栃木県宇都宮市のズンバ教室のプロが近くにいます

毎日イキイ過ごすために体力作りをしませんか？ お一人お一人の身体に合わせた個別レッスンや 少人数で楽しく体操もおすすめです。 ストレッチするだけで気持ちが楽になったり ちょこっと筋トレでカッコよく美しい姿勢を 一緒に手に入れましょう！

はじめまして！ ズンバインストラクターとして活動しております。 「運動が苦手だけど楽しく身体を動かしたい」 「ダイエットや健康維持を続けたい」 「音楽に合わせてストレス発散したい」 そんな方に向けて、初心者の方、フィットネス歴の長い方、お子さまからシニアの方まで安心して参加できるレッスンを心がけています。 ラテンミュージックを中心に、世界中の音楽に合わせて楽しく踊りながら、有酸素運動や脂肪燃焼効果が期待できます。 音楽を感じること、自然に身体が動いてしまう楽しさ！「できた！楽しい！」と感じてもらえる内容を大切にしています。 また、HIITプログラム「STRONG Nation」の指導経験もあり、体力づくりや筋力アップを目的としたレッスンにも対応可能です。 ・初心者向けレッスン ・少人数グループレッスン ・企業や地域イベントでの出張レッスン ・サークル活動や福利厚生イベント ・親子レッスンやシニア向けレッスン ・保育園、幼稚園、小学校のイベント、文化祭…中学生や高校生の部活のトレーニングとして など、ご希望に合わせて柔軟に対応いたします。 「運動を続けられるか不安…」 そんな方こそぜひ一度ご参加ください。 ご依頼、ご質問はお電話やSMSからご連絡ください。 ℡090-9835-2618 Instagram https://www.instagram.com/riep923?igsi=MW93Y2Fyczg4NGI2ZQ%3D%3D&utm_source=qr 一緒に楽しく汗をかきましょう

はじめまして！ZUMBA®インストラクターの「きょん」です。 練馬区・大泉学園を中心に、Onionサークルを開催しています。 Onionの合言葉は「一人で来ても、一人じゃない。」 初めての方や、お一人で参加される方にも安心して楽しんでいただける、アットホームな雰囲気を大切にしています。 ZUMBA®は、インストラクターの動きを見て真似しながら、音楽に合わせて身体を動かすフィットネスプログラムです。振付を覚える必要はありません。上手に踊ることよりも、音楽を楽しみ、笑顔で身体を動かすことを大切にしています♪ 現在は30〜70代の男女が参加されており、運動が久しぶりの方やZUMBA®初心者の方も大歓迎です。お子様連れでのご参加もOKです。 レッスンは60分、参加費は1回800円。年会費・登録費はなく、参加したい時だけの都度払いです。 「ちょっと気になる」「私でも大丈夫かな？」という方も、お気軽にお問い合わせください。 Onionで一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです！ https://lin.ee/uOU2p1T