パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

人柄の良さがとても伝わります。こちらの要望に応じて内容を決めていただけるので、取り組みやすいです。トレーニングだけでなく、日常生活の中で大切な事や気をつけた方が良いこと等も教えていただけます。

筋トレが苦手なわたしにも出来る？と心配でしたが美尻のために参加してみました！
はじめにどういう体にしたいかを聞いてくださり、どんな質問も受け止めてくれるとても優しいトレーナーさんでした✨

効率的に痩せる方法、広範囲に効かせる方法はもちろん、部分痩せと部分太りの仕組みや生活習慣の指導まで聞けて大満足！

これでもかと褒めてくれて、トレーニング後は心も体もスッキリ爽快！楽しすぎて60分があっという間でした。
また絶対参加します💪

一般的なジムだと三日坊主になり、予約制のパーソナルであれば続くかもと思い通う事にしました。

結果、通って良かったです！
過去最低体重になれました！！
トレーナーさんがとても気さくで楽しく週2で通い続ける事ができました。
食べ過ぎてしまった時の対処法や家でも簡単にできるトレーニング等も教えて頂いたので今後の生活にも役立ちそうです。
大手も考えましたが、とても親身になって頂けたのでこちらで正解だったなと思っています。

何のトレーニングをすれば良いのか・姿勢の改善などなど、事細かに教えていただきとてもありがたいです。
説明もわかりやすく、スッと頭に入ってくるので自宅でもできるようになっていければと思います。

少し部屋が狭めですが、マンツーマンのトレーニングをするには十分な広さで、それよりもスミスマシン・チューブ・バランスディスクなどトレーニング器具の豊富さにも驚きました！

最近、雪道で運転時間が長く腰痛と肩こりがひどくなっていました。
トレーニングの後にケアもしてもらい、トレーニングに来たはずが、帰るときの方が体が軽くなっていてとても不思議な気分でした。
次の予定がある日なども、気軽にトレーニングできるのが最高です。

2022年少しずつトレーニングに励みたいと思いました！
行く頻度はなかなか上げられないですが、隙間時間などで行けたらと思います。

今度、トレーニングに興味ある友達にも紹介しておきます！！

最初身体の調子を診て頂いて、リラックスした状態で施術して貰いました。特に痛み等なく、気が付いたら終わり‥というような状態でしたか、施術後は身体の動き等変わっていて驚きました！
骨や筋肉の状態についても詳しく説明して頂けました。

友人とペアでトレーニングをしてきました。
他のジムさんはペアトレーニングだと料金が高くなりますが、こちらは同じ料金で出来るのはお得で嬉しかったです。
またとても広い部屋だったので、親子や友人と一緒にトレーニングを希望される方にもおすすめです！

YouTubeモニターを募集していたので、応募させて頂きました。

完全個別のパーソナルトレーニングが、月26,400円で受けれるとのことで、期待してましたが、トレーナーの質が期待を遥かに超えたのでただただビックリしております。

毎回、自分の出せる力を最大限引き出してくれる感じと言いますか、出し切ったー。次も頑張ろう！
と、思わせてくれます。

また食事指導も具体的且つ的確なアドバイスをくれるので、私の場合は、2回のトレーニングでウエストが1サイズ下がってしまいました。

YouTubeモニタープランは、2ヶ月以上の継続をおすすめされましたが、
この価格でこの結果なら、もっと続けれたいと思っております。

モニターという事で、私も頑張らないといと！
という程よいプレッシャーがあるので余計に効果も出てるのかな？
と思いますので、TORANOANA'S GYMさんのYouTubeモニターのプランはとくにおススメです！

そんぞそこらの学校じゃぜーったいに学べない
おじや流トレーニングはピカイチ❣️
毎日の生活に無理なく取り入れるアイディア満載でお蔭様で美しくなれました。
本当に感謝してます。
ウエストもシュッとして、スタイルアップ⤴️です。
おじやメソッドは、本当に凄いです😍

早いものでもうすぐ1年。
食事の摂り方にメンタルの保ち方，色々な意味で『我慢しないこと』を教えていただき，気づいたときには−11kg！

運動経験ゼロの自分が思う『パーソナルトレーニング』は，ひたすらスパルタで何が楽しいのかよく分からないイメージでしたが，私のトレーニングは，運動よりもまさかまさかの『コーチング』。∑(ﾟДﾟ)

