宮城県仙台市　泉区のピラティス教室のプロが近くにいます

北海道に生まれ、のびのびと育ちました🌿 15歳で 舞妓 を志し京都へ。 卒業した後は、NPO法人、アパレル、 児童発達支援等…様々な人生勉強を重ねます。 その中でヨガ・ピラティスに出会い感銘を受け、 本格的に学びます。もっとピラティスを深めたい という思いから大手ピラティススタジオに入社し、 マシーンプライベートレッスン、グループ レッスン、キッズピラティス等、 年間 1000本以上担当し経験を積みます。 結婚、妊娠出産を機に、フリーランスとして キャリアチェンジし、活動を再開します。 現在はマシーンプライベートレッスン、 キッズピラティス、お母さんのためのピラティス等、 活動させていただいています。 心と体の 健康 を精一杯お手伝いさせていただきます。 よろしくお願いいたします😌 https://www.instagram.com/sorapilaaaa___1004?igsh=c3NwY2U4aHNzM2h1&utm_source=qr

仙台市でパーソナルトレーナーとして活動している及川壮太です。 \1人1人に寄り添って、結果を出す！/ 30～50代の「なんとなく不調」「運動不足」「体型の崩れ」に対し、機能改善×ボディメイクで科学的トレーニングを組み合わせた“原理原則に基づくプログラム”を提供しています。 「機能改善トレーニング」で姿勢・動き・筋力を強化すべてを一人のトレーナーが一貫指導することで、あなたにとって無理のない、続けやすいアプローチを実現します。 【対応できる内容】 ・姿勢改善・腰痛・股関節痛・肩こり・可動域アップ ・体幹強化・機能改善・シェイプアップ ・日常や趣味スポーツでのパフォーマンス向上 ■ご提供場所 *・仙台市内(9INE-GYM、レンタルジム等) ・完全予約制スペース・更衣室・男女利用OK ・ウォーターサーバー・プロテインサービス まずは体験（60分／¥3,500）からお気軽にどうぞ！ Zehitomo経由でも、LINEでも体験受付中です。 あなたの「変わりたい気持ち」を、根本からサポートします。 🏋️‍♂️ はじめまして及川壮太です🏋️‍♂️ 仙台市宮城野区でパーソナルトレーナーとして活動しながら、一人ひとりの身体と丁寧に向き合うことを大切にしています。 30〜50代に多い「なんとなく不調」や「運動不足」を、機能改善とボディメイクを組み合わせた原理原則のトレーニングで整えていきます✨ 姿勢や動作の癖を細かく見極め、無理のない方法へ導くことで、続けられるトレーニングを実現しています💡 指導はすべてマンツーマンで行い、その日の体調や目的に合わせた最適なプログラムをご提供します🏃‍♂️ 🔸 姿勢改善や慢性的な不調のケア 🔸 体幹強化や機能向上のためのトレーニング 🔸 シェイプアップとボディメイク 🔸 日常動作やスポーツのパフォーマンス向上 🔸 仙台市内のジムや予約制スペースでの指導 丁寧なカウンセリングと一貫したマンツーマン指導により、身体の変化を実感しやすい環境づくりを心がけています。 体験トレーニングもご用意し、初めての方でも安心して一歩を踏み出せるようサポートしています😊 あなたの「変わりたい」という想いに寄り添い、長く続けられる健康づくりを共に進めていきます。 変化を導くトレーニングを届けます