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元看護師が教える骨格ボディメイク💃
企業情報・自己紹介
初めまして！ 骨格ボディメイク・ダイエットトレーナー 兼ウォーキング講師の Jasmin です💫 私のレッスンは、“骨格から整えて、健康的で美しいメリハリある身体をつくること” を目的としています☺️ 単に見た目を変えるだけではなく、 根本から身体を整えることからスタートするため、 運動が苦手な方・体力や筋力に自信がない方・ご高齢の方でも安心して取り組んでいただけます。 骨格（姿勢）改善や、機能改善、痛みの改善も得意としており、基盤を整えることで—— 📍代謝が上がり、痩せやすい身体に 📍痛み改善で疲れにくく、毎日を元気に過ごせる身体に 📍日常生活の動作で筋肉をバランスよく使える、引き締まった身体に 自然と変化していきます✨ まずは “すべてにおいて効率の良い、健康的な身体” をつくること。 それが、理想的なボディラインへの第一歩です。 私が運動指導で大切にしている考え方は—— 『健康の先に美あり』。 健康を土台にしたメリハリある美しい身体を、一緒につくっていきましょう💫
経歴・資格
【指導実績】 指導歴9年 指導人数7000人 【資格】 准看護師免許 運動機能訓練指導者 ボディメイクインストラクター ダイエットアドバイザー その他、 ピラティス、ヨガ、ズンバ、エアロ、ウォーキングインストラクター、 施術資格など様々な資格を保有しております。 【経験】 元々万年ダイエッターでダイエットとリバウンドを繰り返す日々。 ２９歳の時に最高新記録体重になり、このまま太り続けていくのではないかと将来が不安になる。 『一生に一度の人生なら歳を重ねる度にワクワク出来る人生を送りたい』と一念発起しボディコンテストに出場を決意！ ３ヶ月で体重－１０㎏、体脂肪ー１７%を落としグランプリになるもまたリバウンドしてしまい落ち込む日々。 この世からダイエットとリバウンドをなくし、 生涯、理想の身体で健康的に生きていけるボディメイク法を探す為、 専門学校に入校し一から解剖学、生理学、栄養学を学び、 📍身体の土台（骨格）から整えることでメリハリある美しい身体をつくれる事 📍痛みや不調の改善 📍栄養素をしっかり摂る事でダイエット、リバウンド卒業 ができる事を確信。 卒業後、骨格ボディメイクを考案し、 気持ちよくほぐす×スッキリ整える×楽しく動かす の簡単３ステップで運動初心者、運動嫌い、高齢者にも高評を得る。 現在は専門学校の講師や、 ミスコンテストやボディコンテストに出場する選手に向けての指導も行い、 ドレスや水着を美しく着こなせる理想の身体つくりを提供し数々のグランプリ受賞者も40名以上を輩出。 優秀な指導者に贈られるベストディレクター賞を受賞。 fitness✖︎Jasminを通して 『自分大好き人間を増やす』 〜今の自分が大好きと言える女性を増やす〜 を目標にしています！ さぁ！私と一緒に 『私なんて』を卒業し、『私にも出来る』を証明しましょう❤️🔥
お仕事で心がけていること
『お客様の喜びや幸せが私の喜びと幸せ！！！』 魅せれるカラダ、健康的なカラダになって人生をもっと楽しんでもらえるように全力サポート致します！