「同僚が毎日いれてくれる抹茶ラテを断れず泣く泣く飲んでしまう」…こんな悩みでも親身に聞いてくださったおかげで，今では毎日ルイボスティーに☕️カロリー大幅downです✨👏笑

ストレスで無意識に食べてしまっていること，また，お腹いっぱいになる意識がなく食べていたので胃腸に負担がかかっていたこともわかり…改めてじぶんを労わらなきゃ、と思えました。
取り組みやすいトレーニング（お花スクワット🌸etc）を並行して気楽に気長に続けています😋

健康的に体重が落ちた！
疲れて長引く微熱がなくなった！
風邪をひかなくなった！
肌の調子がすこぶる良い！
腸内環境絶好調！
食べ物が美味しく感じるようになった！
生理がラクになった！

♡心と身体の安定＝健康♡
小さなことだけど、ちりつも方式。
普段気が付かないような小さなことにも自然と目を向けられるようになりました。
『痩せた？』『キレイになったね♡』と言われると，やっぱり頑張れます。(^^)

女性の方でも安心して通えます。
営業時間が長いので仕事帰りにフラっと通えるのも嬉しいです。(^^)
マンマの柚子ジャムを柚子茶にして飲むのがマイブームです♪

仕事が在宅であるため、何かしら運動したいな。と思い、
「完全オンライン」「パーソナル」「安い」を条件に探してみたところ、お手頃価格でしたし、最低契約期間がなかったので、試しに入会してみました。

一ヶ月試してみて思ったことは、今の時代に適合したコスパ良しのパーソナルです。偏見ですが、パーソナルって結構ガチめにやらされるのかと思いましたが、そんなことありませんでした。

◆完全オンライン
オンラインなので、ジムに行く必要ないのが楽です。
フォームがわからなくても、きちんとアドバイスしてくれます。

◆一人一人に合ったメニューを作成してくれる
パーソナルということで、結構わがまま言いました。
「腹筋効かせたい」「この運動はあまり腕に効いてない」
「激しすぎてバテる」等
何度かセッションを行った後に、私の体力と鍛えたい部位を考慮した
メニューを柔軟に作成してくれました。

◆強制力があるので継続できる
ジムは行くのめんどくさいし、個人の練習だと「今日は、、仕事頑張ったし明日やろう」みたいな形で、ずるずる先延ばしにしていました。
オンラインだとやらない理由を探す方が難しく、時間になったら始める(やる直前までやりたくない気持ちがあっても)ので、私みたいな先延ばし癖がある人間には、こういった強制力は必要だ。と感じました。

一度始めてしまえば気持ち良いのですが、始めるまでのエネルギーが必要
パーソナルなのに値段は良心的なので、続けやすいです。

1点気になることとしては、オンライン特有の”間”があることですね。
こちらが原因なのか相手方が原因なのかわかりませんが、会話に0.5秒ぐらいの間が発生します。

気になるのはこれぐらいですね。

コロナの影響もあり運動不足が続いたのでyoutubeを見ながらストレッチを始めたのですが、自己流のためか足の筋を痛めてしまい断念しました。また、肩残りも酷くなってきたのでマッサージや整体なども受けていたのですが、根本的な解決には至らず、今回プロの方にストレッチを指導していただくことにしました。
ストレッチのトレーニングは初めての利用だったのでとても緊張しましたが、トレーナーの方の人柄もよくリラックスした気分で施術を受けられました。
自分はもともと体が固いのですが、痛みもほとんどなく無理なくストレッチして頂きました。自分では普段伸ばせないようなところも伸ばしていただけるので軽いスポーツをしたような充足感があります。施術後には家でできるメニューを組んでくださるので、自己流とは違い安心して取り組むことができます。メールなどでも都度アドバイスを頂けるので、疑問に思ったことなどすぐに解決でき自宅でのストレッチに専念できます。
個人的な感想ではありますが、マッサージや整体で体を整えて頂くことに加えて、ストレッチをすることにより日頃からコリにくい体を作っていくのも効果的なように感じています。
これからずっとお世話になりたいと思えるトレーナーさんですので、ストレッチトレーナーをお探しの方にはオススメです。

