パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

自分では追い込めないレベルでしっかり追い込んでくれますが、不思議と辛くなく、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
食事指導も細かく見て下さり、私が不安で大量にメッセージ送っても全て目を通してアドバイスしてくれます。
けんた先生のいいとこ！やっちまった〜食べすぎた！飲みすぎた！！という時も、ぜっっっったいに責めたりしません！笑
そんな時もあるさ！普段頑張ってるんだからダイジョーブ🥰とポジティブに支えてくれます。
そしてお茶目でかわいいです😂
今のところ、パーソナルついてもらって約5ヶ月ですが、体重は10kgほど減り、体脂肪率は15%以上落ちました。
楽しくやって結果が伴っているため、大満足です！
理想のボディを目指したい方は、けんた先生についていけば間違いないです！

とても人間味のあるトレーナーさんです。目標に向けて一緒に伴走してくれ、気持ちを前向きにしてもらえます。以前の自分と比べ行動と習慣を変わるきっかけをもらった事で、生活の質が上がったと実感してます。

とても気さくで、知識が豊富で信頼できるトレーナーさんです。
立ち姿勢、歩き方の改善指導により、腰痛、脚のむくみが無くなりました。
丁寧に説明して下さるので、自分も身体の知識が増えていきます。
教わったトレーニングの動画も送ってくれます。
磁石を使ったマッサージも効果を感じてます。
整体、整骨院に通うより良いと思います。

いつもサポートして頂きありがとうございます。
親身にその日の体調を聞いて下さり、不調は必ず解消して下さいます。
和やかな雰囲気でリラックスして受けれます。
苦手な部位のトレーニングも全力で応援してくれるので、
やりきれます。確実に身体が変わっていくのでオススメです！

今回は腰の不調でお世話になりました。
痛みの原因やトレーニング1つ1つの効果について分かりやすく説明してくださるので、言われた事をただこなすのではなく、自分でもポイントをイメージしながら取り組むことができました。
自分の身体への理解が深まることで、改善点と自分が頑張るべきポイントが明確になるのでモチベーションにも繋がっています。
自分でも気づかない身体の欠点などが沢山見つかり、新しい発見の連続で楽しいです！
パワーマグネットの施術も合わせて行うことで、普段より動きやすくなって正しい姿勢で取り組めるので、より一層トレーニングの効果を感じられました。
またよろしくお願いします！

拮抗さんに通い始めて3か月目になりました。
今まで通ったことのある整体院や筋膜調整やカイロプラクティックは、どれも２か月通っては効果を感じられずにいたため、じゃあ別の所と…転々としていました。
拮抗のトレーナーさんは、私がいろいろ質問をしても丁寧に答えて下さり、また私の身体について的確なアドバイスもして下さり、とても信頼できます。
気持ちも前向きになります。
私は毎日教えていただいたトレーニングを家でやっています。
少しずつではありますが、猫背巻き肩が改善されてきました。姿勢を改善するのが一番大事です。
一番の悩みである足底筋膜炎がよくなるように少しずつ頑張ろうと思います。

ふくらはぎ痩せや冷えを改善したくてお願いしました。　膝の歪みなど自分でも気になっていたところを、一回で少し外向きにすることができて驚きました。1時間あっという間でした！

出産に伴う身体の不調でお世話になっています。
とにかく説明がとても分かりやすく、こちらの質問にも丁寧に教えてくれるので安心してケア出来ます。自分の体と丁寧に向き合う時間になっています。
右肩の痛みが何週間も取れず、自分でストレッチをしても改善しないため相談したところ、なぜ痛みが発生しているか筋肉や骨の動き方を踏まえて的確に教えてくださり、その後10秒程ほぐしてもらったら治ったので驚きました。これからも通いたいです。

二子玉川に新しく出来たジム『拮抗』
行ってきました。

コースは体験コース。60分でかなりの低価格。正直めちゃくちゃ安い。

施術の感想
仕事で悩まされていた、腰痛、肩凝りが凄く楽になりました。
ストレッチの箇所の説明などが、とても丁寧でわかりやすく、1人でもできるケア方法なども教えてもらいました。

ジム内はプライベート感があり、気さくにお話しすることができました。
中林さんの人柄も良く、リピートあり！
お得な回数券を買って帰宅しました。

今後ともよろしくお願いします。

わかりやすく端的に説明してくれるし
はて？ってわからないとまた教えてくれて
ありがとうございました👏

身体も軽くなったし脚も体験あと張り感がほぐされて
すっとスリムになった気がする🫶
終わった後ウォーキング🚶‍♀️して帰ったけど
全然疲れてないのはストレッチのおかげ🙆‍♀️

お尻も🍑ちょっとあがったかも？

気さくで話しやすいトレーナーさんで安心です

自重トレーニングで関節を壊し、その後は不安で運動できず、トレーナーの指導の下で一からやり直そう思い通い始めました。

色々なジムを経験、体験してきましたが、こちらでは骨格の状態や体調、体質を考慮してのトレーニング指導をしっかりとして下さいます。
無理に追い込んだり、できない事を強制されたりすることもないです。自分のペースでできるので安心です。
料金体系も明確なので、これを買わないといけない、これを飲まないとダメ等の後から営業もありません（笑）

こちらに通うまで体重がずっと停滞していたのですが、食事管理について私の体質的にもしかしたらこの方がいいかもとアドバイスされた通りにしてみたところ、停滞から抜けて体重が落ち始めました。色々と一緒に考えて下さるので本当に心強いです。

