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【本気で変わりたい方】 諦めかけたその体を変えます
企業情報・自己紹介
🟡【ご挨拶】 初めまして、トレーナーの三浦と申します。 ご興味を持っていただきありがとうございます。 私はこれまで10年以上パーソナルトレーナーとして活動し、 800名以上の様々な方のトレーニングやボディケアを行ってきました。 （会社員からフリーランスとなり、ゼヒトモでの数は少ないですが、ご安心ください。） 運動初心者のダイエットや 腰痛、膝痛、肩こりの改善、 日本代表などアスリートの競技向上など、 様々な方の体や姿勢、動作を変えるサポートを行ってきています。 今回行っているプログラムは🟢【ダイエット】と🔴【膝痛改善】です。 🟢【ただ痩せるだけじゃない。「姿勢」「腸内」から変えることで、 リバウンドしない一生モノの身体や習慣を手に入れる。】 価格（例）： 200,000円（税込） 週2回2ヶ月 過度な糖質制限はなし もう、そんなダイエットを繰り返すのは終わりにしませんか？ あなたが痩せられない本当の原因は、 「意志の弱さ」や「努力不足」ではありません。 長年の生活で染み付いた「腸内環境」や「姿勢」です。 反り腰でぽっこりお腹が目立つ。 猫背で代謝が落ち、痩せにくい。 骨盤が歪み、下半身にお肉がつきやすい。 これらは、食事制限だけでは絶対に解決しません。 トレーニングとストレッチ、腸内環境で、あなたの体を変えていきます！ 【2ヶ月・全16回のパーソナルトレーニング】 眠っている体幹の筋肉を目覚めさせ、スッと伸びた美しい姿勢の土台を作ります。正しい姿勢でトレーニングを行うことで、全身の筋肉が効率よく使われ、体型が劇的に向上します。 【毎日のパーソナル食事サポート】 「何を食べないか」ではなく、「何をどう食べるか」。無理な制限は一切なし。あなたのライフスタイルに合わせて、一生続けられる健康的な食習慣をLINEで毎日サポートします。 （未来の提示・約束） この2ヶ月で手に入るのは、一時的な体重減少ではありません。 着たかった服が似合うようになる自信。 鏡を見るのが楽しくなる毎日。 そして、もう二度と太らない「リバウンドしない体」です。 私があなたの専属パートナーとなり、ゴールまで徹底的に伴走します。 人生最後のダイエット、私と一緒に始めましょう。 本気で変わりたい方のみ「無料相談」へお申し込みください。 あなたの悩み、全てお聞かせください。 もしあなたが、 ・何度もダイエットに失敗し、もう痩せないと諦めかけている ・自己流でうまくいかず時間を無駄にしてきた ・慢性的な体の痛みを放置してしまっている ・もう少しパフォーマンスが良ければ上のステージに行けるのに こんな悔しい思いを抱え、「もうし一度挑戦だ」と覚悟を決めているのなら、 私とのトレーニングで叶えていきましょう！ 是非、信頼できるトレーナーをお探しであれば、 無料相談を受けてから決めてください。 🔴痛みの原因である「動きの癖」を改善。弱くなっている関節の強化 、自分の力で歩ける体を取り戻す。 【もう歳だからと諦めない】2ヶ月で痛みからの卒業を目指す『膝痛動作改善』プログラム 価格（例）： 200,000円（税込） 週2回2ヶ月 その膝の痛み、「年のせい」だと諦めていませんか？ 注射やマッサージで、その場しのぎを続けていませんか？ 私も元アスリートとして、怪我で夢を絶たれた経験があります。だからこそ、痛みの辛さ、そして「もう良くならないかもしれない」という不安が痛いほどわかります。 膝が痛む本当の原因は、膝そのものではありません。 「歩き方」「立ち方」といった日常の動きの癖によって、骨盤や背骨が正しく使えず、膝に過剰な負担がかかっていることなのです。 痛い箇所を揉んでも、根本的な「動き」が変わらなければ、痛みは必ずぶり返します。 私の『膝痛・動作改善プログラム』は、痛みの根本原因である「姿勢」「動きの癖」を徹底的に修正します。 【2ヶ月・全16回のパーソナルトレーニング】 まずはあなたの動きを細かく分析し。 そして、股関節や体幹など、今まで使えていなかった筋肉を正しく使えるように再教育。