以前はスポーツクラブに通っていました。
運動が得意ではないのに加え、人の目が気になるタイプです。故に興味はありましたがスタジオレッスンに参加できたことは一度もありません。
また、マシンを使った運動も何をどうしたらいいのかよくわからず仕舞い。
結局ウォーキングマシンの上を歩くばかりでつまらないと感じでいました。
次第に幽霊部員となり月会費だけ払い続けていたのでスポーツクラブは退会しました。
その後しばらくは公園をウォーキングしてみたりするものの、やはり1人では継続できませんでした。
そこで思い切ってこちらでパーソナルトレーニングをお願いしました。
マンツーマンだとサボれないと思ったので。
まだ数回ですが、トレーニングは楽しいです。
体重も少しずつ減ってきていて、生活にもハリが出たように思います。