2024/10
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
猫背、前肩がずいぶん改善され、見た目もすっきりしました。前肩は”体形”と思っていたのですが、それが治って本当に驚きです。ちっとも進まなかったダイエットもできました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
なぜこのエクササイズ(動き)をするのか(いいのか)を教えてくれるので、理屈で分かりたい私にはよかったです。それ以外にも、美味しものが好きな方なのでグルメ情報も良かったです(ダイエットをしている身にはどうなのかですが、痩せたら行こう、と頑張りました)。
このプロに決めた理由を教えてください
特段ありません。スケジュールが合ったという理由だけでお願いしたのですが。いい方に当たってラッキーだったとしか言いようありません。
このプロのおすすめポイントを教えてください
正しい姿勢=綺麗な姿勢作りを教えてくれます。ポッコリおなかがなくなる等の見た目の改善以外にも、実は姿勢の悪さから来ている肩こりや腰痛等の不調がなくなるので、姿勢は思う以上に大事なことだということを教えてもらいました。







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