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これまでずっと病院に勤めていましたが、残念ながら病院に来る頃にはかなり状態がお悪くなっておられる方も多く、「もっと早めにアプローチできていれば・・・」ともどかしい気持ちになることも多々ありました。 もっと早めにアプローチするためには、病院だけにいては何もできない。 そんな思いで、病院を飛び出し、このような体のメンテナンスサービスを始めました！

沖縄県中部読谷村長浜にあります、ヨガとスピリチュアルカウンセリングを融合させたサロンです。 身体と対話するような心地良いヨガと日常に生かせるスピリチュアルをお伝えしています。 主にマンツーマンにて、レッスンを行っています。 マンツーマンレッスン（90分）　8000円。 複数人でのプライベートレッスン（90分）　10000円。 ヨガ+スピリチュアルカウンセリング（150分）　17000円 出張は、1クラス＋交通費（1000円〜）です。 オンラインでの受講も可能です。 自らの怪我や精神的な落ち込みの経験から、身体と心の相互関係を知り、ひとりひとりに合ったヨガを見極め提供します。 また、身体や赤ちゃんや胎児からのメッセージをお伝えするセッションや、今世に影響を与えている過去世を癒すスピリチュアルカウンセリングもやっています。 ヨガ、瞑想、呼吸法、心身論、心理学、解剖学、潜在意識、チャネリング、リーディング、インナーチャイルドセラピー、過去世療法、ブロック解除etcを混ぜこぜにしたオリジナル手法。 これから始まる新しい時代を、軽やかに幸せに生きるため、是非一度ご体験ください。

一瞬の幸せより、一生涯の健康を提案します！ 初めまして、女性専門トレーナーのKAORUです😊 「運動が初めて楽しいと感じられた！」 「継続できる！継続したい！と思えるトレーニングを指導してくれる」 「－20ｋｇ達成できた！」 とお客様からお声を頂いてます♪ 【自己紹介】 東京出身　28歳 【好きなもの】コーヒー・チョコレート・パンケーキ・さつま芋 高級婦人服ブランドで質の良い接客、おもてなしについて徹底的に学び、結婚を機に沖縄へ移住。 大手トレーニングジムに勤務後、2021年4月トレーナーとして独立。 会員制のパーソナルジムやオンライン食事講座など実施しております。 本当の美しさとは、体を鍛えることで精神が安定し、適切な栄養（食事）を入れることによって作られる事を知りました。 一人でも多くの方が、健康で楽しく長生きできる世界になるよう貢献していきたいです♪ 苦しいだけのダイエットは、もうやめましょう！ 【実績】多い時で30人以上のパーソナルトレーニングの実施しました！ グループレッスンでは最大約35人のクラスを対応した経験があります。 リピート率が高いのが私のパーソナルの特徴です。 【こんな方へ(対象)】 健康のために自分に合った栄養と運動が知りたい ヒップアップ、バストアップ、砂時計体型になりたい！ 運動不足をなんとか解消したい 胃もたれ・便秘を根本改善したい ウェデイングドレスを綺麗に着たい方 腰痛・肩こり・膝痛の改善など 体力をつけたい 期間限定！ 　ご予約は▶︎Zehitomoのメッセージまたは公式LINEにて：https://lin.ee/tMVX7rG 【パーソナルトレーニング】 一人一人に適したトレーニングメニューをご提案致します。ウエイトトレーニングや自体重での種目に加えてピラティスなどの呼吸法、インナーマッスルの種目を取り入れて動きやすく綺麗なボディラインへ導きます！！ 【栄養サポート】 お食事のサポートは最新のエビデンスをもとに、提携している医師と連携し適切なアドバイスをさせていただきます。 食事だけの講座も行っているため、解りやすく具体的な提案をさせていただけます。 8回以上の回数券まとめ購入の方は、公式ラインにて即回答の手厚いサポートが付きます♪ （定休日 火曜日・水曜日　以外） 【営業時間】 9:00〜20:00（最終受付19:00） 定休⽇:不定休 【料金プラン】 オンライントレーニング 50分　¥6000 沖縄　恩納村　50分　¥8000