⚫︎パーソナルトレーナーの下でじっくり取り組みたい方。
⚫︎病院に通っていてもなかなか治らない関節などの痛みがある方。
⚫︎ダイエットしてもうまくいかない、理想に近づけない方。
⚫︎産後で骨盤の矯正や腰痛を改善していきたい方。気になっている方。

などなど。
個人に合わせて指導して下さるので、安心して年齢問わずに通えるジムだと思います。通う時間も都合に合わせていただけるので無理なく続けられます。

色々書きましたが、同じような悩みをお持ちの方、口コミを見るよりも体験してみて下さい。ホントだ！ときっと賛同していただけると思います。
星一つ少ないのはサクラだと思われたくないからです（笑）

デスクワークで固まった身体を見ていただきました。病院に行こうか悩んでいた、眠る時の肩の痛みを相談したところ、1時間の体験で改善してくださりました。

初めてのパーソナルで緊張していましたが、トレーナーの方が丁寧に説明をしてくだりました。
正しい姿勢で正しい動きができるように通うことを決めました！
二子玉川で、この価格はとても安いと思います！

仕事柄、ヒールを履く機会が多く、股関節のつまりや痛みが気になっていました。

中林トレーナーに相談したところ、わかりやすく原因と改善のトレーニングを教えてくれました。

筋肉をほぐしてもらった時はめちゃくちゃ痛かったですが、終わった後のスッキリ感がとても良く癖になりそうです（笑）

色々な整体やマッサージに通っても一時的な改善しかできなかったのですが、とても楽になったので引き続き頑張って通い、股関節の痛みの改善と一緒に美脚も絶対手に入れます！！！

健康維持の為に二子玉川でピラティスに通うかジムに通うか悩んでいた時にお店の前を通り知りました。

かなりお得な料金で体験できるようなのでハズレた！と思ってもまぁいいか！と期待せず、とりあえず予約。

結果は体験だけでもここ数年悩みだった腰痛や首の痛みがかなり改善。
きちんと通えば、諦めてた身体の捻れ感も改善できそうなので、回数券を購入して通うことにしました。

まだ数回しか行ってないのですが、行くたびに身体が楽になってます。

2019年の初めから通い始めてもうすぐ4年になります。週に一回ですが、体型と体調維持には欠かせない習慣になってます。
トレーニングの指導もとても満足してますが、それ以上に施術が良いです。辛いところを伝えるととても丁寧に対応してくれます。お陰で辛い足の痛みや腰痛などがとても軽減してます。
また体調に合わせたメニューでトレーニングメニューも都度考えていただけるので4年近く通っていて毎回満足して帰ることができてます。

久々にパーソナルを受けました！
こちらのトレーナーさんは、姿勢や関節の可動域までみながらメニューを作りセッションをしてくれます！反り腰や巻き肩など自分では分かってない部分を教えてくれたり、かつ丁寧に分かりやすくトレーニングをしてくださります。パーソナルジムは、色々行ったことありますが、ここはトータルビューティーを叶えてくれるジムだと思います！本当に素敵なジムに出会えました！今後も宜しくお願い致します。

産後のボディメイクのために通い始めました。元々お世話になっていたことがきっかけですが、子供を保育士さんに預けられることが魅力的でした！また、シューズの預かりやタオルの貸し出し等があり、自分の荷物が最小限で済むことも有り難いです。
子どもがいるからと自分のことは後回しになりがちなママさんにおすすめです！

3ヶ月で-7kgでした！
自分の場合は飲酒量が多いため落ちないかなぁと思っていましたが結果が出て本当によかったです。(開始前よりは減らしていましたが)
終了した今でも体重が減少傾向にあるのは、家でも出来る内容もあるので時々おこなっているからかもしれません！

海老名のパーソナルジムといえばZilchさんとお聞きしまして、かれこれ3ヶ月通ってみました。衝撃的に指導レベルだったので普段口コミを書かないのですが、思わず書いてみました。
パーソナルトレーニングは大きなジムのものから今まで何名ものトレーナーにお世話になってきました。上半身だけは引き締まるのにどうしても脚だけ太いまま…。
整体があるここなら違うかなと思ってZilch の体験にいったところ、股関節のチェックの際に、担当してくれたYosukeさんから「臼蓋形成不全かもしれない。お尻のインナーマッスルが使えるようにならないと、脚の筋肉を使う感覚が出ないから効果が出ていない」と言われました。びっくりしました。そもそも関節のチェックも初めてしてもらえました。

今までやったこともないトレーニングを教えてもらって、その後に脚のトレーニングをしたら効いてるのがすごく分かったんです！！
気になってそのあと整形外科に行ったら、なんと医者からYosukeさん判断と同じ臼蓋形成不全と言われました。診断名も書き留めたのでお陰様で覚えました。
私が今まで受けてきたパーソナルトレーニングは何だったのか？と思うくらいすごいトレーナーさん。
何しても痩せなかった脚が痩せてきたんです！！😂もうすっかり信者です。

お値段が高めなのも納得です…。
とてもオススメなパーソナルジムです‼️

健康維持の為に通い始めました。腰痛があるので、緩和のためにトレーニングをしています。
トレーニング自体は簡単なトレーニングで家でも復習できる内容ですがとても効きます。
夕方以降にジムでトレーニングすると交感神経優位になってしまうのか夜の寝付きが悪かったのですが、こちらのジムでトレーニングした場合はぐっすりと眠れます。自分にとって程よい内容のトレーニングメニューで指導してくださいます。
トレーニングの最後にはケアとしてマッサージをしてくださいます。他のジムには無いのでそこもポイント高いです。これからもお世話になります。