
ZERO ONE PRIVATE GYMさんへのレビュー



(6件)
4.8
胡蝶さん
2020/11
5
外観からは想像つかないほどお店の中は清潔感があり雰囲気がアットホームな感じでした🌿
別のスポーツジムに長年通っているので、ある程度器具の使い方は知っているつもりでしたが、まずは自重で身体の基礎づくりを行う事でその後のトレーニングは少ない回数、軽い重量でも更に効果的な、結果を出せていると思います。
また優トレーナーは気さくなので女性でも気軽に相談ができると思います♩
またメニューの組み方やトレーニングの順番など親切丁寧に教えてもらいました。
同じ部位を鍛えるにしても色んな方法で教えて下さるので飽きずに続けられそうです。
別のスポーツジムに長年通っているので、ある程度器具の使い方は知っているつもりでしたが、まずは自重で身体の基礎づくりを行う事でその後のトレーニングは少ない回数、軽い重量でも更に効果的な、結果を出せていると思います。
また優トレーナーは気さくなので女性でも気軽に相談ができると思います♩
またメニューの組み方やトレーニングの順番など親切丁寧に教えてもらいました。
同じ部位を鍛えるにしても色んな方法で教えて下さるので飽きずに続けられそうです。



