
パーソナルジムBREAKSさんへのレビュー



(14件)
5
ぴーさん
2021/08
5
約2年前から通わせていただいております。
30歳を超え年齢を重ねると同時に、大した運動もしていないのに、体重が増え続けることに頭を抱えていました。ダイエットに成功経験がない私でしたので、気晴らしにでもなれば、、、と毎週通い続けていました。
・ジムに通っているというリア充感をモチベーションに約3ヶ月(たまにサボりました)
・効果が出てきたのでは??の期待値をモチベーションに約6ヶ月
・リアルに見た目が変わり始めるモチベーションで3ヶ月
その後の一年間は、生活のリズムとなり食生活にも変化が出始めました。
結果、体つき・知識・精神の全てを格上げすることができました。
今では、昔の自分の写真を見ると笑ってしまいます。
トレーニングに向き合うことで、以前より集中力が増したのか、仕事にも良い影響がでています。
臨機応変に、その人に合ったトレーニングや講義を「嘘なし」で選択してくれるので、オススメです。
生活や人生を変えていただき、本当に感謝しています。
30歳を超え年齢を重ねると同時に、大した運動もしていないのに、体重が増え続けることに頭を抱えていました。ダイエットに成功経験がない私でしたので、気晴らしにでもなれば、、、と毎週通い続けていました。
・ジムに通っているというリア充感をモチベーションに約3ヶ月(たまにサボりました)
・効果が出てきたのでは??の期待値をモチベーションに約6ヶ月
・リアルに見た目が変わり始めるモチベーションで3ヶ月
その後の一年間は、生活のリズムとなり食生活にも変化が出始めました。
結果、体つき・知識・精神の全てを格上げすることができました。
今では、昔の自分の写真を見ると笑ってしまいます。
トレーニングに向き合うことで、以前より集中力が増したのか、仕事にも良い影響がでています。
臨機応変に、その人に合ったトレーニングや講義を「嘘なし」で選択してくれるので、オススメです。
生活や人生を変えていただき、本当に感謝しています。







