茨城県石岡、つくば、土浦、霞ケ浦のストレッチ教室のプロが近くに43人います

ご覧頂きまして、ありがとうございます。 茨城県日立市のフィットネスインストラクターやすこです。ヨガ、ダイエット、骨盤エクササイズ、ストレッチなどのメニューからレッスンのご依頼お待ちしてます。yasuko.yogayoga@gmail.com 50代です。皆様との素敵なご縁を心よりお待ちしております。

はじめまして。『筋トレ×整体でからだメンテナンス』をモットーに茨城県内（石岡、土浦、つくば周辺）で女性限定のご自宅出張型のパーソナルトレーニングをしています、金子遥と申します。 簡単に言えばダイエットやボディメイクの家庭教師です。 ご自宅に四畳ほどのスペースがあればトレーニングをする事が出来ます。 ダイエット、肩こり、腰痛、肩痛などの改善や、姿勢改善、骨の歪み改善など、それぞれのお悩みに合わせたをパーソナルトレーニングをご提供しております。 トレーニングの他にも、ストレッチ、整体など、ご自身の目的にあったものをお選び頂けます。 ■エリア 　茨城県。（つくば市、石岡市、土浦市、かすみがうら市周辺） 　事務所(かすみがうら市)から５㎞以上から出張代として交通費を別途で頂いております。 ■金額 　パーソナルトレーニング（１回１時間） 　 １回　6000円 　５回回数券　27500円（１回5500円）2500円お得！ 　 10回回数券　50000円（１回5000円）10000円お得！ 　ストレッチ（１回40分） 　１回　4000円 　５回回数券　18500円（１回3700円）1500円お得！ 　整体（１回30分） 　１回　3800円 　５回回数券　17500円（１回3500円）1500円お得！ 　10回回数券　32000円（１回3200円）6000円お得！ ■営業時間 　10:00～22:00　定休日なし ■連絡先 　メールアドレス　lachic0722@gmail.com 　エリアや料金、交通費についてのご質問、その他気になることなどございましたら、まずはお気軽にメールにてご相談ください。よろしくお願いいたします！

『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』と諦めている人こそ、無理なくダイエットが歯磨きレベルで習慣化する新時代のパーソナルトレーニングをご提供します。 ・長く健康でいたいけど運動は続かない ・何度もダイエットに挑戦したけどリバウンド ・時間がないし何をして良いか分からない ・膝や腰が痛くて思うようにカラダが動かせない ・いつまでも動ける身体で趣味や旅行を楽しみたい ・着たい服が着られて自信が持てるようになりたい そのような方は是非私のパーソナルを受けてください！ 「ガチガチのマシーンを使ったハードな筋トレ」や「糖質抜きのキツイ食事指導」は一切やらず、一人一人の根本的な問題にアプローチしながら、無理のない習慣化を実現します。 国内最高峰の大学・大学院で学んだ医科学知識と、述べ2000人以上をサポートして培った具体的でわかりやすい説明で、あなたを一生涯理想の身体にお導き致します。 人生100年と言われるこの時代に、"100歳になってもやりたい事を実現できるカラダ作り"をコンセプトに、誠心誠意サポートさせていただきます。 ブログ：https://kawatanihibiki.com/ 活動場所ホームページ：https://manma-tsukuba.com/ <クライアントの成果> ・ご飯をしっかり食べる食事指導と筋トレでで3ヶ月で-8kg、半年で-13.5kgダイエット成功(50代女性) ・2ヶ月で-4kg減量し、抱えていた膝の痛みが解消(50代女性) ・坐骨神経の痛みがセッション開始2回で解消(50代女性) ・頭痛と肩こりがひどく週2回整体に通っていたが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで通わなくて良くなった(40代女性) ・-7kg減量し、その後リバウンドせず自分で体型管理ができるようになった(40代男性) クライアントの詳しい実績はこちら →https://kawatanihibiki.com/client-voice/

肩こりや腰痛など、身体の不調を放っておくと身体の老化はどんどん進みます。逆に身体が整い、エネルギッシュになれば若々しく生きることができます。 私は、解剖学の知識をもとにお客様の身体の不調の原因、ボトルネックとなっている部分を的確に把握します。 身体の組織に問題があれば施術を行い、その原因を取り除いていきます。さらにお客様の身体をより良くするために、トレーニング学に基づきトレーニングを行っていただきます。 イメージといたしましては、整体+パーソナルトレーニングの融合で今までにないコミット力を発揮いたします。

こんにちは！ヨガインストラクターみさです🧘‍♀️🌙⭐️神栖、鹿嶋、波崎、銚子、東庄、小見川周辺で活動しています。ヨガ教室の時間に合わせるのが難しい、行くまでが面倒などあなたの悩みを解決します😊🚗 あなたのお家でヨガを教えます😌 オンラインプライベートレッスンも開催しています！zoomとヨガマットがあればすぐに出来ます🙆‍♀️