福島県郡山、三春の加圧トレーニング教室のプロが近くにいます

主に、筋トレのやり方を教えています！ やり方など、個人それぞれに合ったトレーニングを見つけられればと思います！ よろしくお願いします！ 副業としてやってます！ 料金 １時間2500円 ２時間4000円

はじめまして。福島市内にてパーソナルトレーナーをしている山岡と申します。 私の経歴は2020年3月に岡山にある環太平洋大学 体育学部 健康科学科を卒業しまして、現在は福島県立医科大学 大学院 整形外科学講座にて痛み(主に腰痛)の研究をしております。 基礎医学、予防医学、スポーツ医学、栄養学など今まで習得してきた知識・技術をパーソナルトレーナーという形で社会に還元出来たらと思い始めました。 どうぞよろしくお願いします。

【郡山市・須賀川市周辺で活動中！】 運動が苦手な方・初心者の方も大歓迎！ はじめまして！ パーソナルトレーナー・ストレッチトレーナーの瀬谷です。 「最近、身体が重い…」 「肩や腰がつらい…」 「姿勢や体型が気になる…」 「運動したいけど、一人では続かない…」 そんなお悩みはありませんか？ 私が大切にしているのは、お客様一人ひとりに合わせた無理のない身体づくりです。 【対応サービス】 ✅ パーソナルトレーニング ✅ パーソナルストレッチ ✅ ボディメイク・ダイエットサポート ✅ 姿勢改善を目指す運動指導 ✅ 肩・腰まわりのコンディショニング ✅ 運動不足解消・健康づくり 特に30〜50代の女性や運動初心者の方にも、安心して取り組んでいただけるよう、丁寧で分かりやすい指導を心がけています。 無理な運動を押し付けるのではなく、身体の状態や目標に合わせて、ストレッチとトレーニングを組み合わせたサポートも可能です。 【初回体験】 パーソナルトレーニング60分 通常6,500円 → 3,000円 【活動エリア】 福島県郡山市を中心に活動中！ 須賀川市周辺もご相談ください。 「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です！ 身体を変える第一歩を、一緒に踏み出してみませんか？ お気軽にお問い合わせください！