パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

その場で体の変化が感じる事ができ、しかも簡単！これなら続けられるトレーニングが盛り沢山で分かりやすく教えて頂きました!(^^)!

なぜそこの部位が痛いのか、調子が悪いのか、など、分りやすく丁寧に指摘いただきました。これから改善していく運動方法もレクチャーいただき、参考になりました。身体は十人十色で癖もあり、自分ではなかなかわからないもの。個人的にパーソナルを受けたお陰で翌日は全く不調は出ず、嘘のよう、、いえ、夢のようでした(笑)。長く好きなことを続けていくために、コンディションを日頃から整える大切さを実感しました。定期的にコンディションをチェックしていきたいと思います。

パーソナルは初めてだったので、すこし緊張していましたがとても丁寧にわかりやすく教えてくださり、レッスンの時だけではなく自分でも普段できるトレーニングや、長い目で体を変えていける方法を親身に考えてくださる先生でとてもよかったです！

テーマは柔軟性で、趣味のゴルフに活かす為に始めました。

ヨガやピラティスのメニューが豊富で、飽きることなく続けられ、50代にもかかわらず効果テキメンで成長し続けてます。

ゴルフにも直ぐに良い影響があり、飛距離も伸びて、スコアアップに繋がりました。
スイングもカッコよくなったと言われます。

時に優しく時に厳しく、経験豊富な指導でとても感謝してます。

とにかく全身の柔軟性が高まり、肩甲骨もよく動くようになり、肩こりも軽減しました。

身体が硬い人には超オススメです！

いつもお世話になってます(^^)
確実に体が変わります！！
丁寧に教えてくれるので、わからないことはすぐ聞けるし、優しいけどしっかり見てくれるので、私は絶大なる信頼を寄せてる先生です！
これからもずっとお世話になります(^^)

人柄もよく、一人一人にあったプログラムを考えてくれます。質問にも的確に答えてくれて、これからも続けていきたいです！

私は運動が苦手で、というより嫌いで、ジムに入会しても長続きしたことがありませんでした。アラフィフの自分には誰かに指導していただくトレーニングなんて無理だろうと諦めていたところにご縁がありました。
高田先生は一人ひとりの気持ちに寄り添った指導をしてくださる方です。
指導者としてだけでなく人として尊敬しています。
お若いのに包容力があるんですよね。
こちらのニーズに的確に対応してくださり、このトレーニングはこういうところに良いですよ、と分かり易く教えてくれます。
自宅でも活かせるような指導なので、運動嫌いな私もすっかり運動が好きになりました。オーバーじゃなくて、人生を変えるきっかけをいただきました。本当に感謝です！
お勧めできる指導者です。

5年近くお世話になっているものです。身体を鍛えることはもちろん、トレーニング中に様々な身体の悩みに対するアドバイスや日常生活における食事や身体のメンテナンス方法を丁寧に説明していただけて、身体を鍛える以上の価値があるトレーニングセッションを提供していただいています。またトレーナーの方は非常に勉強熱心なので、とても信頼できます(答えられない質問はゼロ)。これからも末永くお世話になりたいと考えています。

服をほとんどを買い替えるほどのサイズダウン、
理想のスタイルになれそうです！

こちらの魅力はなんといってもトレーナーさんの人柄。
経験知識豊富でお話上手聞き上手、人の不安に寄り添ってくれる優しい方です！なので「痩せて綺麗になりたい」女性の気持ちをとても理解してくれてます。

60分のトレーニングはキツいのですが、トレーナーさんの笑顔と終えたときの充実感があり毎回楽しくできました。

また食事指導も的確でわかりやすく、何をどんな割合でどんなタイミングで食べるのがいいのかという知識を身につけることができました。
食事を選ぶときに自分の中で基準があるというのはものすごい安心感。すごく心が楽になり前より食べることがもっと好きになりました。

1ヶ月で予想以上に体重が減り、後2ヶ月ですが理想の体重、スタイルになれそうです！これからも、よろしくお願い致します！

痩せたい、筋肉をつけたい、姿勢を良くしたい、背中が痛いなど色々な悩みがありますが、どんな事にも知識を持って答えてくれます。
本やネットで調べて自己流でやっていましたが、実際に見てもらうと間違っていた事も多く、正しい姿勢や方法を教えてもらえました。
マッサージも痛いような事は全く無くスッキリ軽くなりました。
人柄も良く、優しい先生です。

パーソナルトレーニングで、ダイエットの指導を受けました。

朝食抜きダイエットや糖質制限をして肥満になり、根本先生から、運動を中心にしたシェイプアップの指導を受けました。

その方が無理なく痩せて、リバウンドしません。

糖質制限は体重は一時的に落ちますが、体脂肪が減るのではなく、水分が減りドライフラワー状態になると教えて頂きました。

結果的に筋肉がつき、食べても太りづらい体質になり感謝しております。

ダイエットだけでなく、体も柔らかくなりました。

通常のストレッチでは伸びない筋肉でも、PNFという理論で前屈や前後開脚ができるようになりました。

整体とトレーニング指導ができる技術を持たれているので、両方からサポートが受けられます^ ^

慢性的な肩こりや頭痛に対して施術して頂きました。優しく触る程度のマッサージですが、終わるとスッキリしました！姿勢や日々の体の使い方を教えて頂いたので症状が出ることが少なくなりました。

