パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

会社を経営しながら、趣味でフルコンタクト空手の試合に現役で出場してます。
自分自身は大変忙しい日常ですが、トレーニング時間をこちらに合わせて融通してもらい、大変ありがたいです。
初めはウエイトを管理する、ぐらいの軽い気持ちで始めました。いざ始めてみると、本格的なご指導で、健康的な体づくりをベースにして、空手に必要な下半身強化、突き蹴りに必要な筋肉の連動など理論的なトレーニングも取り入れてもらってます。
筋力アップ、シェイプアップなどの肉体改造も良い方向に進み、先日開催されたフルコンタクト空手道錬成大会オープントーナメントで優勝することができました。中島さんのトレーニングのおかげです。
これからも中島さんのご指導の元、健康的に仕事と趣味を両立させていきます。

治療だけでなく、その後のケアの手法についても丁寧に教えてくれました！体全体のバランスを見て、一般論ではなく、私の体にあったアドバイスをいただきました。

いつも楽しく豊富な知識でトレーニング指導をして頂き、とっても満足しています。最近では、マイナス３キロを目標にして頑張っていますが、少しずつ効果があらわれてきました。ちょっとだけキツメのメニューも一緒にやってくれて、一人で頑張っているんのではない気持ちで続けられています。

腰痛持ちのトレーニング初心者ですが、分かりやすい指導で、身体の調子に合わせて工夫していただいています。パーソナルトレーニングは意識も高まるので、なかなかトレーニングが続かない方にもオススメです。

トレーニングで分からない事など細かく教えてくれるので、しっかり鍛えれます。
色々相談ものってくれます。

パーソナルジムに週2回かよってます。
楽しくやさしく！時に厳しく笑ダイエットに向けてトレーニングと食事指導をしてもらっています。
おかげさまで体重も減ってきて、猫背姿勢も改善してきました。

いつもお世話になっております。
自分にあったレベルでの、強度、技術、戦略を立てて頂き、今のところ2ヶ月程で5キロ筋肉が増量しました。
前職での知識が半端ないので、私生活でも取り入れていきたいです。
今後とも、宜しくお願いします。

①どんなオーダーにも応えてくれる
　例えば、「シェイプアップしたい」や「大きい筋肉をひたすらつけたい」はもちろん、「柳の枝のように、しなやかな体作りをしたい」や「エネルギーが弾けるようなトレーニングがしたい」など、ちょっと変な要望にも笑顔で応えてくれます✨

②身体と精神について造詣が深い
　筋肉をはじめ、身体の仕組みや心と身体の関係などにも詳しいので、より効果的なトレーニングを提供してくれます。
　もちろん、身体や心についての疑問にも気軽に応えてくれます💡

③何気ない会話からトレーニングに入る
　いきなりトレーニングするのではなく、最初に軽く会話をし、相手かどんな状態かを把握した上でトレーニングに入ります。
　これはトレーニングを受ける側にも良い面があって、楽しい／嬉しいなどの心情の時には更にプラスの気分に、辛い／悲しいときには気持ちを軽くさせてくれます👍
　（心がフラットだと不思議とトレーニング後の身体への影響に違いがあります）

今このコメントを読んでもらっている時点ではピンとこないかもしれませんが、実際トレーニングを受け終わった時に実感してもらえるんじゃないかなと思います😊

以前、初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
トレーニングの最中も１つ１つ丁寧に教えて頂きとても気持ちの良い時間が過ごせました。また、授業の中でも暖かい声掛けや褒めてくださる事が多く自分自身「もっと頑張るぞ」という気持ちになります。
次の日はしっかり、筋肉痛もきており体に効いてるなと感じました。月１回の利用になりますが今後もお世話になりたいと思います。

初めてのパーソナルトレーニングでした。
ついていけるか不安がありましたが、丁寧にテンポよく、そして私のレベルに合わせて、トレーニングのレベルを下げたり、時には挑戦させたり。
今鍛えている部分や、トレーニングの内容がどのような意味や効果があるかなど、説明も十分あり、とても有意義でした。アフターケアの指導もあり、モチベーションを下げずに取り組んでいこうという気持ちにさせてくれました。
頼れるトレーナーさんだと思います。
また近々お願いしたいと思っています。
この度はありがとうございました☆

鏡を見るたびほくそ笑んでいます。以前はネットの動画等をみて独学でトレーニングをしていましたが、パーソナルトレーニング受けたらやっぱり全然違いました。週一で体に合わせてメニューを組んでもらって、それまで気にしていなかった日々の姿勢や立つときの力の入れ方など理論に基づいた指導で体に明らかな変化を感じます。特にお腹周り、夏に間に合いました！

