パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ピラティスのパーソナルトレーニングを受けています！自身ではわからない身体の歪みやクセを的確な指導により、より良い身体へと導いてくれます！
骨格が正しい位置になると楽に立てたり、足の長さを実感でき、楽しくトレーニングできています！

自己流でずっとダイエットをしていましたが、なかなか思うように結果が出なくてパーソナルトレーニングを受けました。筋肉への効かせ方やトレーニングする時の姿勢、ストレッチや目標へのアドバイスまで細かく教えてもらえて充実度がすごかったです！分かりやすいし、丁寧だし、そして面白い、すごく信頼できるトレーナーさんです！

ダイエットと身体を整える為に、正しい筋トレ方法を知りたくてお願いしました。
反り腰のため痛めやすいことを考慮し、それに合った腹筋方法を丁寧に指導してくださいました。
これからも続けて行きたいと思います。ありがとうございました！

2021年の春からパーソナルトレーニングを指導してもらっています。女性の私でも取り組めるメニューを提案してもらえて、とても助かっています。

なかなか一人ではダイエットが継続できずに思い切って入会させて頂きました。
トレーニング初心者の私でもとても丁寧にトレーニング指導や食事指導を行って頂き2ヶ月で目標以上の数字を達成することができました。
次なる目標に向けて引き続き宜しくお願い致します。

激しい運動をイメージしておりましたが最初はあまり激しい運動は行いませんでした。
というより行えなかったそうです笑
まずはトレーニング出来る身体を作らないと理想の体型にはなれないと鈴木さんに教えて貰いました！

食事は無理のない範囲で行い2ヶ月で5kgのマイナスでとても満足いく結果となりました。
今後ともよろしくお願いします！

2021年6、7月にかけてENR.personalさんのパーソナルを受けました。運動面だけでなく、食事面も教えていただき、たった2ヶ月でも体が引き締まりました！また受けたいです！

とても話しやすく、楽しく運動できました。

体の仕組みの説明などしてくださるので、自分の体と向き合う時間になります。不調も改善していけそうです！

芦屋でパーソナルトレーニングができるところを探していたところ、アクセスもよく、施設も良さそうなところを見つけ、早速行ってみました。
気になっていたTRXもあり、床は芝生がふかふかで、気持ちよくトレーニングができました。施設も新しく、とてもきれいなところです。
担当の池田さんは知識が大変豊富で、トレーニング以前の姿勢のことや、生活習慣のお話もさせてもらい、とても信頼できました。頑張って通います！

毎回楽しくトレーニングしています！
体はもちろん変わるんですが、気持ち的にも明るくなれるのを実感してます♪
担当以外のトレーナーさんとも楽しくお話しできます！
30代女性でダイエットしたい人はまずカウンセリングで話を聞いてもらうことをお勧めします☺︎

いつも親切にご相談にのってくれてありがとうございます！！
これからもよろしくお願いします！

私はスピッツェンパフォーマンスセンターで定期的に通っています。
トレーナーさんは、優しくて、気さくです。
トレーニングは、細かなところまで丁寧に指導してくれます。
プロアスリートから一般の方まで幅広くトレーニングを指導していて、指導方法やトレーニングの量を合わせてくれます。
私はガンガン追い込んでもらっています。笑
怪我をした時や疲れが溜まってきた時には、マッサージや鍼治療をやってもらいましたが、かなり楽になるのでオススメです。
私はトレーニングとケアの部分で利用していますが、親身に相談に乗ってくれて、トレーニング、治療をしてくれます。本当にいつも助かっています。

オーナーさんの細やかな配慮と対応力がとてもステキで素晴らしいものがある。
遠方からでも通う価値のある魅力あるプライベートジムです。
過去に劇的な減量経験があり、その信頼と実績は抜群なものがあります！
自身でどうなりたいかというビジョンが明確にしていればこれ程よい、親身なジムは他にはないと確信しています！
まずは体験していただきたいですね！

パーソナルトレーニング受けました！
思っても見なかった体の歪みをすぐに見つけていただき、びっくりしました！
気になる部分のトレーニングをいくつもやってもらいましたが、どの筋肉に効かせるのかを教えてくれるので意識しやすく、ちょっとした体勢の違いで効いたり効かなかったりが明らかに分かるので、ひとりで動画みてやるのとでは全然違う！さすがパーソナルです。使った筋肉をほぐしてもらい、これまた気持ちいい✨翌日には歩いた時の筋肉の使われ方が変わったのが分かりました！

パーソナルトレーニングに興味があり初めて挑戦してみました！トレーニングも楽しく、栄養についても詳しく分かりやすく説明があり、あっという間に3ヶ月が終わりました！アフターケアもついているので、リバウンドしそうな予感もなく選んでよかったなと思ってます❗️

ジムに通ったこともなく、もちろんパーソナルトレーニングも初めてでしたが、丁寧な指導で楽しくトレーニングできました。

49歳主婦です。佐藤トレーナーについて一年と１ヶ月になります。ダイエットでお願いしたのですが、実績から申し上げると、9キロ減、体脂肪率は7-8%減少しました。しかもたるんだり、バランスが悪くならず綺麗に落とせています。佐藤トレーナーは毎回、体の様子をみてトレーニング内容を組み立ててくださいます。また、トレーニング以外にも食事指導もしてくださり、毎回写真を送って次に食べたほうが良い食材などアドバイスいただき、本当に丁寧です。
必要な知識もたくさん教えてくださり、正しく効率的に、綺麗になることができました。そして、中高年に無理のないメニューと、身体を傷めることがないようとレーニング姿勢も本当に細かくみてくださいます。
外見がこれだけ変わると内面にも良い影響があり、さらに美しくなりたいとトレーニングを超えて新たにいろいろと挑戦してます。
佐藤トレーナーにお任せすることで、まだまだ諦める必要は全くない！と思ってます。変わりたい方、おすすめです。

現在週1〜2程度でパーソナルトレーニングを見ていただいています。
多々見さんがとても親身になってどんな風になりたいかなど相談を沢山聞いてくれて、それに合わせた私に適切なトレーニングを考えてくれるので無理なく三日坊主の私でも初めてこんなに楽しく続けられています。
私の場合特にいつまでに痩せたいなどの目標がないので気楽にのんびりトレーニングをする感じなのですが、トレーニングを始めて約1年半現在順調に体重も落ちてキープもできてますし最近は食べてもすぐには太りにくい体質にもなってきました。
教え方も凄く上手なので、トレーニングのことに関して無知な私でも不安なく出来ています！！
私的にトレーニングに慣れている方にもオススメですが、私みたいに三日坊主や初心者の方などにも合うトレーナーさんだと思います。

2ヶ月で5kg痩せて、体脂肪率は6%減少しました。 トレーナーは厳しかったのですが厳しい方がやる気が出るので相性はよかったです。食事は糖質制限でお米のかわりにオートミールを食べたり、タンパク質多めの食事の提案を受けました。 オートミールは満腹感があったので無理のない糖質制限ができました