パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

説明が丁寧で分かりやすいです

すすめられました。

姿勢がよくなったと人から言われる

なんでダイエット続かなかったのか真剣に考えてくださり、私の性格に合った食事や習慣を提案してくれたこと

話しやすかったから。

厳しいけど（ちょっとS？）、笑いながら楽しくトレーニングできました笑
トレーニング中に満面の笑みで苦しむ私を見ていたのは忘れません笑

トレーニング翌日は毎回ひどい筋肉痛になります。トレーニングの意味はあったのかなと思います。

特にありません。

岡崎でパーソナルジムを探し、ダイエット目的で受けることにしました。腰が低く、話しやすい方で私のコンプレックスに対して否定せず、丁寧にカウンセリングしてもらえたと思いました。実際に行ってみて、ちょっとした動きの違いなど細かく指導してもらい、本物のパーソナルトレーナーさんはすごいなあと関心しました。腰痛持ちなのですが、腰に負担の無いトレーニングをバリエーション豊富に教えてもらいました。特にびっくりしたのが、あんなに運動嫌いだった自分が運動するとスッキリするから動かないと気持ち悪いという状態になったことです！今思えば、私の言い訳に対して否定せず、違う提案をし続けてくれていたから無理なく続けて来られたんだなと思いました。これまでトレーニング以外でも様々なご経験がお有りのようで、落ち着いた雰囲気で私を受け止めてくれていたのだとおもいます。ありがとうございました！

話しやすくて優しそうだったからです！

その日のコンディショニングに合ったトレーニングを無理なくさせてくれます。動きの悪いところがあれば必要なマッサージも取り入れて、快適にパフォーマンスができるようになります。歳だからできないではなく、この歳でもまだまだ変われる！というやる気を引き出してくれるので、米坂トレーナーの指導は年齢を超えて楽しく時間があっという間に終わってしまいます。運動を高いハードルに感じている人にもおすすめです。

身体のあちこちに難癖のある身体なのですが、米坂トレーナーのオンラインでのトレーニング指導も受けていて、その豊富な知識やコンディションにあったトレーニングも教えてくださっていて安心できると確信していたので、是非リアルでのトレーニングも受けたいと思いました。

緊張することもなく、終始リラックスした雰囲気の中でトレーニングに集中する事が出来ました。常に動きを見てくれているので、必要なタイミングでサポートしてくれたり、新しいコンテンツではわかりやすい説明で大切なポイントを的確に教えてくださるので、出来た！という感覚が何度もあり、その度に声をかけてくれたり、たまにあるツッコミが場を和ませてくれるので、とにかくあっという間に楽しく時間が過ぎていました。

今回体幹を鍛えるのがテーマで、最終的にマシーンを使いましたが、その前にアライメントから必要な準備運動とその最中に弱点を見つけて施術をして可動域を確保した上で、少しずつパフォーマンスが上がってきているの実感でき、その上でマシーンで追い込んだり、ウェイトを上げたりすることが出来ました。お陰で歪んでいた姿勢が整った感覚があり、帰りの歩行がめちゃくちゃ軽快になりました。

強いていえば、あっという間過ぎて、もっと長い時間セッションして欲しかったです。

日々の生活や、身体の状況に合わせたトレーニングをご提案いただけます。今までパーソナルトレーニングはあまり続きませんでしたが、幅広いメニューでのご指導をいただけるので飽きることなく楽しく続けられています。またトレーニングのみならず、食事の計画や生活習慣、日々のストレス社会を健康的に過ごす上でのマインドコントロールに至るまで幅広い知識でアドバイスいただけるのでとても参考になります。これこらもよろしくお願いいたします！

いつも楽しくトレーニングさせていただいております。ご本人も大会出場に向けて身体づくりをしているということでしたので、どのように調整をしているかを詳細にお教えいただけてとても興味深いです。そのストイックさにはとても感心させられますし、そのようなお話を聞くとこちらもモチベーションが上がります！トレーニングに関係のない相談やお話にも気さくにのってくださるのも、楽しく続けられている理由の一つかなと思います。

