ストレッチ教室業者の口コミ（評判）

３人の子供のパパという事もあり、世間話や子供の事等を話しながらリラックスして施術を受ける事が出来ます。
詐術前に可動域や、症状等を細かく見てくれ流作業ではなく、マンツーマンならではのきめ細かな対応でお薦めです。
私は首の可動域は自分では普通と思っていましたが、詐術前と後で明らかに天井を見上げると自分でもわかる程に目線が変化していました。
肩甲骨周りは自分でもわかる程、可動域が狭かったのですが、きちんとほぐしてもらい更にトレーニングする事で、自分でも驚く程に可動域が変化しました。
慢性化しているので自分では分かりませんでしたが、詐術後は明らかに頭が軽く感じ、猫背気味だった背中もかなりスッキリとした感覚で身体が軽くなりました。
普段の生活で同じ体勢での仕事や、子育てで抱っこ等で身体を自分でケアする時間がない方には特にお勧めです、マンツーマンなので他のお客さんを気にする後も無いですし、子供用の遊ぶスペースもあるので子連れでも安心して通えお勧めです。

数年前膝痛でストレッチ指導していただき完治してからも体のサポートをして頂いてます。年齢による体の歪み又は長年の癖による歪みなどなど欠点だらけの体型を的確に指摘し指導されてますが、頑張ってついていく過程で、自身の体の変化を少しずつ感じることが励みになっています。

Rino is a really kind and enjoyable teacher, she’ll walk you through the relaxation and yoga techniques, explaining how the muscles work and giving you tips along the way that you can use in daily life whenever you’re feeling stressed. She creates a comfortable and judgement-free atmosphere and I always look forward to her classes. You’ll always feel refreshed & rejuvenated after her class!

デコルテラインがすっきりしました。バストがふわふわと柔らかくなり、ボリュームが出たにも関わらず、バストが軽くて驚きました。リンパの流れをスムーズにしてくださったおかげなのかな。

身体をすっきり整えて頂き、自分を見つめ直すきっかけになりました。レッスン前は自分には芯がないような気がしましたが、レッスン後は芯がしっかりできた気がします。

少し前にバラエティ番組で見て気になっていた【からだリセット開脚】の対面グループレッスンがあったので参加してみました。
回転するだけで開脚出来るとテレビで見て、本当に開脚が出来るのかと思って参加しましたが、1回ではペターとはなりませんでした。
でも、レッスンが終わると体がとても軽くなっていました！
先生の説明では、骨格を整えて行く事で開脚が出来る体を作るようにしていくとおっしゃっていて、整ってくるとボディラインにも変化が出てくると伺いました。
毎週参加するのは難しいですが続けてみたいと思いました。

優しいお人柄です。体の気になるところを聞いてくださり、親身になって教えてくださいます。

肩を壊しており、あまり動かすことができない中で、緩ませながら痛くならない範囲で可動するようにしていただきました。リハビリ中でしたが、リハビリの先生も肩甲骨の可動域が素晴らしく変化したと先生の指導、施術を褒めていました。

大澤先生やゆき先生のストレッチレッスンを継続中です。お二人とも本当に説明が丁寧で分かりやすい！大澤先生は、ストレッチの基礎から応用まで、私のような初心者にもしっかりと教えてくれます。人間の体の仕組みって不思議ですね！ゆき先生は、分かりやすい上に、本当に優雅なレッスンをしてくれます！ヨガのクラスもですが、毎日できなかったことができるようになります。太陽礼拝もできないところが多かったのに、できるところが多くなってきました！そのおかげか、腰の痛みが消えました！もう60歳近い私ですが、日々体が動くようになっているので、本当にビックリです。

ストレッチレッスン凄く良いです！なるほどーということも非常に多く、普段聞けないような話がたくさん聞けます。普段の手の位置や歩き姿勢が違うだけでも全然疲れや痛みが違うんですね！今までいろいろレッスンを受けてきましたが、オンラインでここまでしっかり丁寧に指導してくれるところは他にないと思います！今後もよろしくお願いします！

大澤先生のストレッチレッスンすごい伸びます。
ただ伸ばして終わるのではなく伸ばし方をかなり細かく教えてもらえます。ストレッチは筋肉を伸ばすのである意味筋トレと同じということや、捻る動作のときの腹圧や胸郭の使い方、肩の高さ、脱力の大切さも教えてもらえ、ストレッチなのですが、レッスンで、ストレッチの要らない身体になるための日常動作のやり方なども教えてもらえてすごく勉強になります！かなりおススメ。

ワガママな要望にも真摯に対応してくださり、長く続けられています。整体やアロマオイルを取り入れてリラックスできるのも最高です！丁寧な指導で、時に厳しく時に優しいレッスンは他にはないトレーナーの経験と実績だと思います。目標を持って、これからも楽しく続けたいと思います。

◆ 各自のレベルによってコメント、アドバイスをしてくれます。
◆ わかりやすい説明で実感できます。 (動きに関してや生理学&解剖学的にも...)
◆ 先生のフレンドリーさで質問もしやすく 楽しく 心身ともに癒されます
◆ クラスの雰囲気も良いです。

腰痛や首の痛みがある中訪問したところ、今まで経験したことのないストレッチ方法を伝授していただきました。
内容も非常に論理的かつ分かりやすく説明していただいたお陰で、納得することができ自宅でも継続できそうです。
本当にありがとうございました。

ストレッチレッスンを受けました。
もともと体が硬くてヨガ教室に行っても出来ないことばかりであまり楽しめずでしたが
一対一なので、こちらの体に合わせてレッスンして貰えるのが良かったです。
普段自分では伸ばせないところもしっかり伸びてとても気持ちよかったです。
またよろしくお願いします。

驚いたのが、からだへの知識力の高さでした。
先生自身が経験したことを丁寧に教えて頂き、オリンピック強化選手が納得した理由がよく分かりました。
一言では言いにくいので、体験した方がいい自分たくなった感じております。

レッスンの前にlineや電話で日々のトレーニングや身体の状況をヒアリングいただき、準備していただきました。
ストレッチの説明も明快で、自宅でのケアの参考になるストレッチを教えていただきました。
今回は自宅近くでのレンタルスタジオでの施術でしたが、自宅にも来ていただき施術していただけるとのことで、次回が楽しみです♪

ごめんなさい、ここのストレッチは説明が難しいです（笑）今までやってきたストレッチとは全く違います
息を吐きながら先生がピンポイントで言われた場所の力を抜いていくと、身体が自然と伸びていきます
最初は痛いし、力も抜けないけと長くやっていくとできるようになりますよ
身体も凄く柔らかくなり、本当に身体が楽になります
身体が柔らかくなったおかげでスポーツにもいかされます！（ゴルフなら飛距離アップ）
なのでスポーツされてる方にももちろん、年齢を重ねて段々と身体が固くなってきてる方にもオススメします
老若男女問わずできるストレッチなので、一度体験してみるべきかも〜
めちゃオススメです！

遠藤さんの心地よいサポートでとてもリラックスできて、凝りも取れました。

テレワークのデスクワーク続きで腰痛がひどくなり、ジムの運動も腰が痛くてやる気失ってたところ、ストレッチくらいならできるとパーソナルお願いしました。
ストレッチってもっと体育会系と思ってましたが、とてもかわいらしい先生でリラクゼーション感覚で望めました。が、やるとこはやる！って感じで、万年硬くてガチガチだったもも裏とかも伸びたおかげか腰痛もマシになりました。
またお願いします！