愛知県知多半島のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに171人います

はじめまして！ 名古屋・東別院のパーソナルジム 『LIBRAIN PTG』代表の高村 友晴（タカムラ トモハル）です。 ■ パーソナルカウンセリング × 科学的アプローチ 一人ひとりの身体や生活習慣、目標に合わせて、トレーナーが丁寧にカウンセリング。 最新の運動生理学やデータ分析をもとに、あなたに最適なトレーニングプランを設計します。 ■ 食事・睡眠・生活リズムも含めたトータル提案 トレーニングだけでなく、日常生活すべてがカラダづくりにつながります。 食事のタイミング、睡眠の質、ストレス管理まで含めて、無理なく整えていけるようサポートします。 ■ 短期集中ではなく「続く体づくり」 短期間での無理な減量や過度な追い込みは目指しません。 あなたのライフスタイルに合った「続けられる習慣」を一緒に築いていくことで、健康的な身体を長くキープできるよう導きます。 ■ データと感覚のバランスを重視 体組成計や運動記録などの数値データも活用しながら、あなた自身の「感覚」や「実感」も大切に。 数字だけにとらわれない、納得できる体づくりをサポートします。 「賢く鍛える。自分らしく整える。」 この理念のもと、あなた自身がまだ出会っていない新たな自分を、一緒に見つけていきましょう。 ※ダイエットに役立つ豪華入会特典もご用意しております。 詳しくはHPをご確認ください。 https://www.librain-ptg.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【料　金】 ○ 初回体験（30分）：3,300円 ※ 体験当日入会で無料になります。 ○ 入会金：22,000円 ○ シルバー［月4回｜週1ペース］：28,600円（1回あたり7,150円） 《無理なく続けたい方に》 
週1回の定期トレーニングで、身体を整える習慣づくりをサポート。
 運動が久しぶりの方や、まずはペースをつかみたい方におすすめのベーシックプランです。 ○ ゴールド［月8回｜週2ペース］：52,800円（1回あたり6,600円） 《変化を実感したい方に》 
週2回の継続的なトレーニングで、体力・筋力・シルエットにしっかりアプローチ。
 ダイエットやボディメイクの成果を求める方に最適なスタンダードプランです。 ○ プラチナ［月12回｜週3ペース］：72,600円（1回あたり6,050円） 《最短で理想の自分へ》 
週3回の集中トレーニングで、確かな変化とスピード感を。 
短期で結果を出したい方、運動を習慣として定着させたい方にぴったりの本格プランです。 ※詳しくはホームページをご覧ください。 　 https://www.librain-ptg.com 【お支払い方法】 現金、PayPay、クレジットカード、振込などに対応しておりますので、 ご希望のお支払方法にて対応ください。 【営業時間】 平日10:00〜21:00 土日祝10:00〜18:00 不定休 【HP、SNS】 ○ HP：https://www.librain-ptg.com ○ 公式LINE：https://lin.ee/GrjOPC0 ○ Instagram：https://instagram.com/librain_ptg

加圧トレーニング体験 通常4,400円を→→→お一人様一回限り無料。 入会金 通常12,000円を→→→1,200円（体験時入会に限る） 「このコロナ禍でゴロゴロしちゃったな。」😭 「ジム通いたいけど、クラスター怖いしな」🤔 と言い訳していませんか？ このままダラダラしますか！ 長ければ長いほど復活迄に 時間がかかります。😵 まだまだ間に合います！🤗✨ 今ならまだ大丈夫！🌟 ［あなたの専属トレーナー］ が管理してくれる、 コロナ対策万全な プライベートジムで マンツーマン指導。😄 ダイエットやスポーツ、ボディメイク、 体質改善など、 あなたの目的に合わせた 食事のアドバイス、 トレーニングメニューを提案します。 『完全予約制』 あなたと目標を共有し、 一緒に取り組み全力でサポートいします。 是非この機会にお試しください。 【加圧トレーニングの特長、効果】 世界6ヶ国に特許を持ち、宇宙開発にも 使用された世界に認められたメゾット。 短時間、低重量、高回数の鉄則により 通常のトレーニングより、 筋肉を痛める事が少なく、尚且つ 多量の成長ホルモンの分泌を促すため 老若男女問わず行え、 ダイエット効果、 血行促進、 回復力アップ、 筋力アップ、 若返り、 美肌効果が狙えます。 1回30分、週1回〜で効果抜群！ 【加圧トレーニングとは・・・】 腕の付け根と脚の付け根に 専用のベルトを巻き、 適正な圧力をかけて血流を制限します。 ポイントは『適正』に加圧することです。 適正に血流を制限すると、 腕や脚に血液がプーリング（貯留） していき、制限した血流を解放する事により、 成長ホルモンの分泌を促進します。 通常料金（全て税込） 体験　　　　4,400円 入会金　　12,000円 5回券　　24,750円 10回券46,200円