パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

無理なく健康的なダイエットをするために、はじめてパーソナルトレーナーの方に依頼しました。むらかみさんは、いきなりメニューを押し付けるのではなく、まず丁寧に話を聞いて、そこから一緒に目標を設定して取り組んでくれます。
私は運動はあまり得意ではなく、不規則な生活をしていて最初は不安でしたが、今私がどういった生活をしているか、食事はどのような時間にどのようなものを食べているかを細かく聞いて「そこからできること」を一緒に探して考えてくれます。
「例えば、今こうしていることを、このように変えるだけで、2ヶ月後にはこうなっていますよ」と現状に則したアドバイスをその都度頂いたので、モチベーションを下げることなく減量できました。気づいたら身長166cmで82kgあった体重を1年で20kg近く落とすことができました。

要望に合わせて、鍛えたいところにきくトレーニングを丁寧に教えてくださるので、初心者の方にオススメです！
トレーニング後はいつも筋肉痛で、足が前よりも引き締まりました！

パーソナルを受けて約2年になりますが成果がしっかり出ていて満足しています！これからもよろしくお願いします。

山田先生との出会いは先生が近所に越して来た事でした♪ 世間話から仕事の話になり、体調の話から今までにない施術と聞き耳がダンボ‼️
まずは自分の身体がどんな状態で痛みの原因はなにか⁉️を教えていただき言われた事にビックリ🫢‼️こんなにもポンコツだったとは😱自分は２０歳前からギックリ腰を経験し、色んなところに行きましたが山田先生に施術していただく前は身体は右に傾き歩くのも100メートルがやっとでしたが今では随分傾きも取れ歩くのも距離が延びましたよ。
何より心を動かされたのが自分の身体は自分で治す‼️私はそのお手伝いをします‼️
この言葉に山田先生に賭けてみようと思いました‼️
月に2回のペースでお世話になっておりますが
45年かけてポンコツ化した身体がどこまで良くなるか⁉️楽しみです😊

子供と一緒でも安心してトレーニングができます。

わかりやすく丁寧な説明とご指導で 1年以上お世話になっています。60才ですが 怪我なく、効果も実感できており トレーニング時間も融通をきかせて頂けるので 忙しい方にもお勧めです。

自分の筋量や生活スタイルに合わせて、筋トレのメニューや気をつけるべきポイント、効かせ方までわかりやすくかつ理論的に教えていただけます。また今回はどちらかといえば食事面のご相談の比率が多かったのですが、足りない栄養素、それを摂取すべき根拠なども添えて教えてくださり、栄養学的な学びもたくさんありました。おかげさまで筋肉量を保ちつつストレスをそこまで感じずに減量することができました。
熱心に寄り添ってくださり、トレーニングそのもののみならず、習慣化やメンタルケアについても丁寧に質問に答えてくださりました。

3年ほどトレーニングを続けていますが、なかなか体脂肪率が下がらない、という長年の悩みを解決してくださりとても感謝しております。西宮に立ち寄ることがあれば定期的にいろんなことを今後も学ばせていただきたく思いました。

初めてのパーソナルですが、先生が優しく指導してくれるので楽しくて無理なく続けられそうです！頑張って引き締めます！！

以前からパーソナルでお世話になっています。浜橋さんは知識・技術はもちろんのこと、丁寧で分かり易いレッスンをしてくれます。また人柄が良く、話しやすいので継続して受けることができます。

専門的な話だけではなく、日常会話や悩みも聞いてくれるので、とても親しみやすくリラックスして受けられます。
また、腕が良く、体の違和感のあるところを的確にアプローチしてくれるので、確実に体が軽くなります。

長年の農作業から、肩や腰に負担が大きく。
気づけばまともに歩けない状況でした、病院や整体に通う日々を過ごしていたのですがまだ大きな故障では無かったのでしょう、歩くたびに足が痺れてうまく前に出せない状況から半年でちゃんと歩ける体になり、今では従業員に任せっきりだった作業にも復帰できました

期間限定で行ってるインスタフォローとゼヒトモ評価のプランで30分2000円でカウンセリングのみ受けました。とても分かりやすくどのような過程で痩せていくのかを説明してくれてるので今までの間違った情報を正してくれました。具体的な数値も用いて話してくれて食事等などの事も指摘してくれるのでとても満足しました。

"脚の手術後のリハビリとして通わさせて頂きました。とても親切に指導をしてもらい、楽しくリハビリを行うことができました。大変感謝しています。
高評価
コミュニケーション, 品質, プロ意識"

"太ってしまったので、紹介してもらって体験へ行きました
内装、サービス諸々良かったです。
スタッフも多いので予約も取りやすく利用価値高いです。"

人生百年時代に高齢者に分類されるようになりました。未だ未だと思っても市営交通の割引乗車証の申請書を送付されてきたら高齢者なんだと自覚します。自分のことは自分でしたいと思います。まだまだ現役との思いもあるでしょう。闇雲にウォーキングや体操、ストレッチを初めてもなかなかとおもうでしょう。山中トレーナーは長い高齢者介護施設やリハビリ施設の経験から的確な運動指導が出来る方です。接していて人柄の良さも分かります。無理せず自然体の高齢化時代の過ごしやすさ。これは一度運動指導を経験しないと分かりません。是非とも経験してみて下さい。

コロナ禍の体重増加で通い始めました。始めた頃はトレーニングを受けるのも体力がないこと、後の筋肉痛で大変でしたが、今ではトレーニングが終わると、気分がよくなるかんじがします。これからは体力、筋力維持を目的に続けたいと思ってます。
トレーナーさんは、イケメンで優しいですよ。無理なくトレーニングしてもらってます。