FITNEAR GYMに通われるお客様は身体だけでなく気持ちも変わっていただきます。 かっこよく素敵な身体でも、座った時に背中が丸まっていたらかっこいいですか? トレーニングだけでなくマインドも変えていきます。 気持ちが落ち込んでいたり自分に自信が無いという人は お任せください。 身体だけでなくマインドも変えて見せます。 トレーニングは完全個室で一対一で行います。 「ジムを続ける自信がない」「運動が苦手」 という方もご安心下さい! こちらのパーソナルトレーニングジムは ほとんどの方が運動初心者です。 初めての方でもお気軽にお越しください! 丁寧なカウンセリングでお客様一人一人の 体質や生活習慣に合わせた トレーニングメニューをご提案致します!
茨城県石岡、つくば、土浦、霞ケ浦の健康・ダイエット料理教室のプロ一覧
健康・ダイエット料理教室関連の最新記事
2023/09/14
時短で作れるダイエットレシピを紹介!1週間の献立メニューもダイエットを成功させるポイントは、カロリーの摂取量を意識して栄養バランスのとれた食事を摂ることです。高たんぱく・低脂質な食材を取り入れ、美味しくて満足できるメニューを作りましょう。 本記事では、ダイエット効果を高める食事 […]
2023/09/14
サラダで痩せられる?ダイエット向けの簡単おすすめレシピを紹介!低カロリーな野菜を中心とした食事を摂る「サラダダイエット」。食べるだけで痩せるイメージもありますが、食べ方に注意しなければ、思うようなダイエット効果を得られないかもしれません。 この記事では、サラダダイエットの効果やサラ […]