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体質改善ランチ カラダリメイク 「リバエボ」 40歳以上大人女子へのキレイも自信も手に入る欲張り体質改善メソッドです。 まずは自分のカラダの仕組みを知り人はなぜ太るのかを聞いてみませんか？ 食習慣　生活習慣と共に思考習慣も変えることで健康体質に近付きます。 低糖質　無添加　小麦無しの美味しいランチを提案しています。 ダイエットランチコース 5000円 21日パーソルサポート パーソルトレーニング https://ribaebo.com/

栄養学を10年学んできました。 食べていいもの食べない方がいいもの デトックスの仕方、 身体の仕組みと健康で元気に過ごして行くための方法 人生100年時代の生き方

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はじめまじて。パーソナルトレーナーの田中　優太です。 自らも大会などに出場しながらも、選手の方から一般の方まで幅広くレッスンをさせていただいております。 自分のレッスンでは、トレーニング自体を楽しむことはもちろんのこと、解剖学、生理学、運動学等、科学的根拠に基づくトレーニング方法も紹介させております。 整体師経験もあることから、筋肉をつけることはもちろん、肩こり、腰痛等の改善にも特化しております。 インスタグラムの方でも詳しくトレーニングの詳細等載せておりますので、ぜひご覧ください。 Instagram:@yt2525fitness