パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

50代になり体力が落ちていると同時にゴルフの飛距離も出ず、体を鍛えようと入会しました。主にフリーウエイトでビック3をローテーションでやっています。トレーナーさんがパワーリフターの方なので理論的な指導が気に入っています。
それまで自己流で区営のジムでトレーニングしていましたが、きちんと教わると上達が早いですね。
まだ始めたばかりなので今後自分がどうなるか観察していきます。

パワーリフターで力は強いけど、言葉は優しいです。

悩んでいることを相談するとすぐに対応してくれました。真剣に向き合ってくれます。

通いはじめてから身体が疲れにくくなりました。身体が軽くなりました。

とても親切でユーモアのある方なので初心者で筋トレに慣れていなくても楽しみながら継続することができます◎

運動が苦手でも無理なく継続できると思ったから

トレーニングの翌日は筋肉痛がきて鍛えられている感覚がありました。元々の筋力が少なかったこともあり疲れやすい体質でしたがトレーニングをしていただいてから体力がついたように感じ、また以前に比べて姿勢が綺麗になったとも感じました◎

とても和やかな雰囲気でトレーニング中挫けそうになっても明るく声をかけてくださり褒めてくださるので頑張ることができました！

特にありません

教え方が丁寧

自宅ジムまで出張可能だったため

とても話しやすく、相談事に真摯に答えて頂けました。食べると良い食材や何の目的でこのトレーニングをするか等を教えて下さって毎回勉強になった。

1人ではジムへ行くモチベーションが続かないタイプなのですが、レベルに合わせたトレーニングで無理なく続けることが出来ました。出産を期に12kg太ってしまったのですが2ヶ月程で産前の体重に戻せました。

特にない

少人数制、女性専用、トレーニング25分、パーソナルトレーニングあり

少人数制なのと短時間の運動でもしっかりと体に効いてくれます、特にパーソナルではより集中的に鍛える事ができます

毎回丁寧に対応してくれます

体脂肪減少、体が引き締まり食べても太らなくなった

そのときの体力に合わせて、鍛えたい箇所のトレーニングメニューを出していただけます。都度、フォームやコツを丁寧に教えていただけるので、その効果は絶大です！

おかげさまで、体型と体力のキープを出来ております。パソコン仕事だから仕方ないと思っていた肩凝りも、肩や背中、体幹のトレーニングのおかげで姿勢が良くなってきたことで改善し、普段から身軽になってきてます。

一番のおすすめポイントはこちらの状況にあわせたトレーニングを行ってくれることです。運動不足な時にはトレーニングを、運動時間が取れていてケアが必要な時にはストレッチメインで、ケガをしているけどできることでトレーニングしたい時には傷に負担のかからないトレーニングを…と柔軟に対応してくれます。予約時には筋トレをやる気だったけど当日には疲れていてトレーニングどころではなかった時にストレッチに変更してくれてとても助かったこともあります。また普段はスタジオでトレーニングをお願いしてましたが、コロナ禍の時に自宅でのトレーニングにも対応してくれました。

トレーニング中は和やかでした。プロは穏やかで優しいです。でも甘くはないので、きちんとフォーム修正をしてくれたり、トレーニングがキツくても最後まで頑張りぬくよう穏やかに励ましてくれます。この厳しすぎない雰囲気が続けやすかったです。

私はジムのスタジオレッスンが好きなので、トレーニングの目的はレッスンで満足に動ける筋力作りでした。トレーニングのおかげで自分の弱かった筋肉も鍛えられて、レッスンをさらに楽しめるようになりました！でもマッチョにはなりたくなかったのでその点でも満足しておりリクエスト通りの効果を実感してます。

身体の状態を詳しく読み取って、最短に体の変わる方法を提案してくれます。私の場合、体が硬かったので、まずストレッチや整体の時間を長くしていただき、数回通って柔らかくした後に徐々にトレーニング多めのセッションに変えてくれます。また、最初のカウンセリングの際に喘息があると説明した所、トレーニング強度などを調整してくれていて、ものすごくお客さんを観察して1回1回行っているのかなという印象です。2年お世話になっていますが、肩凝りや腰痛は全く無くなり、食事の管理もしていただきまして、体重も目標体重までいきましたので満足です。

一生懸命にお客さんの身体を理解しようとしてくれる姿勢に信頼感を得ました。

セッション中のたわいも無い話や愚痴なども聞いてくれて、メンタルケアにもなりました。お店のコンセプトとして心身ともに健康を掲げているみたいで、身体以外のケアもしてくれる。

