パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

初心者の私にもわかりやすく教えてくださいます。そしてなによりトレーニングが楽しいと思わせてくれるような工夫が素晴らしいと思いました。今後も頑張って続けようと言う気になります。

こちらのトレーナーさんに長くお世話になっています。体脂肪31%→18%になりました。栄養にものすごく詳しいです。体脂肪がここまで落ちたので体が変わりすごく嬉しかったのですがちょっとしたことで体調を崩すようになったのに対しビタミンなどでアプローチしてくださいます。たくさん助けてもらっています。感謝しかありません

カウンセリングもトレーニングも丁寧でとても良かったです。特に姿勢の改善について色々教えてもらったのでこれから意識してみようと思います‼︎
最後のボディケアもとても気持ちよかったです！

カウンセリングが丁寧でわかりやすかったです。
内装もきれいで女性でも安心してトレーニングを受けられました。
カウンセリングで目標も明確にしてくれ、それにあったトレーニングをしてくれるので、ひとりではなかなか続けられない人にはすごくいいなと思いました。

自分のメニューに合わせて丁寧な対応と細かい指導をしてくださりました。そのおかげで目標達成ができ、様々な動きを覚える事が出来ました。ありがとうございます。

コロナでシニア世代の私は益々筋力が衰えると思い、パーソナルトレーナーに見て頂き体を鍛え始めました。
運動経験はほぼ皆無に近いです😅
減量について、基礎代謝について、血糖値についてなど分かりやすく説明して頂き、医学的に科学的に納得出来るもので、飽きやすい私も頑張ろうと言う気持ちになりました。まさに目からウロコです。
運動は先ず、やって見せてくださるので、復習が出来意識していくこともできているようです。苦手な腹筋運動は、体が動かないのですが、少しでも動くと「いいですよ」の声をかけて下さりやる気全開です😆
辛くても終わった後の爽快さがいいですね😊
そしてなによりもコーチとしての姿勢と言いますか、言葉使いも丁寧で、でも堅苦しくないところが魅力的な加藤コーチです✨
目指せ減量💪これからもよろしくお願いいたします🐈‍⬛

オンラインの家トレで一年以上継続してお世話になっています。家トレをきっかけに、ジム通いなと定期的な運動習慣が身につきました。

パーソナルトレーニングには以前から興味はありましたが、在宅勤務で増量してしまったこともあり、これを機にお願いしました！
最初は1ヶ月ほどの予定でしたが、体重体脂肪ともに、落ちていくのが楽しくなり、結果半年ほど助けてもらいました。
トレーニング自体も楽しく、また今後にも使える知識やマインドなど、その場限りでないサポートをいただきました。
最終的には体重12kg減.体脂肪10%減と、当初の目標よりも大幅に落ち、標準体型の下に位置することができました。
もちろんこれを維持していくことも大事です。
年齢や環境が変わり、悩んだときには、またぜひお願いしたいと考えてます！

つきつき様：通い始めて１ヶ月ほど経ちました。
ジムは清潔で爽やかな印象です。入口で検温と消毒があり、常に窓が開いているので安心して運動できます。

もともと運動苦手な私ですが、キツい1歩だけ先まで導いていただけるので、そんなに辛くなくちゃんと筋肉痛がきます。

食べ物のことなども丁寧に教えてくださるので、体重も体脂肪もかなり減り、夫にも友だちにも痩せたねと言われます。
トレーナーさんも明るく話しやすいので毎回が楽しみです。

Nobuhiro様：いつもお世話になっております。 日常のストレス発散と健康のために始めたトレーニング。楽しく会話しながら、自分の体調や希望に合わせてメニューを考えてもらえるので、毎回楽しみにジムに通っています！ これからもよろしくお願いします👍

あや様：正しいトレーニングのやり方を教えて頂き、
自宅でも正しい方法でトレーニングできてます！

そしてトレーニングだけでなく普段の食事もサポートして頂いていて
一日に摂るべき栄養を具体的に教えて頂きました。

店内の雰囲気も素敵で、スタッフの方も優しく対応してくださります。
身体のラインも変わってきて以前より自信が持てるようになりました！

N M様：家や一般のジムではなかなかできないトレーニングができました。

ジムだとわからずそのままでなかなか結果が出ませんでしたがここだとマンツーマンなので結果が出るようになりました。 産後62キロから49キロ台になり、きつくてはけなくなっていたデニムやスカートなどはけるやうになりました。

出産当日は後どうしていいかわからない人やジムに悩んでいる人、一度はカウンセリングに行ってみる価値はあると思います。

ゆま様：以前に18kgの大幅減量の成功に導いて下さったトレーナーさんが在籍しているので、体型・健康維持と、ボディメイクに更に欲が出たため、通いはじめました！

ピカピカで清潔スタイリッシュなジムでテンションが上がりますし、感染対策もきちんとされていて、不安なくトレーニングに集中出来ます(*^^*) 人の目が一切気にならないので、やっぱり個室でのパーソナルトレーニングは良いなと魅力を再認識しました。

トレーナーさんの丁寧な説明、励まし、トレーニング内容の充実さで、いつもセッションが楽しみです。 終わったあとは気分がスッキリします！

駅の目の前にありアクセスも良いですし、持ち物一切なし手ぶらで通えるので、仕事終わりでもすぐに行けて、とにかく通いやすいです！ 今後もずっとお世話になりたいジムです！