先生は見るだけでその人の体の状態が分かるらしく、その場で色んなトレーニングをしてくれます。マシンを使わず、チューブや軽めのバーベルを使う事が多いと思います。見た目地味ですが、ちゃんと効いてるし、しっかり見極めて強度を変えてくれます。いろいろ研究して体のことよく分かっているようで、信頼できます。

リモートワークになって徐々に体重が増えていきました。今は出社する頻度が戻りつつあり人と会う機会が増えたことで自分の体型が恥ずかしいと入会しました。
不特定多数の方が利用する総合ジムにはまだ少し抵抗があったのでパーソナルジムを選択しました。
更衣室やお手洗いも常に綺麗で、消毒や換気などきちんと感染予防対策をしてくださってるので安心して通えています。

リモートでここまで体重が増えるとは思っていなかったので不安で、一人ではなかなか運動しようとはならなかったと思います。
勇気をだしてカウンセリングに申し込んで良かったです。

トレーナーさんは指導が丁寧で、説明は理にかなっていて納得のできることばかりです。
頭で理解しないと動きに反映できないタイプなので、わかりやすく教えていただけて助かっています。

以前、大手で3ヶ月サプリなどいれて80万円近く払い20kg 痩せましたがリバウンドしてしまいました。

また同じような金額はかけられないのですがパーソナルでなければ頑張れないと思っていたので通いやすいジムを探していました。

こちらは同じ3ヶ月で1/4ほどの価格。
正直価格に見合ったサポートだろうと期待していませんでした。

「本当にこの金額でいいの⁈」と毎回思うほどトレーナーさんのレベルが高いです！
一度リバウンドしたので今後が不安だったのですが、痩せた後の体型の維持の方法や考え方も教えていただいて入会して本当に良かったです。

将来的に妊娠したいのですが排卵障害になり、婦人科の先生に肥満も影響している、痩せた方がいいと言われてこのままではいけないと思って入会を決意しました。

カウンセリングでトレーナーさんが親身になってくれたので、ここなら私でも頑張れそうだと思いました。やるならと、食事もお願いしました。
おもっていたより苦ではなく毎日の食事を考えるのが楽しいです。

1ヶ月で4kgちょっと落ちました。
標準体重まであと18kg落として排卵障害も治したいです。それまでこちらでお世話になろうと思います。よろしくお願いします。

俗に言うコロナ太りをし、スポーツジムに通いマシンと有酸素運動をプールでしていました。
体重は戻せましたが、今度はほどよく引き締まった身体になりたいと思ったのでトレーニングジムについて調べてみました。
すると、こちらがヒットしたのでカウンセリングを申し込んだのがきっかけです。

大手とも比較しましたが、必ず理想体型になりたかったので長く通うかもしれない場合、料金的に継続しやすいのも魅力に感じました。

鍛えたい部分とあまり鍛えなくない部分を伝えて、私が理想とする身体に近づけるトレーニングメニューを組んでいただきました。
トレーニングはなかなかハードですが久々に出社し会った同僚に痩せた、スタイルが良くなったと驚かれてさらにやる気が出たので引き続き目標に向かって頑張ります！

トレーニングの内容が充実しています。
運動はあまり得意ではなかったですが楽しく挑戦できています。

食事指導のサポートも申し込みました。
これまで好きなものを好きなだけ食べてきたので、どんな食事をしたらいいのかわかりませんでしたが、丁寧に教えていただき普段の食事の意識が変わりました。

食事と運動、両方を自分なりに頑張ったら、くびれができて、以前より女性らしい体つきになれました。
来年の夏に沖縄にいくため引き続きこちらで頑張りたいと思います。
気軽に質問や相談ができるトレーナーさんなので助かっています。

インナートレーニングして、つくづく体幹がないことを知る事が出来ました。
細かな所まで丁寧に教えてくれるのと筋肉の使われ方や動き方まで自分に会ったトレーニングをして頂き、
今では身体のラインも変わってきてます。
それと全く栄養管理も食事制限がいらないのでストレス無くトレーニングできます。
これからも続けて行きたいです。

以前はおなかの調子が悪く便秘がちでしたが、朝ごはんを食べる、タンパク質や野菜をたくさん食べるなど食生活を気を付けたことでおなかの調子がよくなりました。
おなかの調子が悪いのがストレスだったので悩みが一つなくなったので気持ちの面でも楽になりました。
レッスンの中で食生活を変える部分があったりジムでのトレーニングがあるので 運動習慣がない人はきつい部分がありますがやりきると達成感を感じられます。 特に運動の部分はおじやさんが励ましてくれてがんばれるので途中であきらめ癖がある方でも 頑張れると思います。