大阪府大阪市 中央区松屋町
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パーソナルトレーニング、ストレッチ、食事指導
企業情報・自己紹介
パーソナルジムPALM｜代表トレーナー 奥本 将乃介 はじめまして。大阪市中央区・松屋町にあるパーソナルジムPALM代表トレーナーの奥本です。 数あるページの中からご覧いただき、ありがとうございます。 40代・50代になると、 「体重がなかなか落ちなくなった」 「健康診断の結果が気になり始めた」 「肩こりや腰痛が増えてきた」 「体力が落ちて疲れやすくなった」 「将来も元気に動ける身体でいたい」 このようなお悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。 私は、そのような方にこそパーソナルトレーニングを受けていただきたいと考えています。 PALMでは、短期間で体重だけを落とすような無理なダイエットではなく、**長期的に健康な身体を維持し、運動を習慣にすること**を一番大切にしています。 一人ひとり体力や生活スタイル、仕事、既往歴、運動経験は異なります。そのため、毎回オーダーメイドでトレーニング内容を作成し、無理なく継続できるプログラムをご提供しています。 これまで2,000名以上のお客様を担当し、運動初心者の方から経験者まで幅広くサポートしてきました。 「運動が苦手だったけど続けられた」 「身体が軽くなった」 「健康診断の数値が改善した」 「階段の上り下りが楽になった」 そんなお声をいただくたびに、この仕事のやりがいを感じています。 トレーニングは決して若い人だけのものではありません。 40代・50代だからこそ、正しい運動を始めることで、5年後・10年後の身体は大きく変わります。 私は、お客様が「これから先も健康で、自分らしく過ごせる身体」を手に入れるためのパートナーでありたいと思っています。 ## 提供サービス・料金 【無料カウンセリング（約30分）】 料金：無料 まずは現在のお悩みや目標をお聞かせください。生活習慣や運動経験などを伺いながら、無理なく続けられる方法をご提案します。無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご相談ください。 【体験パーソナルトレーニング（30分）】 料金：2,000円（税込） 実際のトレーニングを体験していただき、ご自身に合っているかをご確認いただけます。運動初心者の方でも安心して受けていただける内容です。 【回数券コース】 ■30分コース（8回） 34,800円（税込） 運動習慣を身につけたい方や、お仕事や家事で忙しい方におすすめです。 ■60分コース（8回） 68,000円（税込） ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・体力向上など、しっかり身体を変えたい方におすすめです。 ホームページ https://personalgym-palm.com ゼヒトモを利用する理由 ゼヒトモを通じて、「運動を始めたいけれど、何から始めればいいか分からない」「ジムは初めてだから少し不安」という方とのご縁を大切にしたいと思っています。 私自身、お客様との信頼関係を何より大切にしています。 ただトレーニングを教えるだけではなく、日々の生活や食事、身体のお悩みに寄り添いながら、一緒に目標を達成していくことを心掛けています。 運動は、見た目を変えるだけでなく、健康寿命を延ばし、毎日をより快適に過ごすための大切な習慣です。 「始めるのが少し不安…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。 あなたの5年後、10年後の健康づくりを、全力でサポートいたします。
経歴・資格
#仕事の経験・実績・資格・専門性 パーソナルトレーナー歴は**8年**。これまでに**2,000名以上**のお客様を担当し、運動初心者の方からダイエット、筋力アップ、姿勢改善、健康づくりまで、幅広い目的に合わせた指導を行ってきました。 大手パーソナルジムでは約4年間勤務し、店長として店舗運営やトレーナーの育成にも携わりました。月100～200本のセッションを担当し、多くのお客様の目標達成をサポートしてきた経験があります。 現在は大阪市中央区松屋町で「パーソナルジムPALM」を運営し、「長期的に健康な身体づくり」をコンセプトに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。 私自身も小学生から柔道を続けており、現在も現役選手として活動しています。競技で培った経験を活かし、安全性と効果を両立したトレーニング指導を心掛けています。 専門分野 * 40代・50代の健康づくり・体力向上 * ダイエット・生活習慣改善 * 筋力アップ・ボディメイク * 姿勢改善・肩こり・腰痛予防 * 運動初心者へのトレーニング指導 * 食事アドバイス・運動習慣の定着サポート 私が大切にしているのは、「痩せること」だけではなく、5年後・10年後も健康で元気に過ごせる身体づくりです。 無理な食事制限や過度なトレーニングではなく、お客様一人ひとりの生活スタイルに合わせた、続けやすい運動習慣をご提案します。 「運動経験がない」「体力に自信がない」という方にも安心して通っていただけるよう、分かりやすく丁寧な指導を心掛けています。一緒に、将来の健康への第一歩を踏み出しましょう。
お仕事で心がけていること
仕事の好きな点・仕事をする上で心がけていること この仕事の一番のやりがいは、お客様から「来てよかった」「今日も楽しかった」「身体が軽くなった」「運動が習慣になってきた」と言っていただけることです。 トレーニングは決して楽なものではありませんが、終わった後に笑顔で帰られる姿や、以前はできなかった動きができるようになった瞬間を一緒に喜べることが、この仕事の一番の魅力だと感じています。 私が常に心がけているのは、お客様がまた来たい」と思える時間を提供することです。 そのために、一人ひとりのお話をしっかり伺い、その日の体調や気分、生活状況に合わせてトレーニング内容を調整しています。無理に追い込むのではなく、「今日は来てよかった」「また頑張ろう」と前向きな気持ちで帰っていただけることを大切にしています。 また、接客・接遇にも力を入れており、明るい笑顔や丁寧な言葉遣いはもちろん、清潔感のある身だしなみや整理整頓された空間づくりを心掛けています。 パーソナルトレーニングは、お客様との信頼関係が何より大切です。だからこそ、技術だけでなく、安心して何でも相談できる存在でありたいと考えています。 「運動が苦手だから不安」「ジムは初めてで緊張する」という方にも、安心して通っていただけるよう、一人ひとりに寄り添いながら、長期的な健康づくりを全力でサポートいたします。
