Q:どんな方が来られてますか? A : マッサージやトレーニングしてほぐしてもすぐ戻ってしまったり不調がある方におすすめです(ご自身の体の使い方の癖に気づいていただきそこを改善することでマッサージの効果が長持ちしたりトレーニングのけが予防や効果の持続につなげていきます。)
15~80歳 マッサージとストレッチや筋トレヨガ、セルフマッサージ等 その時気になってる部位、改善したいことなどを相談しながら オンライン撮影し共有して ご自身のペースで視聴しながら行ってもらいます 筋トレやマシンを使ってするトレーニングより負荷は軽めです 都合の良い時間に行えるので無理なく続けていけます、 コースにより月のサポート回数が変わります。
その他特長などの紹介
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン