるときは矯正をしてもらうこともあります。いつも、帰る頃には身体に軸が一本通った感じでシャキッとしています。これからもよろしくお願いします。

肩凝りものすごく、楽になりました。
仕事も忙しいので、隙間時間にできるセルフケアも教えてもらったのでチャレンジしてみます。
かなり詳しく教えてもらえたので、自分の体を理解して、セルフケアもできるので、続けられそうです。ありがとうございました。

体が硬く、床に手が着かなかったが、今は床に手が着くようになりました。
ストレッチは自分1人だと続きませんが、レッスンに通って無理なく楽しく続けていけます。

普段、運動をしていないので何か体を動かしたいと思い始めました。前屈しても床に手が着かないくらい体が硬かったのですがストレッチの成果か床に手が着くようなってとても嬉しいです😃
レッスンは、無理無く続けていけるプログラムになっているので毎週楽しく通っています。

整体に頼るだけでなく自身で身体もメンテナンスをしようと決心して初めて伺いました。身体中の普段使っていない筋肉を総動員して施術をしていただき筋肉痛を味わっております。自分でもできるストレッチを教えていただいたので自宅でも挑戦し再度伺ったときにビックリさせたいと思います。まずは筋肉痛との闘いに勝ちたいと思いました(笑)またお願いいたします。

首のヘルニアで行きました。体硬いのが原因の1つなので1回目はイーパークから予約をしました。2回目以降は店独自の回数券を購入して行きました。PayPayも使えるし良いお店です。マッサージも良いけどストレッチも良いと思いました。今はヘルニアが出て辛い時期で病院の方に通っています。また近くまで来たら寄りたいです。

昔から肩こり症でいつも疲れた感じがしてます。
いろいろストレッチングやマッサージ、ボディエステなど瀬術しています。
今回はゆっくり説明してもらいながら、納得して良い気持ちでした。
少し余分な話もありましたが悪い感じではなかったです。
帰りの道中も痛さ、だるさも無く、気分良く帰宅しました。
3回分のチケット楽しみに使うつもりです。

数ヶ月通っていますが最近ようやく身体が動くようになり、それが目に見えるので通い甲斐があります。
ご担当の方は落ち着いていて、でも気さくで優しいお人柄です。
家や職場でできる簡単ストレッチ等を教えてもらえたり、女性同士のあれこれを話したりいつも楽しい時間を過ごしています。
スタッフの皆さんはとても感じが良く、明るく清潔な雰囲気が仕事終わりに行っても安心できる空間で、私にとってはストレス発散にもなっています。
いつも楽しみにしています。
今後ともよろしくお願いいたします。

誕生日特典として割引で長時間のストレッチを行えたのは行幸です。
施術後は今後の経過は個人差があるため、もう2～3回通って施術の間隔を確認しようというお話になりました。
ストレッチの習慣がある程度あるので、いずれは10日や2週間に一度程度になるかもしれないとのことです。
（自宅でストレッチをサボりぎみだともう少し間隔は短くなるかもですね）

またオトクな回数券の購入もオススメされましたが、特に強い勧誘でもなく具体的な金額の割引額を提示してくれましたし、長時間コースをムリヤリ勧められることはありませんでした。
むしろ一番短い時間で十分ですよというアドバイスもありました。

現在は初回の体験から約10日です。アドバイスいただいたストレッチは毎日行いましたが、次回の施術で具体的な自分の柔軟性が分かるかもしれません。
（筋肉や関節の伸び縮みには個人差があるので、もしかしたらまだ時間がかかるかもしれませんね）

二回目の予約も行いましたので次回の来院が楽しみです。

まったく運動やストレッチを習慣としてこなかった方と違う感想となります。
私は継続的な運動習慣があり、自分なりに柔軟やストレッチも行っている方だと思います。

バリスティックやコモドのストレッチを日課としている旨を初診時にお伝えしました。
つまり柔軟性の向上と運動のパフォーマンスUPを目的としていると事前にお伝えしました。

担当していただいた方は運動経験も豊富で、こちらがどの部分の可動域を向上させたいか、またどの部分に自覚的な弱点があるかを正直にお話しました。
最初に自分の体の悩みを具体的に言える場合は積極的にお伝えしたほうがいいです。

無の知識から得るものはもちろんたくさんありますが、何らかのアスリートであれば現在の状態と改善後の体の動きについて具体的なイメージを教えてくれるからです。

また施術はある程度の軽い負荷がかかりますが、深い呼吸による力を抜くリラックス方法が出来る場合は、初回からかなり深い部分の施術を行っていただけます。
（これは力を抜くリラックス方法に時間を割かないから当たり前ですね）

体が楽になりました！！
ただ、私はぽっちゃりしているので、お店で用意された施術着がぴちぴちで体のラインが出てしまい、案内された施術をする部屋が個室ではなく、ベッドが並んでいて仕切りもなくて、隣に男性のお客様がいて恥ずかしかったです。途中から私1人だけになったので良かったのですが、隣でもう1人の方が施術されているときは、スタッフさんの声も響いて聞き取りづらかったです。
でもストレッチはとても体が楽になりました！ありがとうございました！

お店の場所は分かりづらかったですが、割引率の高いクーポンを使用しての利用だったので、施術はもちろんお値段以上でした。痛いですと言ってもなかなか辞めてもらえない施術は初めてでしたが、最後に頑張った甲斐があったなと納得する内容だったので、ストレッチの必要性だったり、身体にいいことをしている満足感は得られました。痛みに強い方は打ってつけだと思います。

初めて利用させてもらいました。
店内は清潔感がありきれいでした。
ストレッチは痛気持ちいい感じで、痛いところで止めてくれました。
身体中が凝り固まっていたので終わった後スッキリしました。
身体の張っているところなど細かく教えてくださり自分でも気付いていない所もありました。家でのストレッチもアドバイスしてくださりとても親切でした。

毎回行くのを楽しみにしています。
当初に比べれば肩まわりが動きやすくなったな、と自分でも感じるくらいになってきました。
最初、肩甲骨が寄る感覚がなく、教えてもらったストレッチをするのに一苦労でした。
最近は腕を上げると耳の後ろを通過するようになったり、脇腹もだいぶ伸びるようになりました。
もう一踏ん張り、一緒にお願いします！

身体の状況や要望をしっかりと確認して、適切なメニューを提案していただけます。
現在の体の不調がどこから来るのか、どうすれば改善するのか、動く際に意識するべき筋肉はどれかなど、わかりやすく説明いただけるので、理解をしながら進めることができました。

ありがとうございました！
30分では物足りないかと思ったのですが、汗びっしょりになりました。むしろ、1時間だったら、最後までもたなかった。
はるなさんの指導も、きめ細やかで、大満足です。
もし継続されるのであれば、またぜひ、参加させてください‼️

私はバレエにも縁がなく、身体も硬いのですが産後で身体を動かしたくてやってみました。 無理のない程度に行えて、産後固まった身体がいろんなところがストレッチでのびた気がします。 心身共にリフレッシュできた時間でした。 あとえみ先生が素敵な女性で、お話しやすかったです。