パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

いつもお世話になってます(^^)
確実に体が変わります！！
丁寧に教えてくれるので、わからないことはすぐ聞けるし、優しいけどしっかり見てくれるので、私は絶大なる信頼を寄せてる先生です！
これからもずっとお世話になります(^^)

人柄もよく、一人一人にあったプログラムを考えてくれます。質問にも的確に答えてくれて、これからも続けていきたいです！

私は運動が苦手で、というより嫌いで、ジムに入会しても長続きしたことがありませんでした。アラフィフの自分には誰かに指導していただくトレーニングなんて無理だろうと諦めていたところにご縁がありました。
高田先生は一人ひとりの気持ちに寄り添った指導をしてくださる方です。
指導者としてだけでなく人として尊敬しています。
お若いのに包容力があるんですよね。
こちらのニーズに的確に対応してくださり、このトレーニングはこういうところに良いですよ、と分かり易く教えてくれます。
自宅でも活かせるような指導なので、運動嫌いな私もすっかり運動が好きになりました。オーバーじゃなくて、人生を変えるきっかけをいただきました。本当に感謝です！
お勧めできる指導者です。

5年近くお世話になっているものです。身体を鍛えることはもちろん、トレーニング中に様々な身体の悩みに対するアドバイスや日常生活における食事や身体のメンテナンス方法を丁寧に説明していただけて、身体を鍛える以上の価値があるトレーニングセッションを提供していただいています。またトレーナーの方は非常に勉強熱心なので、とても信頼できます(答えられない質問はゼロ)。これからも末永くお世話になりたいと考えています。

服をほとんどを買い替えるほどのサイズダウン、
理想のスタイルになれそうです！

こちらの魅力はなんといってもトレーナーさんの人柄。
経験知識豊富でお話上手聞き上手、人の不安に寄り添ってくれる優しい方です！なので「痩せて綺麗になりたい」女性の気持ちをとても理解してくれてます。

60分のトレーニングはキツいのですが、トレーナーさんの笑顔と終えたときの充実感があり毎回楽しくできました。

また食事指導も的確でわかりやすく、何をどんな割合でどんなタイミングで食べるのがいいのかという知識を身につけることができました。
食事を選ぶときに自分の中で基準があるというのはものすごい安心感。すごく心が楽になり前より食べることがもっと好きになりました。

1ヶ月で予想以上に体重が減り、後2ヶ月ですが理想の体重、スタイルになれそうです！これからも、よろしくお願い致します！

痩せたい、筋肉をつけたい、姿勢を良くしたい、背中が痛いなど色々な悩みがありますが、どんな事にも知識を持って答えてくれます。
本やネットで調べて自己流でやっていましたが、実際に見てもらうと間違っていた事も多く、正しい姿勢や方法を教えてもらえました。
マッサージも痛いような事は全く無くスッキリ軽くなりました。
人柄も良く、優しい先生です。

パーソナルトレーニングで、ダイエットの指導を受けました。

朝食抜きダイエットや糖質制限をして肥満になり、根本先生から、運動を中心にしたシェイプアップの指導を受けました。

その方が無理なく痩せて、リバウンドしません。

糖質制限は体重は一時的に落ちますが、体脂肪が減るのではなく、水分が減りドライフラワー状態になると教えて頂きました。

結果的に筋肉がつき、食べても太りづらい体質になり感謝しております。

ダイエットだけでなく、体も柔らかくなりました。

通常のストレッチでは伸びない筋肉でも、PNFという理論で前屈や前後開脚ができるようになりました。

整体とトレーニング指導ができる技術を持たれているので、両方からサポートが受けられます^ ^

慢性的な肩こりや頭痛に対して施術して頂きました。優しく触る程度のマッサージですが、終わるとスッキリしました！姿勢や日々の体の使い方を教えて頂いたので症状が出ることが少なくなりました。

先生は見るだけでその人の体の状態が分かるらしく、その場で色んなトレーニングをしてくれます。マシンを使わず、チューブや軽めのバーベルを使う事が多いと思います。見た目地味ですが、ちゃんと効いてるし、しっかり見極めて強度を変えてくれます。いろいろ研究して体のことよく分かっているようで、信頼できます。

リモートワークになって徐々に体重が増えていきました。今は出社する頻度が戻りつつあり人と会う機会が増えたことで自分の体型が恥ずかしいと入会しました。
不特定多数の方が利用する総合ジムにはまだ少し抵抗があったのでパーソナルジムを選択しました。
更衣室やお手洗いも常に綺麗で、消毒や換気などきちんと感染予防対策をしてくださってるので安心して通えています。

リモートでここまで体重が増えるとは思っていなかったので不安で、一人ではなかなか運動しようとはならなかったと思います。
勇気をだしてカウンセリングに申し込んで良かったです。

トレーナーさんは指導が丁寧で、説明は理にかなっていて納得のできることばかりです。
頭で理解しないと動きに反映できないタイプなので、わかりやすく教えていただけて助かっています。

以前、大手で3ヶ月サプリなどいれて80万円近く払い20kg 痩せましたがリバウンドしてしまいました。

また同じような金額はかけられないのですがパーソナルでなければ頑張れないと思っていたので通いやすいジムを探していました。

こちらは同じ3ヶ月で1/4ほどの価格。
正直価格に見合ったサポートだろうと期待していませんでした。

「本当にこの金額でいいの⁈」と毎回思うほどトレーナーさんのレベルが高いです！
一度リバウンドしたので今後が不安だったのですが、痩せた後の体型の維持の方法や考え方も教えていただいて入会して本当に良かったです。