トレーニングや運動が苦手なわたしでもとてもやりやすく楽しく出来るメニューでした。
なりたい姿に向け丁寧に指導していただき、これなら頑張って続けられそうです！
またよろしくお願いします。

いつもその日の身体の状態を見てもらいメニューを決めてもらってます。丁寧な指導で無理せず続けられます。帰りが、とても身体が軽くなって楽に帰れます。エステと並行にメニューを組んでもらってるので、内面、外面とも大満足です。

家族で富士山に登ることになりました。
しかし私は、運動経験がなく全く自信がありませんでした。
そこで近場で通えそうな、MAKさんにお世話になりました。
低酸素での弱点克服のトレーニングと有酸素運動にてばっちり頭頂に成功しました。
本当にありがとうございました。
時々お世話になると思いますので、よろしくお願いします！

に行く日が楽しみです♪ きつさもありますがトレーニングが終わった後は達成感があり、体が変わっていくのが分かるので楽しく続けられています！ また、辛かった肩こり、腰痛もすごく楽になりました！ 肩こり、腰痛は家でできるケアも教えてくださったので早く効果を感じられました！ いつでも肯定してくれる笑顔の素敵なおすすめトレーナーです‼︎

大島さんには10年ほど前からご指導いただいております。パーソナル・トレーニングを行うのは初めてで、続けられるか心配でしたが、時に厳しく、時にやさしく、体調を見ながら常に適切な負荷でトレーニングをしていただき、筋肉量を増やし、キープすることができています。また、食事のバランスやストレッチ方法についてもアドバイスいただき、体脂肪率も大きく改善しました。大島さんは、ダイエットや有酸素運動で体重を落とした身体は貧弱になるだけで、バランスよくついた筋肉こそ身体を美しく見せる、といつもおっしゃっていますが、これまでのダイエットや運動ではかなわなかった背中の筋肉とウェストのくびれを手に入れることができました！

最初は不安でしたが、無料でラインにて相談ずっと乗っていただいてました。すごく丁寧に説明していただいて感謝してます。今後もお願いすると思います！

パーソナルトレーニングと、食事指導をしていただきました！

それまでも自分なりに勉強しながら筋トレや食事管理をしていたつもりでしたが、なかなか結果に結びついていませんでした。

美咲先生は私の悩みをヒアリングし、ダイエットの基礎をしっかり伝えたうえで、ご自身のおすすめのやり方を提示してくれました。
やっている中でも、「こういった部分がつらい」など相談すると親身になって打開策を考えてくださいました。

続けるうちにダイエットや健康に関する考え方や意識が変わっていき、自分に合ったやり方がわかるようになりました！
結果的に、寸胴だったウエスト周りにはちゃんとくびれができて、お尻の頂点にくぼみがあることが気になっていたのですが、トレーニングを続けていたら丸いお尻になって嬉しかったです！

美咲先生の言葉や考え方がポジティブなので、励ましてもらいながら、くじけずに続けられました。今では運動と食事管理を習慣にすることができました。本当にありがとうございます！

1人でのダイエットにくじけてしまいそうな方に、とてもおすすめしたいです。

ジムに通い始めて、週3以上１年が経過した頃、ボディースキャンの計測をみても、あまり変化が無く何故か分からずにいました。トレーナーさんにパーソナルトレーニングを進められたので、思い切って受けてみました。
これまで効果が出なかった理由がわかりました。
指導もわかりやすく、体の動かし方も効果覿面、筋力UPにつながりました。
親身になって話も聞いてくれるので、私に合ったプログラムを考えてくれます。

コンテスト出場の為
スタイルアップしたく　参加を決めました！

以前ファスティング経験があり、食べないダイエットでリバウンドしてしまったので、

今回は食べる体質改善と言う事で
チャレンジしました！

毎日寄り添って頂けるLINEが励みになり
苦痛なく自然に痩せられました！！

人生の中のたった21日で
こんなに変われるならもっと早く決断すればよかったと今ではおもいます😅