Q.腰痛やひざが痛いのですが、トレーニングで改善できますか? A.改善可能です。腰痛や膝の痛みがある方でもパーソナルケアで身体を整えて行くことができます。
Q.セルフケアの指導をしてくれますか? A.自宅でも可能な運動や、ケア方法も指導させて頂いております。
主に40代〜50代の方がメインです。 もちろん、70代や20代の方も見えますので、幅広い年齢層の方に来店して頂いています。
ゴルフが趣味のお客様が、ショットを打つときに膝の痛みがあり思うように打てないとのことでした。 パーソナルケアを行い、うまく働いていない筋肉へのアプローチを2回ほど行い、セルフケアを指導させていただいたところ、2週間ほどで痛みが消失し、飛距離も伸びゴルフがまた楽しくなったとのお声を頂いています。
パーソナルケアでは、痛みの根本的な原因を解決していくように心がけております。対処療法では再発のリスクも高く、何度も通うという事がほとんどです。HealthGymでは、通わないようにしていくために、根本的な原因を突き止め、そこに対してのアプローチ、セルフケアの指導をわかりやすく、なおかつ簡単にできるように指導させていただいています。
その他特長などの紹介
みなさん、こんにちは!Health Gymの代表、岡田です。 自分の体に悩みやコンプレックスを抱えている方、多くいらっしゃいますよね。 でも大丈夫です! なぜなら私自身も昔、体に自信が持てずに悩んでいました。 トレーニングを通じて、それらの悩みを克服し、自分に自信を持てるようになったのです。 その経験を生かし理学療法士として、皆さんに本当に役立つサービスを提供したいと考えて、Health Gymを立ち上げました! 24時間ジムだけじゃなく、理学療法士の視点からアプローチした『ケア・コンディショニング・リカバリー・パフォーマンスUP』というトータルケアを取り入れています。 また、健康をサポートするだけでなく、予防の観点からもアプローチします。 長期的な健康の維持に向けて、個々のニーズに合ったトレーニングやストレッチ、姿勢改善などを指導し、ケガの予防にも努めます。 Health Gymで、理学療法士のプロフェッショナルなアドバイスとサービスを体感してみてください。 あなたの健康と自信を取り戻すお手伝いができることを、 心から楽しみにしています!