パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"脚の手術後のリハビリとして通わさせて頂きました。とても親切に指導をしてもらい、楽しくリハビリを行うことができました。大変感謝しています。
高評価
コミュニケーション, 品質, プロ意識"

"太ってしまったので、紹介してもらって体験へ行きました
内装、サービス諸々良かったです。
スタッフも多いので予約も取りやすく利用価値高いです。"

人生百年時代に高齢者に分類されるようになりました。未だ未だと思っても市営交通の割引乗車証の申請書を送付されてきたら高齢者なんだと自覚します。自分のことは自分でしたいと思います。まだまだ現役との思いもあるでしょう。闇雲にウォーキングや体操、ストレッチを初めてもなかなかとおもうでしょう。山中トレーナーは長い高齢者介護施設やリハビリ施設の経験から的確な運動指導が出来る方です。接していて人柄の良さも分かります。無理せず自然体の高齢化時代の過ごしやすさ。これは一度運動指導を経験しないと分かりません。是非とも経験してみて下さい。

コロナ禍の体重増加で通い始めました。始めた頃はトレーニングを受けるのも体力がないこと、後の筋肉痛で大変でしたが、今ではトレーニングが終わると、気分がよくなるかんじがします。これからは体力、筋力維持を目的に続けたいと思ってます。
トレーナーさんは、イケメンで優しいですよ。無理なくトレーニングしてもらってます。

"キックボクシング、サンドバッグがあるジムを数年探しておりようやく見つけました✨
オーナーさんは現役プロのキックボクサーの素敵な方で凄く親身にトレーニングしてくれました！
接骨院も併設されているので今度お願いしたいと思います。"

自分にあったトレーニング法を親身になって考えてくださり、無理なくボディメイクをする事ができました。トレーニング翌日は必ず筋肉痛がきますが、鍛えたいとこにピンポイントに来るので実感できます。また、トレーニング以外の食事や健康などにも気配りをして頂き、都度アドバイスもして頂きとても信頼できるトレーナーさんです！私生活でもトレーニングの際に言われたアドバイスを意識する様になりました。トレーナーさんたちもフレンドリーで毎回楽しくトレーニングができます。無理なく自分に合ったトレーニング法を見つける事ができるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングで身体操作を重視したフィジカルトレーニングや、MMA等を教えていただいています。
とても論理的で分かりやすく、とてもよく勉強されているなという印象で、毎回違う内容のトレーニングを用意していただけるので毎回とても楽しくトレーニングが出来ています。
身体操作だけでなく、MMAの事もとても深く教えて下さり、自分では気が付かない観点から教えていただけるので日々とても勉強になっています！

"友人の紹介で通い始めました。結婚式に向けてトレーニングをお願いしましたが、悩みに対しての根本的な提案や食事の丁寧なアドバイスなどいただいて、式当日はみんなから痩せたね、引き締まったね！と言ってもらえて大満足でした。姿勢もよくなったので、立ち姿の印象も違うと言われたのが嬉しかったです。
また、怠惰な性格の私ですが、いつも笑顔でフラットな対応してくれるので通いやすくて助かってます。これからもよろしくお願いします！
"

"同じパーソナルトレーニング でも、独自メソッドはやはりと言うか、全然違って面白かったです。笑
なんだろう。目的に特化した、集中したトレーニングというのが良くわかりました。
左右非対称で片方しかやらなかったりとか、バランスを整えるための筋トレなんだなあと。
違いがすごく良くわかりました。
何回も普通のジムに通って、無駄に会費を払ってきましたので。笑　食事もみてくれますし、何より続けることができますのでオススメです！"

人生100年時代といわれますが、高齢者の仲間入りをした私でも、いつまでも心身共に健康で、美しく歳を重ねる事が出来ますように、今後も指導して頂きたいと思います。

"体幹トレーニングで寄らせて頂きました。
サッカー日本代表の長友選手で有名なKOBAトレや代表が元プロボクサーと言う事で、いろんなトレーニングを教えて頂きました。
代表は穏やかで優しくわかりやすく指導してくれました。かなりおすすめです！"

"通い始めて約１年になります。

通うきっかけは、元々近くのエニタイムに通っていたものの、いまいち器具の使い方が良く分からなかったり、トレーニングをした日は筋肉が張っているけど本当に成長しているのか良く分からなかったり、ムキムキの人たちがよく使用しているフリーウェトエリアに足を踏み入れるのが個人的に尻込みしてしまったため、一度パーソナルでやり方を覚えたいと考えたためです。

トレーニングの組み方はそれぞれ異なるかと思いますが、僕は、トレーナー柴崎さんと相談のうえ、毎回胸・背中・足・肩/腕をそれぞれ2～3種目ずつ行っています。現状どの種目も着実に成長が感じられて、特に胸部の成長は自分だけでなく家族・友人にも気が付いてもらえたり褒められるほど成長しており、ベンチプレスでは20kg重量Upを達成することができました。

お世話になり個人的に良かったと感じたことは、①メニューのカスタマイズ、②フォーム指導、③習慣化の3点です。"

こじんまりとした場所で　少人数。以前の某クラブでは考えられない程のしっかりとした個人指導で『こんなに運動ってキツイのか』と改めて思いました。指導者が良いので、ワンクラス上を目指したい人必見です。

ある程度まで重たいものが上がるようになったら、回数は減らすかと思いますが続けていきたいと思える習慣を作ることができました。私のような怠け者のおっさんでも、根気強く対応をしていただけております。