トレーニングの知識だけでなく、そもそもの姿勢の歪みを評価し、個人に合ったトレーニング方法を考えてくれます!
普段、自分自身で、ジムに通ってトレーニングをしていますが、正しいフォームや、本当に目的とする筋肉に効かせられるのかは、客観的に見てもらわないと気づかない部分もあったりします。さまざまな方法を知るきっかけにもなります。そういう面でも、ここのパーソナルは、大変勉強になります。
知識豊富なトレーナーだなと思いましたので、これからも定期的に通わせて頂こうと思います。あと、最後のプロテインのサービスは、トレーニーにとってありがたいサービスです。他にこんなサービスあるの?と思い評価アップ!!トレーニングの知識だけでなく、そもそもの姿勢の歪みを評価し、個人に合ったトレーニング方法を考えてくれます!
知識豊富なトレーナーだなと思いましたので、これからも定期的に通わせて頂こうと思います。