将来的に妊娠したいのですが排卵障害になり、婦人科の先生に肥満も影響している、痩せた方がいいと言われてこのままではいけないと思って入会を決意しました。

カウンセリングでトレーナーさんが親身になってくれたので、ここなら私でも頑張れそうだと思いました。やるならと、食事もお願いしました。
おもっていたより苦ではなく毎日の食事を考えるのが楽しいです。

1ヶ月で4kgちょっと落ちました。
標準体重まであと18kg落として排卵障害も治したいです。それまでこちらでお世話になろうと思います。よろしくお願いします。

俗に言うコロナ太りをし、スポーツジムに通いマシンと有酸素運動をプールでしていました。
体重は戻せましたが、今度はほどよく引き締まった身体になりたいと思ったのでトレーニングジムについて調べてみました。
すると、こちらがヒットしたのでカウンセリングを申し込んだのがきっかけです。

大手とも比較しましたが、必ず理想体型になりたかったので長く通うかもしれない場合、料金的に継続しやすいのも魅力に感じました。

鍛えたい部分とあまり鍛えなくない部分を伝えて、私が理想とする身体に近づけるトレーニングメニューを組んでいただきました。
トレーニングはなかなかハードですが久々に出社し会った同僚に痩せた、スタイルが良くなったと驚かれてさらにやる気が出たので引き続き目標に向かって頑張ります！

トレーニングの内容が充実しています。
運動はあまり得意ではなかったですが楽しく挑戦できています。

食事指導のサポートも申し込みました。
これまで好きなものを好きなだけ食べてきたので、どんな食事をしたらいいのかわかりませんでしたが、丁寧に教えていただき普段の食事の意識が変わりました。

食事と運動、両方を自分なりに頑張ったら、くびれができて、以前より女性らしい体つきになれました。
来年の夏に沖縄にいくため引き続きこちらで頑張りたいと思います。
気軽に質問や相談ができるトレーナーさんなので助かっています。

インナートレーニングして、つくづく体幹がないことを知る事が出来ました。
細かな所まで丁寧に教えてくれるのと筋肉の使われ方や動き方まで自分に会ったトレーニングをして頂き、
今では身体のラインも変わってきてます。
それと全く栄養管理も食事制限がいらないのでストレス無くトレーニングできます。
これからも続けて行きたいです。

以前はおなかの調子が悪く便秘がちでしたが、朝ごはんを食べる、タンパク質や野菜をたくさん食べるなど食生活を気を付けたことでおなかの調子がよくなりました。
おなかの調子が悪いのがストレスだったので悩みが一つなくなったので気持ちの面でも楽になりました。
レッスンの中で食生活を変える部分があったりジムでのトレーニングがあるので 運動習慣がない人はきつい部分がありますがやりきると達成感を感じられます。 特に運動の部分はおじやさんが励ましてくれてがんばれるので途中であきらめ癖がある方でも 頑張れると思います。

身体が疲れにくくなり、食事の内容も本当に変わりました。
大好きなパン、ケーキを食べたい欲求が減り、間食が少なくなった。
味噌汁を日々意識したことで、本当に驚きで。
体重もどんどん減り、健康的にシェイプアップできたことに感激です。
最終的に8kgまで落ち20代の頃の体重になりました。
受講後もリバウンドもなく、周りの人からも「やせたね！」「若返ったね！」と言われることが多くなり、うれしいです。

1番の収穫は「リカバリー」を教えてもらったこと。やっちまった！と思ったら落ち込むよりも、ささっとリカバリーに移る。
たったそれだけで、ただ、ただ体重が増えていくのをただ見守る日々から卒業できました！！

そして、もう一つの大きな収穫は自分の体質がわかったこと。
体重を減らしたいと思うと、闇雲にただ食べる量だけを見がちだった私ですが、、体質を知ったことで、必要なのに足りてないものを足すことによってスルッと浮腫が取れたり、流れが良くなったり、結果体重が減り、ベスト体重を更新しました！！

お米が大好きな私が、1ヶ月も食べないなんて考えられなかったのですが、
おじやさんのサポートの元、食習慣を改善をすることができた！
気づけば体重も4kgは減っていて、周りの人からは「痩せたね！」って言ってもらえるのがうれしいです。
迷っているなら、勿体ないです！！迷っていたら、その悩みを全部おじやさんにぶつけてください！優しく、丁寧に、時には厳しく。
寄り添ってくれ、本当に感謝しています！！
オネエだからこそ？話せたりするな〜とも思っています。

実は他のマクロビの講座を受講したり、ボディメンテナンスをする講座も受講したのですがなんか腑に落ちず。
レッスンを受講後、体質にあった食事・トレーニングを実践して、約１カ月で体重３～４キロ減、体脂肪28％～24，23％台になりました！
ウェストまわりもスッキリしてお洋服を着るのが楽しくなりました。
また、お野菜のお味噌汁を作るようになり、夫や子供も一緒に食べてもらっているのですが便秘がちだった息子が、ほぼ毎日排便できるようになりました。
いつもトイレで苦しそうに踏ん張っていたので、するっと出ている感じがとても嬉しいです。それに合わせて、激鬼！なパーソナルトレーニングも併せて行っていただき、体重もリバウンドなしで４～５㎏ダウン！！
本当に「食は生き方」に通じるな～と実感しました。絶対に受講しないと人生損しますよ！