パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

8月から初めて一ヶ月経ちますが、毎回のトレーニングで非常に有意義な時間を過ごさせていただいております。
一回30分のセッションですが、その30分が終わった後の残り23時間30分でどう筋肉への意識付けを行うかまでの説明と負担のないストレッチまで紹介してくださいます。

おかげさまで、普段の姿勢も徐々にですが意識できる時間が長くなり、達成したい目標に近づいている感を感じることができております。

いつもありがとうございます。

こちらのトレーニングジムを利用させていただきましたが、自分の目的に対してトレーナーさんがとても寄り添ってくださり、しっかりトレーニングに向き合え充実感です。
短時間利用ができ、トレーナーさんがついてくたさるこの環境はなかなかないと思います！ありがとうございました！
今後ぜひ利用したいと思います！

トレーニングをお願いするようになって1年経ちます。まったくの未経験者からのスタートでしたが、毎回楽しくトレーニングしてもらってます。フィットネスジムだと、正しいやり方も分からず、結局ランニングマシンを何となくやって、通わなくなっていただろうなと思います。もしくは闇雲にマシンを使って体を痛めていたかと…。自分の後ろ姿なんて見えないし、ちゃんとやってるつもりになってたり、結果を出そうと無理やりだったり…。1人だとそんな姿が想像出来ます。トレーナーさんは私の能力に応じてアドバイスしていただけてると思います。思ってるより出来てないことにも気づけたし、決して出来ないことを否定することもないし、1年前と比べて続けて見てるからこそ違いを家族よりも気づいているのでは⁈と思います。絶対続かないと思ってたけど今は楽しみのひとつです。
あと、完全予約制だからこそ他の方と関わることもないし、周りと比べて落ち込むこともないし、必死になってる所を見られない安心感も続けられる理由として大きいかもしれないですね。体型の悩みや困ってることを話しやすい雰囲気が心地よいと思います。もし興味があるならやってみる価値はあると思いますよ。

太ってきて体重を落としたくお願いしました。まだ1ヶ月ですが体重が2キロ落ちてます。食事のアドバイスもあり今の所大きな制限もなく体重が落ちていってる事がモチベーションの維持にも繋がっています！
理想の体型目指して頑張ります！！

ダイエットしたくてお願いしました。
2ヶ月が経ち5キロ落ちました。トレーニングと食事のサポートで順調に落ちています。
トレーナーさんも優しく安心しています。

初めてパーソナルトレーニングを受け不安もありましたがとても丁寧で親切に教えて頂きました！ダイエット達成までお願いしました！

ミット打ちの中にヒートトレーニング
筋トレを組み合わせるのが今までなかった
トレーニングメニューで爽快で楽しいです

元々運動は苦手で続けられるか不安でしたが、レベルに合わせてメニューを調整して頂けるので楽しくトレーニング出来ます。
食事のほうは食べる時間帯や、今まで食べていたものを量を調整したりすることで食事管理も無理なく続けられています。
トレーナーさんはとても優しくお話しやすい方です！数値や目に見えた変化があるとすごく褒めて頂けるのでモチベーションも上がります。

短期集中コース3ヶ月です。筋トレ、健康維持を重視にパーソナルやってもらってます。わかりやすい説明で、食事指導もあり(厳しい制限がない)整体施術もしてもらえるので、無理なく続けられそうです。

ダイエット始めにはいいかも

ダイエット始めにはいいかも

他のジムとは違い、トレーニング中も常に数値を測りながら効率よく自分の目的に向けて運動していきます💪
週1無理なく通えて、先生のおかげで楽しい時間を過ごせています。
通い始めて確実に体力がつき、ボディラインも変わってきました。先生の豊富な知識とトレーニングに感謝です★

大満足です！
今年の6月に初めて友人の紹介で体験しました。
その際に自分の身体の現状とこれからどうしたら良くなるかを分かりやすく教えてもらいました。
30代なのに体の中は60歳だとのこと。
分かってはいたものの1人では、いざ運動しよう！とはならずにダラダラ過ごしていました。
実際に通い出したのは7月になってからです。
9月までに月に4回トレーニング？というよりまずは運動の習慣と基礎体力づくりをしてもらってます。
トレーニングだけでなく、食事や日頃の立ち方や座り方、歩き方まで教えてくれるので、今まで何も鍛えてこなかった自分にとってありがたく、かなりお得感があります。
時間帯によってはほぼマンツーマンで付いて見てくれるので尚更です。

