北海道道央圏のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに82人います

＜営業時間＞ 8:30〜21:00 ご予約は、ブログのカレンダーをご参考ください。 ご希望の時間帯がございましたら、お気軽にご連絡ください。

＜お支払い方法＞ 現金での都度払い。 ZOOMの場合は、PayPayまたは振込み

仕事を忘れて自分時間を過ごしたい経営者の方、 自分にあった運動が知りたい方、 環境を変えてスッキリしたい主婦の方にも人気です。

⚫︎100日ダイエットのお客様のご感想 「しっかり自分の身体と向き合えた、長いと感じるかと思ったけどあっという間の時間で、終わる頃には寂しさもあった。」 「毎日メッセージや食事の相談にも乗ってくれて安心できた。」 「旦那に変化を褒めてもらい嬉しくなった！」 「自分の合わせてメニューを組んでくれて心強かった。」 ⚫︎パーソナルレッスンのお客様のご感想 「画面越しでも的確にフォームチェックしてもらえててビックリした！」 「力が抜けて動けてると言われて嬉しかったです！日頃のストレッチや動き方も頑張ります！」 「自分と向き合う時間の重要性を気づかされました。」 「ここへ来ると不思議とリセットされます。」

お客様の出来ないに、様々な選択肢で対応いたします。 人の身体は十人十色です。 あなたの身体と、心に寄り添いメニュー作成いたします。

人気のメニューなどを教えてください。

ベーシックコースは短期間で効果を発揮できます！ パーソナルトレーニングはダイエットをしたい方、健康管理に役立てたい方など、それぞれのご希望に応じて最適なメニューをご提案しております。

目標や目指すものによって運動方法は変わってきますが、続けるのはすごく大事で難しいと思います。 従来のパーソナルジムでは短期間集中して頑張って、習慣になったトレーニングから離れてしまう人がほとんどです。そうならないように頑張った後にせっかく習慣になったトレーニングを続けれる場所を提供します。

brace studioではドイツ生まれのトレーニング器具『4D PRO』を利用。 空中に身体を浮かせた状態を作り出し、安定した床や壁に接地して行う エクササイズでは確認しにくい「ごまかし」をクリアすることで、 より効果の高いトレーニングを行っています

悩みや改善したいことに応じて多彩なトレーニングメニューをご用意。 皆様の様々な目標を力強くサポートさせていただきます。