広島県安佐南、安佐北、佐伯区のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

体験レッスン後のメインプランとしては月2〜8回のレッスンをオススメしています。 継続的にレッスンをすると身体の変化が得られやすいです。 ヨガは身体を動かすだけと思いがちですが、呼吸やマインドフルネス、日常的に取り入れていけるアーユルヴェーダを元にした健康法などもお伝えしていきます。

安佐南区安東にhifuminaというヨガスタジオを開いております。 hifuminaではヨガを縦軸に、腸を整えるご提案も取り入れ、体の内側と外側からの健康美を目指すお手伝いができます。 ヨガは初心者様から経験者の方まで、お一人お一人に合ったレッスンを提供しております。 体を健康に美しく保つためには、ヨガやお手入れ少しでも続けていくということがとても大切です。 無理なく、ストレスレスで楽しく続けていけるレッスンや講座を多数開いております。 また、スタジオだけでなく、出張レッスンも可能ですので、ご相談ください。 お問い合わせ・ご予約はLINE@にてお受けしております。 @rsh5127k こちらの登録が難しい場合は fufu.109a@docomo.ne.jp へご連絡ください。 お急ぎの方は 09057120359 まで。 ヨガマットはこちらでご用意しています。お荷物も少なくお気軽にご参加ください。 お着替えもスタジオでできます。 その他、アロマクラフトや、栄養学のWSも不定期に開催しております。 こちらもご相談ください。

MCとしては、7年活動を続け、ブライダルの司会は７００本以上。 その他ラジオアシスタント、ナレーション、舞台やテレビにも多数出演あり。 ヨガインストラクターとしては、都内スタジオなどでレッスンを担当中。

広島市安佐南区西原の自宅で、毎週月曜日10:30-11:40で、ワンコイン¥500ヨガ教室しています。 お近くでヨガ教室をお探しの方、是非お待ちしております。 また、グループでヨガサークルをお考えの方や、自宅でレッスンされたい方がいらっしゃいましたら、出張可能な場所でしたら出向きますので、ご連絡お待ちしております。 料金、場所、時間などは相談にて決めていきたいと思いますのでよろしくお願いします。 09094139169 堀 菜々子 ご連絡お待ちしております。

はじめまして、Mikaです。 ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。 ⭐︎プロフィール 約５年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、 自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。 人を癒やすこと、 人が健康でいれること、 人が人らしく生きれるとは？をモットーに エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー（ハーブ）の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。 2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。 その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。 また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、 シェアする活動も同時に行っている。 好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。 ◎シヴァナンダヨガとは？ シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。 ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ（仰向けのリラックスポーズ）が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。 ⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、 ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。 ⭐︎サービスメニュー・料金体系 レッスンスタイル ・グループレッスン（対面orオンライン） 時間90分　　 ★1回単発　　　 2,000円（1回分） ★５回チケット　9,000円（５回分チケット期間３ヶ月） ★10回チケット17,000円（10回分チケット期間３ヶ月） ・プライベートレッスン（対面orオンライン） 時間90分　 ★月1回　5,000円 ★月2回　9,500円 ⭐︎連絡先 kokomika1007@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。 ⭐︎ Instagram https://www.instagram.com/kokomika1007