パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

腰の痛みによる体力の衰えから、見事に復活しました。腰椎椎間板ヘルニアの手術後、長く座っておれない、５分も歩けないなどの体力減退の地獄に悩んでいました。川谷さんのリハビリ指導により、半年で完全復活した82歳です。丁寧な個別指導で、合理的で優しい訓練で、回復を実感しながら続けることが出来ました。このサイトに出会った人は一度、川谷さんをお訪ねになることをお勧めします。優しさと合理性が、あなたを悩みから救ってくれるでしょう。

60分という時間の中でカチコチだったカラダが少し変化してやわらかくなっていきました。
教えていただいたストレッチもおうちでしています。
朝活エクササイズも朝から気持ちよく一日が快適になりました。
ありがとうございます。

もっと多くの人に知られて然るべきジムだと思いました。

今までありとあらゆるダイエットというものは全て試してきた人生でした。過度なダイエットをし、過食嘔吐を繰り返し自分を受け入れられなかった時
これではダメだと思い、ゆでたまん先生を見つけました。パーソナルトレーニングは勇気がいるものです。SNSでは綺麗なモデルさんが通っているのを目にするばかりでこんな太った私がウェアを着るのが恥ずかしい、、でもゆでたまん先生の考え方なら私も変われるかもしれないと思い通い始めました。細くでも長く続けること。心も身体もヘルシーでないと本当の美しさとは程遠いこと。私たちが固定概念に囚われていたこと。体を変えるのは勿論、考え方を沢山教えて頂きました。なによりも先生に会うと笑顔になります^_^先生のおかげで体も変わったし、ライフスタイルが変わりました！トレーニングはしっかり追い込んでくれます！😂迷っている方は一度先生に会ってみるとわかると思います♪皆様の人生がより彩り豊かになりますように。

今まで自分がコンプレックスと感じていたところも含めて、初めて自分の身体が好きになれました。
ただ単に身体を鍛えるのではなく、
以前よりも、メンタル面でもポジティブ思考になれた気がします。「身体も心も整うジム。」そんなジムなかなか無いので本当に貴重な体験でした。

最初は緊張したけど優しく丁寧に教えてくださったので楽しく出来ました！ありがとうございます😊

アキレス腱の危機がなくなりました！
ありがとうございました！

鍛えたい部位など事前にカウンセリングして頂き、私に合うメニューを教えてくださいました。

簡単にいうと、笑顔の絶えないジム！
終始トレーニング中は笑ってます！笑いすぎて力入らなくなるときもあるけど(笑)嫌なことがあった日に行っても、帰る頃には元気に笑顔になれる、そんな場所です。
ただ鍛えるだけなら、アルコンじゃなくてもジムはいくらでもありますが、身体を鍛えて整えるだけじゃなく、心も整え豊かになれるのはアルコンだけだと思います。
笑顔でトレーニングしながら、身体も心も健康でハッピーになりたい方はぜひおすすめです！

産後太りが嫌で半年コースで入会しました。
以前もパーソナルに通った事があり、極度の食事制限とハードな筋トレで見事にリバウンド…そして妊娠、出産で自分の体を見るのも嫌、メンタルもボロボロでした。
そんな中先生のｲﾝｽﾀを見て、生徒さん達が凄い楽しそうにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるのを見てここなら体だけじゃなくて心も整うんじゃないかと思って最後のﾀﾞｲｴｯﾄにしたいと思って駆け込みました。
今３ヶ月経ちましたが、体も引き締まって大嫌いだった運動も日常になりつつあり楽しいっと思えるようになりました。今まではｽﾄﾚｽから過食をして自暴自棄になる事も多かったですが、先生の所に来てからはピタッと過食も無くなり、メンタルも整ってきたのをびっくりしてます。
今ではﾀﾞｲｴｯﾄと言うより自分が好きな体型になる為に努力したい！頑張りたいと思えるようになり、どんどん綺麗になりたいっとわくわくしてます。ﾀﾞｲｴｯﾄは辛い、大変っと思ってる人程ぜひ一度行ってほしいです！考えがガラッと変わります！ﾀﾞｲｴｯﾄは楽しいと思えること間違いなし！
体も心も綺麗になれます！

