パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

コロナ自粛で家にいて運動不足になっていたので、ちょうどいいトレーナーがいればと思い井の頭ジムさんにお願いしてみました。
トレーナーの林田さんはこちらの話をとても丁寧に聞いてくれて、こちらの質問攻めにも終始ニコニコと対応してくれました。
トレーニングは自己流でやっていましたが、プロに教わるとこんなに違うのかというくらい効きました。
翌日、背中やお尻が筋肉痛になりました、、笑

目標もできてやる気が出たのでまたお願いしたいと思います！

数ヶ月前までお世話になっておりました。
普段外食が多いので、コンビニで食べていい食品や、外食の時に何を食べればいいかまで詳しくアドバイスをしていただけて助かりました。
現状維持を出来ているので、引き続き頑張っていきます。

初めてキックボクシングのトレーニングに挑戦しました。全くの初心者で不安でしたが。越智先生の親切で分かりやすい指導のお陰でこれからも続けてみたいと思っています。ストレッチや体感トレーニング等も教えて貰えるので運動が久々の方にもお薦め出来ます！

先日にパーソナル受けてきました。

ジムもとても清潔感あり、広くて
、この時期なので消毒なども徹底していて安心しました。

複数人でも、それぞれのレベルに合わせてくれるので、納得できる指導を受けられました。
パーソナル受けるのは初めてでしたが、安心したトレーニング出来ました。

また越智さんのパーソナルを受けようと思います！！

食が細く、筋肉が付きづらい身体を変えたくて通わせていただいてます。
3ヶ月で7kgくらい増量が出来て自分でも驚いています。
夏に向けて少し減量もしていきたいと思っています。

知識が豊富なのでいつも感謝しています。

日頃運動していない人間には結構キツかったですが、気分を盛り上げながらじっくり教えてくれるので楽しみながら良い汗をかけました！

Renaさん：毎回良い疲労感で終わるので個人に合わせてくれて無理せずに続けられます！
こちらの都合でキャンセルや変更等も快く応じてくださり大変感謝しております！
二の腕や太ももなど、摘んだ時のお肉の感じが前と違い、毎回のトレーニングで自分の成長を感じます✌️

西村さん：森中先生の門下生として、楽しくレッスンを受けられ心身の向上ができたと思います。初めてのプログラムを受けた際は、戸惑うかなと思いましたが、わかりやすいリードをして頂いているので、違和感なく楽しくできています。コロナが収まり、対面でできるのであれば、さらに盛り上がるかなと思います。今後とも宜しくお願いします。

殆ど運動経験が無く初めは不安でしたが、段階的に進めていただき、初回のトレーニングで継続できそうだなと思えました。
食事のアドバイスも的確なので満足しています。

これからも宜しくお願い致します。

僕のレベルにあったメニューで追い込みをしてくれるので、普段自分でやるよりも負荷をかけれて良かったです。また、きつくても励ましや楽しみながらできるところが最高です。周りにもオススメします！

私は自分に甘いので、パーソナルでしっかり追い込んでほしくて色んなジムを探していて、スペラサンさんに辿り着きました。辛い顔をしてしまう時もしっかり喝を入れて下さるので、自分の甘い点を改善出来ます☆また、筋トレのみではなく、動かせるしなやかな筋肉をつけられるのも魅力的でした。
トレーナーさんはお写真の感じから、怖い方かと思っていましたが、想像とは違い話しやすく、丁寧にお話しを聞いて下さってとても好印象でした。無理な勧誘がないところも良かったです。
名古屋から東京に引越しして来てから、何件か有名なパーソナルジムへ通いましたが、大手のパーソナルジムより対応が良いです。体験当日に次の予定も入れて帰りました☆次のトレーニング日が楽しみです。

引き締めトレーニングを行う前に、身体の歪みを調整するエクササイズをしていただくので、より筋肉に効きます！肩コリも解消できて一石二鳥。
トレーニングの種類も豊富で飽きずに継続できます。

私に合ったトレーナーさんだと思います。ストイックすぎず、締めるところ締めて、トレーニングも求めているハードさで、すでにコンプレックスだった太ももの太さも改善されてきました。まだまだ課題に向けて一緒に頑張って行きたいです。

地方転勤になるまで以前お世話になっておりました。

結果にも満足でしたし、何より楽しかったです。
また顔を出させていただきたいと思っております。

本日はありがとうございました。
初めてカウンセリングを行っていただきましたが、圧倒的な知識量をベースに、大変わかりやすく食事の摂りかたやトレーニング方法を教えていただき、
個人的にはとても有意義な時間を過ごすことができ、大変感謝しております。
またタイミングを見て、現状のメンテナンスや改善方法の提案など、ぜひお願いしたいと思います。
その際はどうぞよろしくお願いいたします。

大会出場にあたり、短期間でのバルクアップとダイエットにてご指導いただきました！
筋肉をつけたい部分に対して、丁寧にしっかり効かせてくれるため効率良く鍛えることができ、トレーニング後の帰り道は毎回満足度が高いです！
自宅でできるトレーニングのポイントも教えていただけたため、自粛期間も自宅でトレーニングを続けられました。
体を絞るにあたっての食事のアドバイスもいただき、しっかりと体脂肪と体重を落とすことができました！
おかげさまで、何とか大会で入賞することができたので感謝しかないです！！

フォームから細かく丁寧に教えてくれるので、本格的なトレーニングが初めてでも安心です。
その日の自分の調子もちゃんと見てくれて、それに合わせて調整してくれるので、無理なくトレーニングできます。
自分一人では出来ない重さもサポートしてくれるし、追い込んでくれるので、より良いトレーニングが出来ていると思います。
定期的にトレーニングや食事に関するブログもアップしてくれるので、モチベーション維持になってます！

ちゃんと食べて減量する、リバウンドしない体づくりをモットーに、26キロの減量に成功し、現在も継続中です。
毎回トレーニングでは親身に丁寧に指導して頂いて
食事面もサポートして頂いている成果です。
私は全面的に信頼しております。

初めて終わった後に感じたことは、
ストレッチと筋トレが両方出来、様々な動作やポーズがあるスピリチュアル性の無い、現代版或いは科学的なヨガみたいな印象。しかも程よい強度の筋トレ要素があり、鍛えてる感とストレッチを同時に行える為、短い時間でどちらも受けられ、長い時間はかけられない、かけたく無い人には時間の有効活用になります。終わった後は大いに汗をかくと同時に、筋トレ後の程よい疲労と体各所の詰まり感の解消と、そして1番は、
たった1回目で股関節の可動域が劇的に広くなったことです。日々ストレッチを行ったり、パートナーストレッチを行ってきましたが、1回でこんなに効果が高いの初めて。しかもこちらではモビリティドリル後に整体を受けることが出来、体の他の気になる箇所も整体で更に解消が出来ます。トレーナーも指導が的確なので、ポーズ(モーション)の修正が容易な為、次々に新しい事を覚えて行く楽しさがあり、自分の中でリテンション作用が働き、次回も継続して行きたいと思えるのもいいところ。

今まで筋トレ、運動とは無縁に生活してきた自分ですが、先生に出会いボディメイクの楽しさや奥深さに初めて気づかされました。いつからでも体は変えられる！という先生の一言が頼もしく、また実際きちっと結果を出す指導をしてくださいます。自己流トレーニングではできない的確な指導に加えて、ボディメイクの知識が豊富で、なりたいスタイルに近づく方法、食生活含め毎回教えてくださることが新鮮でとても勉強になります。これからも頑張りたいのでよろしくお願い致します！