Moco様：運動の苦手な私にパーソナルトレーニングはハードルが高いと思い込んでいましたが、お店に入った瞬間明るく声をかけてくださって不安だった気持ちが一瞬で解けました。

カウンセリング時にどうなっていたいのかを丁寧に聞いていただき、また1～10段回で希望の運動量を聞いていただけたのも初心者にとってはありがたかったです。

痩せる目的で来店して、私に合わせたトレーニング指導をしていただいたのはもちろんですが、驚いたことは骨盤の歪みも見抜かれ、正しい姿勢で、猫背、骨盤の歪みも正せるトレーニングを教えてくださったことです。腰痛で悩んでいるので整体に行かなくてもこういった指導をしていただけるのは一石二鳥で助かります。

またタンパク質・脂質・糖質のバランスの良い取り方やGI値など、全く知らなかった沢山の知識をトレーナーさんから教えていただきました。

内からも外からも綺麗になるサポートをしていただけて、何より気さくで元気なトレーナーさんと一緒にこれから頑張りたいと思いましたので通うことにしました。
また次回もよろしくお願いします！

佐藤様：知り合いの紹介で初めて体験に行った時から随分と自分の身体が変わり、日々感動の連発です。ジムには以前通っていましたが、自己流だとあまり効いていなかったし、ちゃんとできていなかったことに気づかされました。

一つ一つの種目を丁寧に教えてくださり、食事指導も的確にアドバイスをくださります。食事管理の方が苦手な私でも大丈夫だ！と思えました。

1回目のトレーニングよりもできることが増え、さらに重量もどんどん上がるようになりました。 友達に痩せたことをすごく褒められるので嬉しいです！！

まだまだ鍛えていきたいと思います。 とにかくおすすめのパーソナルジム、そしておすすめのトレーナーさんが在籍しております！

N Y様：運動経験が全くなく、今までは好きなものを好きなだけ食べるような食生活を送っていました。ダイエットの知識も筋トレもゼロからのスタートでしたが、納得のいく結果を出せてとても嬉しいです✨

週に2回ジムに通い始めて良かった点は、運動の習慣が身につき生活習慣も健康的になったこと。正しい食事方法が身についたこと。自分に自信がついたこと。です。 また、毎日トレーナーさんに食べるものの写真を送りアドバイスがもらえるのでとても助かりました！

食事サポートが充実してるのでトレーナーさんのアドバイスに従えば確実に痩せられると思います。 いちばんの魅力はその人に合った方法を考えて、真摯に向き合ってくれるところです。 駅近で手ぶらで寄れるので通いやすいところも🙆‍♀️

本当に変われるきっかけをくれたジーサルースには感謝です🙇✨

AYU様：浦和駅近で利便性はかなり◎！
自宅トレに行き詰まりを感じ、体の変化を感じずらかったので16回コースで通っています☆

ジムも、パーソナルも初心者でやり切れるか不安でしたが、丁寧な分かりやすい指導でいつの間にかハマっていました。マシンも回数を重ねるうちに慣れてくるのが楽しく、体もかなり良い速さでシルエットが変わりました。

ダイエット目的なので食事管理がありますが、私の生活習慣や食事の嗜好に合わせてくれるし、トレーナーさんの熱い指導があるので理想の身体に近づけると実感しています！

トレーナーさんも、いつでも気になることがあれば答えてくれて心強かった。
パーソナル迷われてる方、身体を変えたい方、自信を持ってGサルースをお勧めします！！

少し歩くと膝が痛くなることに悩んでおりました。
痛みを抑えるために、栄養面では痛み信号になりやすい食事を避け、栄養バランスを整える必要があるそうで、普段の食事で気をつけるポイントなどをアドバイスしていただきました。
運動面では呼吸のエクササイズから始めました。呼吸が浅いと痛みを和らげにくくなるそうです。そんなとこまで見るの！？と驚き。笑
その他、肩や股関節をゆっくり回したり、ヘッドライトをつけて目の運動をしてみたり、片眼隠してキャッチボールしたり。
痛みのある場所をトレーニングしているわけではないので、「これで良くなるのか？？」
と最初は疑ってましたが、これが効果的面で、膝の痛みが引いてきました！！
痛みの信号を管理している脳へアプローチすることで、痛みを改善しやすくすると教えていただき、痛みを感じにくい身体づくりが出来るんだと新たな発見でした！
今ではスクワットなんかも平気でやってます！

私の目的と体調にあわせて緩急織り交ぜたレッスンを受けさせてもらっています。現地でもオンラインでも受けられるため、とても続けやすく効果を実感しています！

私の骨格や癖に合わせてフォームを調整してくださり、スクワットやベンチプレスの重量も伸ばすことが出来ました！おかげで今でも怪我一つせず、トレーニングを楽しんでます！とにかく知識が豊富で分かりやすい説明なので、素人の私でもすぐ理解することが出来ました！厳しく追い込む時もあれば、私の気分や体調を顔見ただけで判断し、トレーニング内容を随時変更して下さるところも、さすがだなと思います。
今野さんに担当してもらえれば間違いありません！