今回3ヶ月コースで通わせていただきました！！
食事改善からトレーニングの正しいフォームを教えてもらいました(. ❛ ᴗ ❛.)夏前から夏にかけてだったので引き締まってきて水着を沢山着れて本当によかったです❢❢
筋トレわ体が綺麗になるだけでわなく気持ちも前向きになります！！筋トレして心も体も健康になりましょ〜
( ˘ ³˘)

自分でも体型が変わって細くなってきたことが実感出来ました。友人からも「痩せたね」と言ってもらえて、とても嬉しかったです。これからも継続します！

パーソナルトレーニングを受けることが「イベント」ではなくなります。
パーソナルジムは期間限定で食事管理とトレーニングをするというイメージです。私も最初はそのつもりで通い始めたのですが、通っているうちにトレーニングが楽しくなり、体重は計っても計らなくてもOK、食事だって基本的にはバランスの良いものを食べるけれど、食べたいときは時々ならジャンクなものだって食べてもOK、だって普段トレーニングしているし身体に良いもの食べてるもん、と良い意味で力まずいられるようになりました。
たまにスタジオで計測をして増えていても、怒られないですし、あれを食べろ、これは食べてはダメなんてことは一切言われません。
でも、それでは成果が出ないのではないか？と思われるかもしれませんが、見た目も数値もしっかり成果が出ますし、食事含め生活習慣の自己管理が自然とできるようになりました。
トレーニングについてはジムに行かないとできないことと、自重やダンベルを使って自宅でもできることを教えていただけるので、自宅でできるようになるのもすごく良いです。
いまはオンラインジムやSNSもあり、通わなくてもやる気次第で自宅でトレーニングはできるのかもしれませんが、信頼できるプロに定期的に習って相談できるから自宅でもできるのだと思います。
料金についてはパーソナルジムなの安くはないです。
でも通えば決して高くないのも分かります。
ちなみに私はお金の管理もしっかりできるようになりました。
短期間で痩せたい変わりたい、という場合は違うかもしれませんが、長期的にトレーニングを習慣化したい食事を含めた生活習慣を変えていきたい方にはピッタリだと思います。
心身ともに強く健康的になります。

どういう体の使い方をすれば狙った部位に効かせやすいのか、目標体重にはどういったプログラムをどれくらいの頻度で行えばいいのかを懇切丁寧に教えて頂いています。
自分は意志が弱く継続出来ないと思っていましたが限界を感じたところで励まして貰えたり今までの成果を一緒に確認して下さるので楽しく続けられています。
食事に対してもアドバイス頂けるので今までの自分の食生活がいかに乱れていたのかが身を持って分かりました。
今後も指導をお願いしたいです。

初めてのパーソナルトレーニング。
せっかくやるなら、楽しく、充実した時間を過ごしたいと思い、たまたまインスタを見ていた時にArchonの存在を知りました。
結果を出している生徒さんがいたのはもちろんですが、一番惹きつけられたのは、スキンヘッドでマッチョで強面そうだけど、生徒さんがすごく楽しそうにしているトレーニング風景(笑)
とりあえず体験しよう！と思い、多分その時は10分〜20分？位の軽い筋トレでしたが、帰りの駅では階段が降りれないくらい足がガクガクしたのを覚えています。
そこでこれまで、全然運動してこなかった自分の筋力や体力の無さをマジマジと感じ、このままじゃいけない！とそれからお金を貯めて入会しました！！
通ってみると、ゆでたまん先生は全然怖くなくて(笑)
生徒さんに対する愛情もたっぷりで、何気ない会話もすごく楽しくて、トレーニングの話だけでなく、食事、メンタル、仕事にたいする気持ちとか色々なことを学ばせていただきました。