膝に負担のかからない、スムーズで美しい歩き方を体に覚えさせます。 【あなた専用・宿題動画サポート】 ご自宅でも正しい動きを復習できるよう、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのセルフケア動画（宿題）を毎回お渡しします。次のトレーニングまでに何をすれば良いか迷うことはありません。この積み重ねが、改善への一番の近道です。 この2ヶ月で目指すのは、痛みの改善。 旅行や買い物を心から楽しめる自由。 階段の上り下りを怖がらなくていい安心感。 そして、誰にも頼らず自分の足で人生を歩み続ける力。 本気で痛みから卒業したいなら、私に2ヶ月間だけお時間をください。 長年の膝の痛みに本気で終止符を打ちたい方のみ、 「無料相談」へお申し込みください。あなたの体の状態、詳しく見させてください。 【活動場所】 都内を中心に全国へ出張 ①ご自宅、勤務先、グラウンド ②ご希望エリアでレンタルジムやスタジオを手配 ③オンライン 【持ち物】 動きやすいウエア
経歴・資格
🔵【私の過去】 少し長くなりますが、私の過去の話をさせてください。 私は29歳まで本気でプロサッカー選手を目指していました。 ただ、子供の頃から怪我の多いサッカー人生でした。 海外５カ国に挑戦しましたが、大事な試合中や、スカウトが見に来る試合の直前など大怪我も経験。 あと一歩で夢を掴めない経験を何度も繰り返しました。 原因は、「体や動作のクセ」や「自分に合わないトレーニング」でした。 治してくれる医者や治療家はいましたが、怪我をしにくい体、 自分の能力を発揮させてくれるトレーナーはいませんでした。 いくら努力しても、その方向が間違っていれば結果は出ません。 この悔しさと失敗の経験こそが、私のトレーナーとしての原点です。 トレーナーになってから、私はお客様の「なぜ？」にとことん向き合っています。 * なぜ、頑張っても痩せないのか？ → 食事・睡眠・運動などどこかに原因があります。 * なぜ、腰や膝が痛むのか？ → 痛む場所以外の「体の使い方」が問題かもしれません。 * なぜ、筋肉がつきにくいのか？ → メニューや栄養の摂取があなたの体に合っていないかもしれません。 これらを解決せず、ただキツい筋トレをしても結果は出ません。 🟠【プログラムで受けられる事】 * 現状の徹底分析： 姿勢、動作、食生活、睡眠の質までを可視化し、課題を特定します。 * 完全オーダーメイドのトレーニング： あなたの骨格と目標に合わせたメニューを作成。 * 一生使える食事・栄養指導： 極端な食事制限はしません。習慣化できる知識を提供します。 * 24時間LINEサポート： 不安なこと、食事の相談など、いつでも連絡OKです。 * 自主トレ用オリジナル動画： あなた専用の動画で、自宅でのトレーニングも迷わせません。 * 体の痛みからの解放： 痛みの原因を探し、再発防止に努めます。 料金は決して安くありません。 しかしそれは、「時間とお金を無駄にする失敗」を終わらせ、この先の人生をずっと健康で快適に過ごすための『投資』です。 カウンセリングの際にお客様のお身体や目標はもちろん、 今まで挑戦して挫折してしまったワケも教えてもらえたら嬉しいです。
お仕事で心がけていること
結果ももちろん大切ですが、 体が変わった先に叶えたいことがあるはずです。 それを叶え、その方の未来が明るくなることを1番心がけています ダイエットの方であれば「着たかった服が着れる様になった」 痛みに悩まれていた方は「諦めたスポーツができる様になった」 選手であれば「行きたいチームに入れた」 お客様の未来が明るくなること。 大袈裟な言い方ではありますが、トレーナーを始める時に、 トレーニングで世界を変える。そう思ってスタートしました。 お客様の世界が少し変わったその瞬間に立ち会える事がこの仕事の一番の喜びです。 だからこそ、 「あなた以上に、あなたの体のことを考える、最高のパートナーであること」をモットーにしています。 トレーニングは時に辛いこともあります。 そんな時、単なるトレーナーとしてではなく、あなたの不安も悔しさも受け止め、 伴走するパートナーとして、二人三脚で最高の結果を創り出したいと考えています。