大里亮太さんにパーソナルトレーニングを4月末からお願いしております。

いつも明るく丁寧なご指導で、トレーニングの意味や知識も聞けて、トレーニングも楽しく続けることが出来、色々な面でプラスになっております。

トレーニングを始めたきっかけは、節目の年を迎える事とコンプレックスの解消です。

食事、睡眠、運動のバランスが元の生活では、とても悪く、そこから見直しました。

以前の食事の面では、1日1食にしてしまった結果、間食をしてしまう事もありましたが、今は出来る限り3食しっかり食べて6〜8時間の睡眠を取るようにしてます。

1人暮らしをしていると、私は自由な食生活になりがちだったので、これだけ寝るには、この時間に食べるには、、と仕事の効率にも良い影響が出てきました。

トレーニングでの効果は、体重が落ちた所から食べるようになっても増えなくなりました。

肩周りがスッキリした事、足やお尻が締まってきた事、普段から体を動かすようになって、疲れにくくなった事、精神面で何だかポジティブになった事、トレーニングを始めて良かった！と心から思います。

目標到達まで、しっかり頑張って行きたいと思います。

トレーニングは気になってる所を部位別に行えるので、筋トレの面白さに気付き始めてます！

これからもよろしくお願いします。

しっかり、みっちり、指導をして下さります！
トレーニングをしていて、身体の動かし方、フォーム、食事、トレーニングをして良い身体を作る上で必要な事を余すことなく教えて頂けるのが、本当に嬉しいです！ありがとうございます！
料金以上の指導をして頂けるのは、なかなか
ない事なので、良いトレーナーの方に出会えたと感謝しています！ありがとうございます！

栄養・体づくりに関する知識や、正しいフォームの重要性などを踏まえて、トレーニングを指導してくれます。自宅でのトレーニングについてもしっかりとフォローしていただけるので、継続的に取り組む上で参考になることがとても多いです。

加藤さんのパーソナルトレーニングを受けたことがある友人からの強い勧めで加藤さんのパーソナルトレーニングを受け始めてから既に約2年半お世話になっております。
アメリカに留学されExcercise Science & Kinesiologyの学位を取得された知性派、理論派で、その上で帰国後に大手ジムで数多くのセッションをこなし経験を積まれているだけに、トレーニングは基本に忠実であり、身体をいかに効率良く、強く、正しく、美しく動かすかという点に集約されています。
そのため加藤さんが示すエクササイズの見本は、無駄な力感が無く、スムーズな身体の動きを体現されており、身体の正しく美しい使い方が一目瞭然となっております。また我々が陥りやすい間違った身体の使い方、悪い例の提示も分かり易く再現してくださるので、より視覚的に正しいフォームを認識し易くしてくださいます。
50歳に近づいている自分の身体ですが、自分の夢、目標であったベンチプレス100Kgをわずか1年半で達成することができたのは、『強く、正しく、美しく』をポリシーとした加藤さんのトレーニングの賜物と信じております。
また、自主トレーニングで左肩を痛めた際には、パーソナルトレーニング毎に念入りなストレッチを施して頂き、トレーニングメニューも調整してくださるなど、不安無く各セッションをこなす事が出来ました。
是非、『強く、正しく、美しく』＝最短の目標達成を叶えてくれる、加藤さんのパーソナルトレーニングを一人でも多くの方に体験して頂きたいと思います。

初めて伺ったときに体験だったのにも関わらず
全力を尽くしてくれました。
毎回筋肉痛になるくらい本気でやってくれます。
自分一人ではもう無理だと感じてしまうトレーニングでも
トレーナーさんがしっかり声がけしてくれるので
きちんとやり切ることができます。
そのおかげで短期間で体が変化しました。
食事の相談にも乗ってくれて、本当に一生懸命考えてくださいます。
お値段も安くて本当におすすめです。
いつもありがとうございます。

すごく久しぶりの運動だったのもあり、すごい良い汗かけました。
初回体験で利用させていただきましたが、丁寧にカウンセリングしていただき、普段使えていないところを中心にトレーニングしていただきました。
運動不足の私にはキツかったですが、運動する良いきっかけになりました！！
これからもよろしくお願いいたします。

大変お世話になってます。
楽しく週一でトレーニングしてもらってます☺️
運動習慣もついて、日頃の生活もなんだか楽になってる気がします👏
丁度良い位に負荷をかけてくれるので続いてます！
是非とも皆さんにも体験して欲しいです。
おすすめです！

とても話しやすい方で、こちらの要望をしっかりと汲み取って、私に合ったメニューを提案してくださいます。説明もわかりやすく、今後もお願いしたいと思いました。

痩せたいだけで矢野さんの所に通い始めましたが、痩せるだけではなく、ヒップアップや姿勢改善も出来た😊
今まで通っていたパーソナルジムとは全然違うと感じました❗️
これからも宜しくお願いします🔥