頭で考える前に、とりあえず一歩動いてみる。
今日疲れたからトレーニング明日にしようかなって思う前に一回スクワットしてみる。
ケーキ食べたいけど、何で今食べたいのか自分に聞いてみる。
ほんのちょっとの意識の違いで、見えてくる世界って変わるんだなと。
Archonに来て、ゆでたまん先生と出会って、私はそれを実感しました！
他のパーソナルジムじゃなくて、Archonにして本当に良かったと思います♪

とにかくきつい！けどすごい楽しい！！
きついだけだとつらい。もうやりたくないって
なるけど、先生のトレーニングは終わった後の
達成感とトレーニング中も笑いながらだからたまに
笑いすぎて力はいらないからちょっとまって！笑わせないで！ってなるくらい楽しくできます笑😂
食事はきっちりとか全然できてなかったけど、食べたら動く！でしっかり身体も変わりました☺️
変な痩せ方とかじゃなく、ほどよく筋肉もついていらない脂肪が落ちて綺麗に痩せれました💪！
トレーニングが全て終わった後も疑問に思うことを質問したら教えてくれたり、優しくて面白い先生です🥚
子連れでも行けるので、ママさんにとってはかなりありがたいです！🥺

私は半年間通いました。
運動はほぼ未経験でしたが、先生はすごく温かい方だし、毎回行くたびにめちゃくちゃきついのですが体を動かすことが楽しいと思えるようになり、食事面や、家でどんなエクササイズをすればいいか、他にも聞いたことは丁寧に教えてもらえて勉強になり通うのが楽しみでした そしてトレーニングの合間の世間話もいつもいつも楽しかったです！
気分がちょっと落ちている日もここに来ると元気になれました。 先生と話をして、きつ〜いトレーニングをして汗を流して体も心もスッキリできました！
下半身のトレーニング後の帰り道はふらふらでしたが笑 初めて通ったジムがここで本当によかったです。
半年間でこんなに変われるのかとびっくり！運動をすること、食事に気をつけることの大事さを実感しました！ また絶対通いたいと思います！！

体型改善目的で、朝霞近辺でパーソナルジムを探していました。こちらのジムは朝霞駅から近く大変助かっています。マンツーマンで丁寧に指導して頂けます。
長年の運動不足で最初はキツかったですが、こちらに通い始めてから、筋肉量が増加、ふくらはぎがサイスダウンしました。驚いたのは、身体の柔軟性が高まったことです。鍛えたい筋肉にフォーカスしてレッスンして頂けること、運動効果を高めるためのプロならではのアドバイスが受けられます。娘から姿勢が良くなったを褒められました。食事と運動の両面からサポートして頂けるので勉強になります。パーソナルならではの強みだと思います。
現在は、ヒップアップを目標に頑張っております。
個々人のレベルに合わせて無理のないプログラムを組んでいただけるので、運動が苦手な人でも続けられると思います。何より効果を実感できるのでモチベーションが維持出来ます。体型改善、食生活の見直しにお勧めです。

kozoさんとトレーニングが始めたのは2020年6月ごろですが、コロナの最中にワンツーワントレーニングに目が惹かれました。今まで一年半しかないのですが、何もできないところからベンチプレスもスクワットも90キロまでできたところに一転しました！やはり、トレーニングの効率が全然違うと実感しました。皆様もぜひやってみてください！

説明が分かりやすいです｡
今の自分の状況、どうしていったら良いのかを丁寧に説明してくれました。
自分の症状を改善するためのシンプルなトレーニングを教えてくれたので、自宅でも継続する事が出来そうです｡
ずっと不安を抱えたまま過ごしてきましたが、自分に合った方法を細かいところまで見てくれるので不安がなくなりました。