パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

最高だぜっ！

普段から運動不足を感じていながらも、なかなか勇気を出して筋トレを始める事ができませんでした。
先生と一緒にやる事で、筋肉に凄く効いていくのが
よく分かりました。次の日の朝は腹筋と腕が筋肉痛になっていました^ ^
これからもコツコツと、自宅で筋トレをやりながら
定期的に先生にコーチしていただこうと思います。
本当にありがとうございました！

出ているお腹をへこませたい、衰えてきている代謝を上げたい、といった目標に対して、トレーニング自体が的確なことに加えて、日々の生活や食事やプライベートで気をつけるべきこと、やっておくと良いことに対するアドバイスが的確で、通い始めてから意識が変わりました。
お人柄も良く、色々と話しながら楽しくトレーニングできます。
いつもありがとうございます。

2020年の9月から約1年で10キロの減量と体脂肪10%ダウンを達成し、その後、ほぼキープしています。特に食事も無理をすることなく、トレーニングも痛めている膝を労りながらメニューを考えていただきました。この年齢からでも頑張ることができるというのは嬉しかったです。トレーナーの鈴木さんには本当に感謝しています。

ぷよぷよな体を引き締めたくて初めてパーソナルトレーニングを受けました。大型ジムに入会してみたことはあるんですが、自分一人じゃ長続きしなかったので心が折れそうな時に優しく励ましてくれる人がいてくれたらな…と思ってどんな方なのかすごくドキドキしつつパーソナルトレーニングを選びました。
結果としてパーソナルトレーニングを受けてみて良かったです。今の私の体の状態やなぜこの体型になってしまったのか？といつ原因を分かりやすくカウンセリングしてくれ、効率的なダイエットをするための方法も私の食事や生活に合わせて考えてくれました。パーソナルトレーニングのイメージとして、今の食事内容を聞かれ、たくさんダメ出しをされるんだろうと思っての怖かったんですけど、実際は怒られることは一切なく、優しく話を聞いてくれました。
また筋トレも元々は全然好きじゃなかったんですが、正しいフォームを優しく褒め上手に教えてくださったので、意外と筋トレも楽しいのかも！って思わせてくれるような内容でした！

何名かのパーソナルトレーナーの方に指導いただきましたが、山本さんに教えていただいてからは、他の方と異なり短期間で圧倒的に筋力増強できました。
筋肉の付き方の理解や正しい姿勢になるための筋トレ、ご自身での失敗事例や成功事例など踏まえた上で助言いただけるため、一般的なパーソナルトレーニングよりも効率的に早く成果が見えると思います。
筋トレや肩こりなど身体に関することは医学由来のことが多いため、休日は医学書からインプットされているようです。
人柄もとても優しく真摯に対応いただけるので、筋トレやダイエット初心者の方、女性も不安なく受けられると思います。
初めてパーソナルを受けられる方でも間違いなくおすすめできるトレーナーの1人です。

正直、運動嫌いでしたが、EXEEDに行って楽しいです。完全個室なので他の方を気にせずに気軽に雑談や相談なんかもできます。オーナーの人当たりがとても良くて毎回笑いの絶えないトレーニングで通うのが楽しみなくらいです。しかも痩せてきて楽しくて一石二鳥！わりと遅い時間まで空いてるので仕事帰りに通いやすくて助かってます。これからも通っていきたいなって思ってます。

よしこさんには、7年くらいお世話になっています。そのトレーニングスタイルを一言で表現するなら「二人三脚方式プロトレーナー」です。例えが下手ですね…
始めた頃の私は、毎週整体に通うほど体がダルく、持病もあり、運動に対するモチベーションも低い…という「困った人」だったと思います。
食事・睡眠・運動の知識を「知る」→「できる」のステップは、始めて早い段階で実感できました。
しかし、「できる」→「習慣になる」は、私にはハードルが高かったです…。よしこさんの知識や経験に基づく多角的なアドバイスと「共に頑張りましょう」という姿勢に支えられて、習慣づけることができました。
今は、週3回はトレーニングを欠かさず行っています。その結果、整体に行くことはなくなり、肩凝りや腰痛がなくなりました！
ありがとうございます！！

アットホームで駅近のスタジオです。講師の皆さんも気さくで優しい方ばかりなので、お勧めします。

激しい運動必要なしとチラシにあり、ダイエットをしてみました。
子供の頃からのぽっちゃり体型だからと諦めていたけど、耳ツボダイエットは無理なく痩せることが出来ました。
ダイエットしてから1年がたちましたが今でもリバウンドすることなく、キープ出来ていることに驚きです。
やってよかったです。

ひとつひとつ分かりやすく丁寧に教えてくれるので、とてもやりやすいです！自分の体にあったトレーニングを提案してくださり、すぐに体に変化があるのが実感できました。また是非お願いします！

