パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

コロナでジムに通う勇気もでず、ダイエットとは程遠く、体型はどんどん崩れていき、今まで着ていた洋服もピチピチ…
なんとかしないとまずいと思い、今回Opt-Fitさんにパーソナルトレーニングをお願いしました！
運動以外にも食事のアドバイスなどをして下さって、今まで自分がしてきたダイエットがうまくいかない理由などがすごくわかりました！やっていく内に身体に変化が出てきて、とっても嬉しいです！
まだまだ頑張っていきますので、これからもよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングを依頼して痩せ型だった見た目から筋肉質な体型になる事ができました！
トレーニングも丁寧に教えくれたので苦手だった筋トレも楽しく出来ました！

気になっていた油のことや、知らなかったグルテンについて、
また、私は以前 無農薬農家さんの手伝いをしていたので、
遺伝子組み換えや、ネオニコチノイド系農薬のことも触れられていて
長々しく難しいと読めないわたしですが、これは
とても興味深く勉強になりました❣️
３年前に病気をしてひと月入院したので、食べ物についてはもちろん、
免疫力や、体力をつける日々の運動のことまで、
わかりやすく書かれた大切なアドバイス、とてもよかったです。
毎回最初に書かれているFLOSHの意味について目にすると
それを見るだけで嬉しく元気づけられ、感謝しています。
。。。。。
Friend...古くからの友人のように
Life...生涯使える知識を
Online...時間や場所の制約なく
Session...ともに創造し
Healthy...健康かつ美しく生きる

心技体、健康に生きていく上で携えていきたい知恵を
無理なく続けられるように、わかりやすく教えてもらえました。

ケトジェニックに基づいた食事の指導の中では無理のない範囲でやる、バランスが大事と改めて感じさせてもらいました、教えてもらった朝のココナツオイルコーヒーも続けています！

ストレッチの方ではわかりやすい動画で一緒にゆっくり出来る事、繰り返し観れる事で細かい所の見直しもしやすかったのと
全体的に女性の意識に沿ってくれてる感じ、共感してもらえて相談しやすかったです、ありがとうございました。

いつも楽しいレッスンをありがとうございます。レッスン毎に、自分に合った内容を工夫し新しいメニューも考えて下さるので、次はどんなことするのかなと毎回新鮮な気持ちでレッスンを受けられます。自分では気づきにくい動き方の癖、身体を動かすポイントを丁寧に教えていただけるので、効率よく身体を動かすことができるのも魅力です。レッスン後は、心も身体もスッキリして次の日も頑張ろうと前向きな気持ちになれます。これからもよろしくお願いします。

先生の方から通いやすい場所を提案してくれ、とても親切で親しみやすく、トレーニングも楽しくできる。
フォームを確認しながら丁寧に進めてくださり、安心してお任せできました。
状態に合ったアドバイスやパーソナル以外でのメニューも組み立ててくれ、料金も良心的である事からこれからもお世話になろうと思っています！！

コロナウイルスのパンデミック以前の事になりますが、継続してきたマラソンから、初トライアスロンデビューに向けたトレーニングを３ヶ月間お願いいたしました。
コーチは世界選手権を複数回出場されていて、競技団体においても指導者養成の講師を行っており、経験の上に築きあげた指導力は、知識、実技ともに素晴らしいものでした。おかげで安心してスタートラインに立つことが出来、無事に目標としていたタイムで完走することが出来ました。６０歳代になっても、まだまだやれる自信がつきました。コロナが収束したら次のレースに向けた取り組みを頑張ります。

わかりやすく動画と文章で説明頂き、毎日温かいコメントに励まされながらトレーニングを続けることができました。
温かみが伝わってくる先生の優しさに心身共に元氣をもらえ感謝です。
ありがとうございました。

完全個室なので人目も気にせずトレーニングできるのでオススメです(^^)
トレーナーさんがマンツーマンで食事とトレーニングの両面でサポートしてくれるのでダイエットが続かなかった私でも頑張れています♪

パーソナルトレーニングジムで探して色々なジムを比較してお試しのコースがあったので予約しました。
ダイエット経験がありますが、無理なダイエットでリバウンドをしてしまったので正しい食事や運動の知識を教えてもらいたいと思って入会を決意しました。
トレーナーの方も親身になって聞いてくださって安心しました。

仕事柄、不規則な食生活になってしまうのですが、私の生活リズムに合わせてメニューを考えてくれるので無理なくダイエットが出来ています♪
おすすめのトレーナーさんです。

ダイエットって辛いイメージがあったけど、ここではむしろ楽しくトレー出来ています♪
トレーナーさんが毎回目標も細かく立ててくれるのでモチベーションもすごい上がります！

友人の紹介でカウンセリングへ来ました。悩みもすごく真剣に聞いてくださり安心しました。これから3ヶ月で頑張ります。

お腹まわりも16センチ細くなり、周りからも気付いてもらえるようになりました！
周りからの声が自信に繋がり、楽しくダイエットできてます。
トレーナーも適切なアドバイスと優しい指導で毎回トレーニングが楽しみです！

ダイエットはいつも続かなかったのですが､ここに通いだして初めてダイエットが楽しいと思いました！
トレーナーさんが私のモチベーションを上げてくれてるおかげだと思います！
本当にありがとうございます！
これからも頑張ります！

軽度の認知症がある８０歳代の母の介護予防運動をお願いしています。
毎回、母のペースに合わせた内容で進めていただけるのが何よりです。おかげさまで体力がついてきて、自分の身の回りの事はほとんど一人でやれています。運動をすることは認知症予防にも効果があるようで、日常生活に反映されている気がします。
国立大学発信の医療系ベンチャー企業でリハビリのお仕事をされていたとの事で、その理論と指導は確かなものです。何事にも前向きな姿勢で私も元気をもらえます。

太って履けなかったスキニーパンツをこの前履いてみたら余裕で入りました(*´∀｀*)
効果をしっかり実感できています！

5年前の体重を目指してダイエットをしています。
開始してもうすぐ2週間になりますが3kgも落ちているので嬉しいです♪
この調子で頑張ります！！

友人が通っているのを聞いて私も気になって申し込みをしたのがきっかけでした！
3ヶ月経って10キロ体重が落ちました！

目標だった体重に到達したので、嬉しかったです！
残り少ないですが宜しくお願いします！