まだ体の変化は人には気づかれてないですが、
自分の中の心の変化はあります。
今までどうせ出来ないだろうなと諦めていたことももしかしたら出来るかも！
着たい服も着れるようになって、
思うように体が動くようになったら
人生変わるんじゃないか？とワクワクしています。

これからもよろしくお願いします！

ユタジムで身体が引き締まりました。ダイエットで体重を減らすたけじゃなくジムで体幹を鍛えてナイスボディを目指してます。段々変わるのが楽しいです。
年齢関係なくできるのが嬉しい。ユタさんも優しいからおすすめです。

最高のジムです。
プライベートジムで、マンツーマンに指導頂けるので、自分に合ったメニューを組んでもらえます。

単にトレーニングだけではなく、体のメンテナンスや人生を通じて、お付き合い出来ると感じられるトレーナーさんです。

知識もしっかりあり、経験、知識共に安心して通えるジムです。

加齢もさる事ながら、コロナ禍で運動から遠ざかったのもあり、外出が億劫になりはじめ、これではいけないと、ちょっと敷居が高く感じられるパーソナルトレーニングに挑む事にしました。

でも始めてみれば、最初の不安はなんのその。トレーナー氏の人柄もあってか、とても楽しくトレーニングに励む事が出来ました。嬉しい事に2ヶ月過ぎた頃には成果はあらわれ、なんと駅の階段も、エスカレーターに並ぶ若者を尻目に、ノンストップで駆け上がれるようになったのです！30分以上は歩けなかった私があの長い階段を走り続けられるのには驚きました‼︎ そして3カ月目にははっきりと筋肉がついたのが確認できました。

一人で頑張るのは辛い筋トレですが、正しい筋トレ法を励ましながら教えて頂けるのは、やはりパーソナルトレーニングですね。
少し涼しくなったら、また始めるつもりです。

スタンダードプログラムで8ヶ月お世話になりました。その時のコンディションに合わせてトレーニングや食事の的確なアドバイスをいただき無事に減量に成功！！
一度も「やめたい」と思わずに最後まで続けらたことに感謝です。上手く誘導していただいたおかげだと思っています。
ありがとうございました。

体重 78.6→63.1kg(MAX-15.5kg)
体脂肪 42.7→31.3%(-11.4%)
内臓脂肪 13.5→4.0(-9.5)
腹囲 104→74cm(-30cm)

とにかくデカくなりたかったので増量プランで半年間お世話になりました。

結果
胸囲 95→107(+12cm)
腕　30→37(+7cm)
筋肉量　30.3→35.5(+5.2)
ベンチプレス30kg→110kg(+80kg)

食事、トレーニング共に親切で的確な指導をしていただき、おかげさまでしっかりと結果を出せました。
おすすめのジムです。

減量結果(約2ヶ月)
・体重 -4.1kg
・体脂肪 -6%
・内臓脂肪 -4.5
・ウエスト -11cm

2ヶ月間で期待以上の結果を出すことができました！トレーニングで気をつけるべきポイントや、家でできるストレッチなど分かりやすく教えて下さいます。
食事のアドバイスも非常に丁寧で勉強になります。

トレーナーさんの言う通りにすれば間違いないです！
無理することなく健康的に痩せることが出来たのはトレーナーさんのおかげです。
ありがとうございました！

期間4ヶ月
→体重-7.5kg
→体脂肪-7.9%
→ウエスト-17cm

以前より腰痛があり、通い続けられるか不安な気持ちもありましたが、トレーニング時はいつも体の状態をみながら親切・丁寧にご指導頂きました。
そのお陰で、トレーニングを続ける事ができて、減量にも成功しました。

トレーニングを通して、体の事や食事の大切さについてもたくさん学ぶ事ができました。

本当にありがとうございました。