ダイエットに何度かチャレンジしましたが、うまくいかず、トレーナーを探していたところ、心強くサポートしてくれました。

二年前からコロナ太りしてしまい、どうしようかと思っていたところわかりやすく丁寧に説明してくれたので、依頼を決めました。

限界ぎりぎれのところまでうまく引っ張ってくれました。

4ヶ月でマイナス１７キロ達成しました。進行中です。

親切、丁寧で親身になって相談に乗ってくれました。

パーソナルトレーニングにキックボクシングを取り入れて、効果的にダイエットをできると思ったからです。

きつめのトレーニングの際に、一緒にやってくれたので、頑張れました。

デスクワークの肩こりが気になっていましたが、トレーニング後はなくなりました。

ありません。またよろしくお願いします。

親しみやすい雰囲気を作ってくださり、尚且つ効果の出やすいトレーニングで身体作りをするのが楽しいです！

数々の大会で受賞経験があるから

何気ない会話を覚えていてくださり、毎回話を繋げやすいので助かります！

体重体脂肪率共に半年程で目標以上の体型になりました！

VALX山本先生の理論に基づいた技術と寄り添った指導が今まで出会ったパーソナルトレーナーの方の中で1番だと思います。

ベストボディジャパンなどのコンテストに参加経験を交えたお話もできるため。

気遣いのできる本当に優しい方だと思います。きつい時も声をかけていただいたり、インターバル中もトレーニングやプライベートの話をして終始笑顔になれるトレーニング時間でした。

脚と胸のトレーニング方法を指導していただきましたが、その後確実に大きくなってきているのを実感しています。

特にありませんでした。

効果実感できます‼︎ヒップアップや二の腕とかも引き締まってきました‼︎

楽しくトレーニングできるし、途中きつくなってもトレーナーさんの掛け声があると頑張れます！

教え方が丁寧なことはもちろん、部位への刺激の入れ方を具体的に説明してくれたり、なぜそのやり方がいいのか詳しく話してくれるところです！

プロフィール見てわかる通り笑顔がいい！

手を抜かずがっつり追い込んでくれました！自分にない知識をたくさん吸収できましたし、なにより教え方が上手いので初心者の方でも満足できるパーソナルです。

スクワットのフォームが難しいと相談したところ、『こういう担ぎ方なら身体が痛くないから』と教えてもらい楽にトレーニングができ、脚トレのメニューも実践したところ扱える重量があがってきています！

しっかり体重を落としてくれる。めちゃくちゃ褒めてくれる。

たくさん誉めてくれたので、やる気が上がりそうだと思ったから。

良いところをとにかく誉めてくれた。

マイナス3キロ減量成功！

ありません。

同年代なので気兼ねなく通えると思ったからです！

話しやすくとてもリラックスしてトレーニングができます！

お尻と背中を主に鍛えて頂いてますが、タイトな洋服を着た時に前よりもずっとシルエットが綺麗に着れるようになりました！今後も宜しくお願いします！

自分のレベルに合ったトレーニング方法で丁寧に教えてくれます！トレーニングの予約も融通をきかせてくれるのでかなり助かります！

的確なアドバイスと楽しい雰囲気で体を鍛えられるので、筋トレも楽しくでき、筋トレが嫌いな自分でも続けて通えてます！

楽しく世間話をしながら和気藹々とした空気で、鍛えながらも疲れを感じないくらい楽しいです！

いつのまにか、筋肉がつき周囲の人からムキムキになったと驚かれました。確実に重い物が持てるようステップアップしてます！

トレーニングの“分からない”を親切丁寧に教えてくれます。分からないからやらない、出来ないと諦めてる方がいたらそれは勿体ないです。そういった悩みを一緒になって解決してくれます。更にはトレーニングの楽しさを常に実感出来る指導をしてくださいます。

トレーニングの真髄、自分自身の身体の使い方を知れたからです。

トレーニング中はこちらの質問や疑問に思った事に対して分かるように物腰柔らかく教えてくれます。

自己流では絶対に辿り着けなかった身体の動きを知ることが出来ました！それを知ってからトレーニングの効率、頻度、筋力等とみるみる向上していきました。体型の変化をここまで実感出来たのは初めてでした。

