奈良県飛鳥、橿原、桜井、宇陀のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

こんにちは！フィジカルトレーナーの かずき です。 奈良市を中心にパーソナルレッスン活動しております。 ダイエット、ボディメイク、ランニング等パフォーマンスアップなど どんなご相談にお応え出来ます。 初回体験70分　5,000円 ご希望の方は下記のアドレスにご連絡下さい。 physicalconsultant.kazuki@gmail.com よろしくお願いいたします。 【プロフィール】 ピラティススタジオ「CoKo Pilates」（https://coko-pilates.com/）と 肩こり・姿勢改善専門「肩らくメゾン CoKo」 の両方を運営しています。 これまでフィットネス業界で15年以上、延べ10万人以上を指導。 「肩こりを楽にしたい」「姿勢を整えたい」方を中心に、パーソナルトレーニングやダイエットサポートも行っています。 奈良を拠点に、大阪（谷町四丁目）・京都・滋賀等近畿圏内でも活動していますので、お気軽にご相談ください。

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。 現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

姿勢改善からのボディバランスを整えることで、なりたい身体にデザインすることが得意。 ダイエットやスポーツなどのパフォーマンスアップ、お客様の目的に応じてトレーニング、施術を提供しています。

トレイルランニングを始めてみたい方に、ギアやウエアの説明から、長く楽に走る方法やマナーについて詳しくお伝えします。 レースを走ってみたい方には、完走までのトレーニングプランなどもご提案させていただきます。