食事管理のお陰で体重はもちろん、体脂肪率も下げられました。周りからも姿勢が良くなった、痩せたなどの声を掛けてもらえるようになりました。

ありません

その人にあったトレーニング方法を分かりやすく教えてくれます

話しやすかったからです

気さくに話しながら楽しくトレーニングをすることが出来ましたよ

お腹が引き締まりました

ないです

凄く親切で知識や経験はダントツです。他のジムにも行ったことがありますが、浅井さんは明らかにレベルが違います。

信頼できそうだったから

浅井さんがとても楽しく明るい方なので、一緒にいるだけで元気になれます。

諦めていたダイエットが目標以上の結果を出すことができました。

特にないです

整体とパーソナルトレーニングととても丁寧に取り組んで下さり効果も絶大なので安心して利用させて頂いています！

人柄の良さと一生懸命さと豊富な知識をお持ちの為、いのラボに決めました。

パーソナルトレーニングですが、和気藹々と気さくに話しを、してくれるので楽しくトレーニングさせてもらってます。また、的確なアドバイスも沢山くださるのでかなり勉強になります！！

みるみるうちに体が引き締まって来ました。

ないです。

トレーニングを受ける側のレベルにきちんと合わせて分かりやすく丁寧に対応してくれます。言った事が理解出来なかったりしたら、別の言い方に変えて、受ける側が理解出来るようにしてくれるので助かります。今では、分からない事でも直ぐに理解出来てトレーニングが楽しいです。

トレーニング中は常に楽しい雰囲気です。

マンツーマンで指導頂きレベルに合った指導をして頂いてます。また仕事をしながらなので休みや仕事終わりに時間を合わせて頂いて満足してます。

無料体験に行かせて頂いて丁寧な指導ややりたい事ができ、継続出来そうだと感じ決めました。

誠実な雰囲気で話しやすく、悩みや挑戦したい事を相談が出来ます。また話していても面白い方でトレーニング以外の事でも話をしております。

キックボクシングをメインで教えて頂いてますがスキルが上達していると感じております。また筋力トレーニングと食事の指導もしてもらい1ヶ月で2キロ減量する事が出来ました。

特に御座いません。大変満足しております。

トレーニング以外に、普段の食事やファスティング等のご指導も頂き、１ヶ月で体重6キロ、体脂肪率約8％減りました。感謝しかないです。

セミパーソナルのレッスンでも、5人以内なので丁寧にご指導頂けます。

とにかく身体のことに関しての知識量が多い。彼の専門知識に基づいた効率のよい指導は素晴らしいと思う。

プロに2年以上指導を受けている。2年前と明らかに身体が変わった。更にその状態が無理なくキープ出来ているという実績を評価している。

毎回トレーニング方法が微妙に変わったり、限界と思っても後少しの頑張りて記録が更新できる。上手く乗せられる雰囲気づくりがとても良い。

2年前に比べ体重10kg減。更に猫背が治り姿勢が良くやる。プロの口癖は数字ではなくビジュアルの美しさ！

今のところ特になし。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたがトレーニングメニューも自分に合ったものを見極め、飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくだださいます。アドバイスや声掛けも的確で常に筋トレのモチベーションをあげてくださいます。ダイエット、ボディーメイクに関する知識が豊富で、食事のアドバイスや日常面でもダイエットをサポートしてくださり、今まで自己流でダイエットをしていましたがプロにお願いして正解だったと思いました！

最初は体験で何度かお願いしました。豊富な知識の中で初心者にもわかりやすい説明やトレーニングの提案で、筋トレが面白い、楽しいと思えました。弱点や課題なども踏まえつつ一緒に目標を設定してくださり、筋トレの楽しさ教えてくれたため、お願いしようと決めました。

常に声をかけてくださるのでトレーニング中に気持ちが下がることはまずありません。初心者の疑問も的確に分かりやすく答えてくれるため、？で終わることはなくいつも達成感を感じる時間です。

まず姿勢が良くなったため、お腹がスッキリしました。今まで背中を鍛えることがなかったため、かなり背中の見た目も変わったと感じます。お尻も丸みが出てきました。

ないです！

短時間の運動で飽きずに濃いトレーニングが出来る

トレーニングとリラックスを両方出来る

いつも和やかで丁寧に指導して頂いています。

血行が良くなったのか足がつらなくなった

予約が取りにくい時があるのでせめて休祝日に研修を入れないで欲しい

少人数のグループで 感染対策を取りながら無理なく楽しくトレーニングが出来る

短時間で 無理なく 食事指導も無理のない範囲でとストレスなく出来るから

トレーナーさんも一緒にトレーニングをしたり楽しく出来ます。たくさん褒めてくれるので 頑張れます。

月1の測定結果を見て 必ず前向きなコメントを書いてくれます。停滞期の時は的確なアドバイスをしてくれて 無理なく目標達成出来ました。今は 現状維持を目標に通っていますが 数値が少しでもよくなった時もとにかく褒めてくれて 頑張れています。

ない

知識が豊富

無理に進めたりしないところがいい。

トレーニングしてから、１週間はお腹に効き目がありました。

少人数なのできめ細やかにトレーニングの指導をしてくれる。かつ通い放題なのでコスパが良い。

通常のトレーニングだけでなくパーソナル、エステ、ファスティングの指導等運動面だけでなく無理のない範囲でダイエットを続けられそうだったので

一人一人に合わせたトレーニングをしてくれる

体重，体脂肪の減少

特になし