北海道札幌市　東区の加圧トレーニング教室のプロが近くにいます

Q.はじめてでも参加できますか？ A.はい、もちろんです。当ジムはトレーニング未経験の方も歓迎しております。 また、パーソナルトレーナーの資格を持ったスタッフが、一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを考案しておりますので、安心して参加いただけます。

Q2.どのような方が担当してくれますか？ A. これまで500人以上の方を指導し、年間1000本以上にものぼるセッションを行ってきた、本場アメリカ認定のトレーナー資格を持つスタッフが担当いたします。 当ジムをご利用くださる方からは「気軽に話せる」「無理なくトレーニングを続けられる」などの、嬉しい声をいただいております。

ワンコインコース・月4回コース・2ヶ月集中ダイエットコース・産後ダイエットコース・5MONTHダイエットコース・1YEARダイエットコース・

ダイエットをメインとした 完全オリジナルのオーダーメイドプログラムを作成 一人ひとり、身体の歪みや筋肉量、基礎代謝は様々で同じ方は誰ひとりとしておりません。 当ジムはその方に最も適したオーダーメイドプログラムを作成。 トレーナーは、お客さまの体調や回復、メンタル面を第一に考え、その日その日に合わせて柔軟にプログラムを組み立てております。

Ｑ辛いトレーニングではないんですか？ Ａ軽い負荷でも十分な効果があるので、運動に慣れてない方や高齢者でも無理なく効果的なトレーニングが出来ます。

Ｑダイエット効果はあるんですか？ Ａ加圧することで、成長ホルモンの分泌が活発になります。成長ホルモンは脂肪分解を促進するホルモンなので、ダイエットとは大変相性のいいトレーニング方法です。 またアンチエイジング効果もあるので、若返り効果も期待でします。 女性には嬉しい効果が沢山あります。

やはりダイエット目的の方が多いですね。 ３０代から５０代の女性の方が多く来られています。 ある程度しっかり効果が期待できる２４回、４８回コースが人気です。

膝に不安を抱えながら、ダイエットしたいと60代女性のクライアント様 すこしづつトレーニングにも慣れてきたところで加圧をしてのトレーニングを導入、ダイエット効果＆膝の痛みの権限の一石二鳥の効果を得ることが出来てとても満足されています。

常にお客様の立場で考えサポートさせていただいています。 出来ること出来ないこと、難しい事、好きな事、嫌いな事、人それぞれですから、その方の体力や性格、趣味嗜好を考慮して、楽しく頑張れるサポートを心がけています。