とても丁寧にわかりやすくやって頂きました。身体が硬いのですが、無理なく出来るようにアドバイス頂けて助かりました。
またよろしくお願いします！

私は、別のパーソナルトレーニングは何度か受けたことがあるのですが、金銭面的なやる気や金銭面の問題で継続することがありませんでした。
安藤先生のパーソナルトレーニングは、ダイエットの常識を覆されることばかりで、「今まで私がやってたダイエットとは…？」となります。(ある意味ショックです。)
確実に、根本から痩せる身体作りを、知識や考え方から丁寧にサポートしていただきました。お陰様で体質が変わり、知識もついたことで、太らない身体作りに成功したと思います。逆に通い続けることのできないパーソナルトレーニングかもしれないです。
今後ともご指導の程よろしくお願いします。本当にありがとうございます。

3㎏減らしたいと考えていましたが、食事制限などに抵抗がありました。そのことを話すと、何が食べたいか？何は食べなくても良いか？などをしっかりヒアリングしてくれました。そうしたことで、何となく食べていた物を減らすことができて、無理なく減らすことができました。

パーソナルトレーニングをいつもしていただいています。
なかなかサロンには行けないので、
出張で来てもらっています。
パーソナルトレーニングのジムもありますけど、マシン等を使うので、通いに
なるじゃないですか。
通いではなかなかいけない私にはキリークのスタイルがピッタリなんです。
マシンを使わないし、自宅にあるもので
応用出来てしまうところが、
魅力です。
用意しておくものは、マットとペットボトルくらいだから、
邪魔にもなりません。
どうしても、出張も無理なときは、
オンラインで出来るので、
ホントに便利です。

ユキ先生にいつもプライベートセッションをお願いしています。
週に一回ほどしか行けないのですが、
いつも最初にしっかりとその日の状態と改善したい点を丁寧に聞いてくれて、
立ち方、座り方、肩，股関節の状態などを確認してからレッスンをスタートしてくれます。
身体の状態確認から、その日に必要なケアから入り，ほぐしや筋膜リリース、ヨガ，トレーニングなどいろんな方面から見てくれます。
半年ほどで、悩みだったX脚と反り腰がかなり改善してきて、続けることが楽しくなってきました。
解剖学に興味はないのですが、身体のことをわかりやすく教えてくれるので、どこに効いているかを確認しながら行えます。
次までの課題や簡単なホームケアや、サボりがちなわたしにもできるような、ながらケアまで教えてくれます。
とても信頼できる先生です！！
写真をいつもレッスン前後に撮ってもらっていて、差分や回を重ねるごとの変化の確認もでき、とても満足しています。
これからもユキ先生に身体のケアを続けてお願いしたいと思います。

股関節まわりが硬いからか動かしづらく、ヨガのクラスに怖くて出られませんでした。今回のレッスンでは股関節を動かしやすくするために、まずはリリースと準備運動をきっちり教わって、そのあとに動かしてみたところ、とても楽に動かせるようになり、最後にはヨガのポーズも恐怖感なくできるようになりました。日々の運動のやり方などを細かく教えていただき、家でも実践しています。また是非おねがいします。

あまり筋トレをしたことがなく、最初は不安でしたがいざ行ってみたら、町屋さん自身の人柄がよく、教え方も上手く、筋トレに対し少しマイナスな印象を抱いていましたが、むしろプラスな印象になり楽しくなってきました。
僕は今、全身法というトレーニングを行なっており、毎日ジムに通ってますが、町屋さんのおかげで飽きる事なく楽しくトレーニングする事ができています。
まぁ教わって3ヶ月弱ですが、59kgだった体重が73kgまで行き、14kgも体重が増えました。
しかも、14kg増えたと言え、顔にはあまり肉はついていなくて、全体的に肩や二頭、胸とつくべきとこについた感じです。町屋さん自身が努力家で勤勉なので、常に新しいトレーニングの知識が入ってくるため、今1番いいトレーニングをすることが可能です。
実際、家族や友人、恋人にでかくなったね。と言われる事が多くなりました。
また、町屋さん自身冗談がお好きな方なので、トレーニング中も全く気まずくならず、むしろとても楽しくトレーニングする事ができます。
トレーニングに少しでも興味がある方、ぜひ町屋さんに教わってみてください！！
人生が変わります！

鈴木さんに5年以上、みて頂いてます。

トレーニング内容は、目的にあわせて、いつも“ちょっと頑張ったらできる”提案なので、疲れすぎず、だらけすぎず、ちょうどいい負荷です！必ず体調を確認してくれますし、トレーニング中も、様子をきちんと確認しながらなので、無理な体勢をしてないかなど、安心して受けれます。

人柄は気さくで正直な方です。けなしたり、厳しすぎることはなく、嘘でおだてることもなく、とても誠実な接客をしてくださる方です。ですので、とても相談しやすいトレーナーさんだと思います。

色々なパーソナルジムを見学した上で、こちらに入会することを決めました。
いつも的確・丁寧に指導して下さるので、効率的に運動できているように感じます！トレーナーの皆さまも気さくで、毎回のレッスンが楽しくて仕方ありません。

さらに、朝早くから遅くまで営業して下さっている上、予約の変更などにも柔軟に対応頂けるので、仕事をしながら通いやすく、大変助かりました。

こちらで教えて頂いたトレーニング方法と習慣を身につけ、今後も頑張りたいと思います。