特に見当たりません。

トレーニングのやり方を教えるだけでは無く、福田トレーナー自身の経験に基づく裏技的知識が沢山学べ、自分の身体への可能性を感じる事ができます。

指導経験が豊富でトレーナー資格NSCA-CPTや管理栄養士他多数の資格を持っており信頼できると思いました。

穏やかながらも観察力が鋭いです。私の間違った動作のモノマネが上手く、言葉だけで無く視覚的にも修正ポイントをわかりやすく教えてくれます。

とても実感できました。トレーニングを続けていくうちに周囲からスタイルを褒めていただく事が多くなり、アラフィフにしてボディコンテストにも挑戦することができました。

経験値が高いと本人のプロフィールにかいてる通り、様々なやり方やご提案をしていただけます。　私は腰痛があり何をしていても痛いのであまり動かないようにしていましたが、トレーニング＋ストレッチ＋生活環境も見直してもらい、今では腰痛がなくなりました。

無料体験で初めてお会いした時、前後のお客さんと柿崎トレーナーが楽しそうに話してるのを聞いていました。本当に信頼されてるのだと感じたので、私も柿崎さんに決めました。

元々、スノーボードやラフティングのインストラクターを15年間続けていて、初めてのかたとの接客に慣れている様子でした。私はあまり人と喋らないタイプですが、1時間が一瞬で過ぎたことにびっくりしました。

他のトレーナーさんより少しお値段が高いです。できればお安く…。。　　ただ、お値段以上のトレーニングを提供してくれるので満足はしています。

運動が苦手な初心者にもとても丁寧に教えて下さり、食事についても何が必要で何が不足しているかとても丁寧に指導して頂けます。トレーニング後は、生活全般でモチベーションが上がります。

『心を心で元気にする事はできないけれど、運動で心を元気にする事はできる』という、魔裟斗さんの言葉がわたしの目標です。その目標についても先生は真剣に聞いて下さり一緒に向き合って下さいました。

雰囲気は明るく楽しいです。常に丁寧にジム初心者にも分かりやすく説明してくれます。

効果は沢山実感しています。入会当時は交通事故で身体がボロボロの状態でしたが、先生にトレーニングして頂く事で壊れていた体幹がしっかりしてきました。背中も痛めて動かす事ができませんでしたが、今では背中の筋肉が動いている事も実感できるようになりました。

改善して頂きたい事は無いです。

今まで正しくやっていたと思っていたはずのトレーニング（ウェイトにしても、動きがあるトレーニングにしても）助言や見本をしっかりサポートしてくれる関わり方が凄く明確かつきめ細かいです。またその助言を受けるとちょっとした変化が顕著に出るのでこの方のトレーニングを受けて今まで自主的にやってるのがしんどかったトレーニング自体が今ではその変化が楽しめて、好きになりました。トレーニングの概念が変わったと思います。

相談に応じ膝や肩や腰などの痛みの悩み、また普段の生活に支障をきたさず快適な日々を過ごせるセッションも提供してくれますし、スポーツ（テニス）をしている自分にとっては強化したい部位の筋力アップなども指導してくれます。つまりこの方のセッションを受けると生涯に渡って身体をしっかり補強し安心安全な老後を過ごせる様に思います。

1人1人の悩みや不安にしっかり立って話しをしてくれますので安心して相談できます。逆にベテランの方なので聞かないと勿体無いですし気さくに対応してくれます。いわゆるスポーツトレーナーなので明るく爽やかなイメージで好印象です。

先ほどもお伝えしましたが勘違いして今までトレーニングをしていたのでこの方のトレーニングをして普段筋肉痛にならない所が筋肉痛になったりしました（ベンチプレスやスクワットなど、胸に刺激をしっかり入れる、お尻にしっかり効かせる）のでそこの効かせたい部位だけがしっかり筋肉痛になります。また普段の立ち方や歩き方、身体の歪みも矯正してくれるので普段の私生活（しゃがんだり、立ったり）などもすごく楽になりました。

特にありません。