ピラティス教室業者の口コミ（評判）

いつも毎回楽しくレッスンを受けさせてもらっています。その日の体調を考慮して、内容を変えてくださったり、強化したい部分を伝えると、考えてレッスンを進めてくれます。

いつも私の体調にあわせてメニューを組み立てて終ると体のラインが変わるのも驚きですし普段の生活でのアドバイスも感謝してます。ありがとうごさいます。これからも宜しくお願いします。

詳しく解説してくれたのでとてもわかりやすかったです！肩甲骨周りが軽くなった気がします！大満足のレッスンでした！

体の仕組みから動きまで丁寧に教えて頂きました！オンラインで実際に動きながらだと画面が見づらくなってしまいますが、言葉でわかりやすく伝えてくださり画面を見なくても気持ちよく動くことができました！

普段の生活ではなかなか使えないような身体の内側の筋肉を鍛えらるのがすごく良いです！
どこの筋肉を意識すれば良いか、間違った使い方への気づき、各々の状態に合わせたトレーニング、充実した内容です。
週に一度のストレス発散&癒しの時間です(^^)

体の硬い私でも無理をせずマイペースで続けられています。
普段使わない関節を動かすことが大切だと日々実感しています。

スポーツセンターの講座を受講したのがきっかけで始めました。とても優しい声掛けで、楽しく体を動かせています。体幹にいい刺激になっているので、これからも長く続けたいと思います。

先生の 幅広い知識に基づいた 教え方は 妙に 納得でき それが 上達に つながっていると思います。

体の調子を考慮してメニューを組み立てていただきました。全身の歪みを調えるのが大きな目的ですが、外反母趾や肩の痛みを考えた動きをとりいれてもらいました。痛いところは無理して動かさず他の人とは別の動作で代用したり、ゆっくりとしたリズムでできたので体を十分伸ばせた気がします。終わった後はすっきしてとても体が軽くなった感じでした。

とてもハードですが、やり切った感がありいつも楽しいです

先生のクラスに通って自分でも驚くほどお腹が平らになりました。
人前で水着姿になれるかも、と生まれて初めて思いました笑。
できるだけキープしていきたいのでこれからもよろしくお願いします！

ちょっときついですけど、体に効いている感じがします。とても楽しいレッスンでした。また、参加したいです。ありがとうございました。

初めてピラティスを体験しましたが、
最近運動していないながらも楽しく行うことが
できました！ひとつひとつ、どこに効くのか
説明してくれてわかりやすかったです。
またお願いします！

10年程前からこちらのピラティストレーニングと施術をして頂いていますが、以前はよくしていたぎっくり腰や頭痛もなくなり、年齢の割にはとてもしゃきしゃき動ける日々を送っています。とても居心地のいい空間で、いつもとてもリラックスして体のケアをしてもらっています。

毎回楽しくレッスンに参加させてもらっています。体をほぐすゆるいものから少しハードなものまで内容は様々ですが、こちらの様子を見ながら進めてくれるので終わった後は気持ち良く、ちょうどよい疲れです。
どこに効くのか、どこに力を入れるのかなど細かい説明もしてくれるので分かりやすいです。

ずっとお世話になっています。先生は優しく丁寧で個人のレベルに併せて毎回レッスン内容を考えてくれます。綺麗な方なので、観る美容サプリとしても効果あります。これからもよろしくお願いします。

楽しくレッスンさせてもらっています

「姿勢を直さなきゃ」と思うことは多々ありましたが中々実行に移せない自分がいました。
ですが今はモーニングピラティスに参加させていただいており、普段から姿勢を意識するようにもなり少しづつではありますが成果が体に出ているような気がしていてとても嬉しいです！朝、オンラインでできるという手軽に自宅でできるというメリットもあるからこそ続けられているのかもしれないです！
今後も続けていきたいと思っています！

60分のピラティスレッスンを受けました。
初心者でしたが楽しく出来ました！
物腰柔らかく、教え方も丁寧で優しい先生です(^^)
姿勢をしっかり見てくれて、正してもらえるのがいいですね⭐︎
またレッスンお願いします(*^^*)

私が参加した時は2組だけで、のびのびとできました。
ピラティスも初めてだったし、子どもも連れて行ったけど、丁寧に教えてもらえて産後の身体がスッキリしました。
また参加したいです☺️❤️